Нутриционистички тренд Сок од краставица Смути со краставица помагаат при здраво слабеење
Зелен зеленчук наутро
Слабејте со сок од краставица: Сокот од краставица е тренд на диети во 2020 година
26 февруари 2020 година - 11:14 часот наутро
Зелена моќ сок
Краставиците се разноврсни и здрави. Без разлика дали е во вода, во салата или како пијалак - зелениот зеленчук може да се преработи во речиси секоја состојба. Оваа година ни доаѓа нов тренд на исхрана: сок од краставица. Како сок од зелена моќност, краставицата ни помага во детоксикација.
Краставиците се многу здрави
Со околу 12 калории на 100 грама, краставиците се многу нискокалорични. Сепак, тие содржат многу витамини. Меѓу другото, можеме да апсорбираме витамин Ц, витамин К, витамини од групата Б и минерали калиум и железо со конзумирање краставица. Покрај тоа, има многу висока содржина на вода од скоро 97 проценти. Ова ги прави краставиците совршени за пијалоци.
Ние веќе знаеме вода од краставица, сега доаѓа сок од краставица!
Водата од краставица е веќе стар познаник за нас. Кога се сече на парчиња, зелениот зеленчук дава некаков вкус, но пред се витамини и минерали, и со тоа го зачинува пијалокот на значаен начин. За вода од краставица се вели дека помага при слабеење.
Но, сега доаѓа нов тренд на пијалоци: Сокови од краставици! Како смути, денот го започнуваме со краставица. Со користење на целата краставица, не се губат никакви хранливи материи. Ова особено и помага на нашата кожа, која е задоволна од зголемувањето на течностите.
Зелениот пијалок исто така исфрла токсини од нашите ткива и се вели дека спречува мигрена, кожни болести или дури и срцеви заболувања. Веќе е докажано дека пире сок од краставица помага при варење.
Како да направите сок од краставица:
- Измијте ја и излупете ја краставицата, освен ако не е органска краставица
- Исечете ја краставицата во ленти
- Потоа спакувајте или пире во соковник *
Вкусот може да се промени со додавање целер или брокула. Сепак, треба да се држите до зелениот зеленчук за да не влезе непотребна фруктоза во пијалокот.
* Ние работиме со придружни врски во овој пост. Ако купите производ преку овие врски, добиваме провизија од давателот. Нема дополнителни трошоци за вас. Каде и кога ќе купите производ, секако зависи од вас.