Овошен чај може да ги повреди вашите заби
О, не ! Овошниот чај може да биде доста штетен за здравјето на вашите заби. Еве зошто може да имате проблеми со забите.
Нема ништо поубаво, особено во такво студено време, отколку да пиете шолја топол чај додека ја гледате омилената серија или читате добра книга. Па, се чини дека овошниот чај треба да се замени со нешто друго, ако не сакате да страдаат забите.
Истрагата на научниците од Кралскиот колеџ во Лондон покажува дека киселите пијалоци, како што се овошни чаеви или вода со вкус, можат да ја уништат глеѓта на забите. Истражувањето, објавено во британскиот стоматолошки журнал, ги испитувало диетите на 300 луѓе со крајно истрошени заби. Специјалисти откриле дека проблемите со забите се интензивираат кај луѓето кои конзумирале многу кисели пијалоци.
Истражувачите тврдат дека свежите, овошни чаеви, диетални пијалоци, пијалоци со висок шеќер и ароматизирана вода се кисели и можат да предизвикаат влошување на забната глеѓ. Чувањето на овие пијалоци во устата пред голтање исто така може да го зголеми ризикот од ерозија на забот.
Истражувачите откриле дека луѓето кои пијат вода со парче лимон или овошен чај два пати на ден се 11 пати поклони кон умерена или тешка ерозија на забите.
Д-р Саоирс О'Тул, кој ја водеше студијата, рече: „Ако пиете работи подолго време, повеќе од пет минути, ако го чувате пијалокот во уста или ако јадете овошје многу бавно - тоа се работи што можат да ги оштетат вашите заби. твојот Ако јадете јаболко на ручек, тогаш обидете се да не јадете ништо кисело навечер. Ако пиете чаша вино навечер, тогаш престанете да пиете овошен чај наутро “.
Не мора целосно да ги елиминирате киселите пијалоци од вашата исхрана. Пиењето за време на оброк помага да се намалат штетите, бидејќи храната го зголемува производството на плунка, која е алкална, дејствувајќи како пуфер - разредувајќи кисела храна и пијалоци, велат истражувачите. Друго решение е да пиете вода или млеко или да јадете храна што неутрализира (како што е сирење) откако јадете кисела храна или пијалоци.
Како слатки или газирани пијалоци и алкохолни пијалоци „меурчиња“, како што се шампањ или „Проско“, тие се кисели и влијаат на емајлот на забите со текот на времето.