ОА-едно решение - прекумерна храна Анонимна Германија
- За новодојденците - конечно веќе не сам
- прашања и Одговори
- Компулсивно јадење „Увид
- За ОА
- ОА-решение
- Дали ОА е нешто за вас?
- Што можете да очекувате во ОП?
- 12 чекори
- 12 традиции
- Алатки за обновување
- ОА филм
ОА - едно решение?
Многу луѓе доаѓаат во ОП очекувајќи диети, мерење на денови и предавања за храна и тежина. На нивно изненадување (и често на нивно олеснување), тие откриваат дека ОП нема што да понуди од ова.
Зошто е тоа така?
Бидејќи храната и тежината се само симптоми на нашиот проблем. Ние користиме храна како алкохоличари, а зависници од дрога. Додека диетата може да ни помогне да изгубиме тежина, таа често ја интензивира нашата зависност од храна. Решението што го нуди ОП не вклучува совети за диети. Наместо тоа, заради нашето долгогодишно искуство со присилно јадење и опоравување од тоа, можеме да му понудиме на компулсивно јадење разбирање и поддршка, како и општи совети за креирање личен план за јадење (за повеќе информации, видете ја книгата „План за јадење, воздржаност и спонзорство “(DIN A5, 152 страници) во нашата онлајн продавница.
На членовите на ОА, заинтересирани да научат за исхраната или да побараат стручен совет, им се препорачува да побараат стручен совет. Можете бесплатно да ги користите овие можности и да бидете сигурни дека ОП ги поддржува сите во нивните напори да се опорават.
ОА им дава можност на зависниците од храна да се идентификуваат со други кои го имаат истиот проблем. Во ОП споделуваме два вида искуства, едното страдање од зависност од храна, а другиот од радоста на закрепнувањето.
Што значи ОП?
Ние нудиме безусловно прифаќање и поддршка преку состаноците на ОП кои се одржуваат на многу локации. Нема членарина или такса. Ние се одржуваме преку сопствени доброволни донации. Единствениот услов за членство во ОП е желбата да се запре компулсивното јадење. Во ОА, веруваме дека имаме тројно заболување - физички, ментално и емоционално. Десетици илјади од нас најдоа закрепнување на сите три нивоа преку програмата со дванаесет чекори понудена од ОА. Дванаесетте чекори содржат пакет принципи кои, доколку се следат, ќе донесат промени. Спонзорите ни помагаат да ги разбереме и примениме овие принципи. Често кога старите однесувања се отфрлаат, откриваме дека повеќе нема потреба од прејадување. Обновувањето е различно за секој член на ОА. Нема правила, туку само предлози. Вежбајќи дванаесет чекори по еден ден по еден, ќе постигнеме трајна ослободување од зависноста од храна и ќе научиме нов начин на живот.