Оана Трифу - страница 4
Пред неколку недели бев на (премногу) кратка градска пауза во Лондон. Го посетив градот пред околу 10 години и се за inубив од првиот чекор во вистинската верзија на фрагменти од пејзажи илустрирани во книгите за… Продолжи со читање
Храна богата со цинк
Цинкот е познат по своите модулаторни ефекти врз имунитетниот систем, но ова е спектакуларно: минералот има каталитички, структурни и регулаторни улоги.
Видови маслинки и хранливи придобивки
Маслинките, симболичните плодови на медитеранската исхрана, го освоија човекот преку нивниот вкус, спаѓајќи во храната што се консумира уште од антиката.
Каков вид на растително млеко ви одговара?
Веројатно сте се запрашале барем еднаш за тоа како да ги разгледате полиците на растително млеко на полиците на продавниците, кој од нив треба да го изберете. Некои од нив се повкусни, други повеќе енергични или можеби побогати со хранливи материи. Како… Продолжете со читање
#FoodLab: Диета која ги имитира ефектите на постот и чистењето на смути
Вистина е, не ни требаат детоксикации затоа што нашето тело изведува „детоксикација“ во реално време. Не верувам во детоксикација, но верувам во паузи и, барем во теорија, сум голем fanубител на редовно ограничување на исхраната затоа што има… Продолжи со читање
Храна богата со железо
Недостаток на железо е една од најчестите недостатоци во светот, откриена и кај деца и кај возрасни. Недостаток на железо во телото често доведува до анемија, но овој минерал игра и други посебни улоги… Продолжи со читање
Контроверзии во веганската исхрана и приказната за мојот избор на храна
Минатата недела најдов неколку интересни прашања на Фејсбук страницата на мојот блог. Тие дојдоа како одговор на мојата препорака да мигрираат на диета со цела храна од растително потекло и во принцип се однесуваа на најчестите… Продолжи со читање
Препорачана и забранета храна во тироидитис на Хашимото
Исхраната игра важна улога во здравјето на сите. Правилната диета го поддржува правилното функционирање на организмот, може да спречи, па дури и да третира одредени болести, па ако знаеме што да јадеме, во голема мера можеме да го подобриме квалитетот на животот.
Масла: како можеме да ги користиме здраво во исхраната
Ние често користиме масло кога готвиме. На храната и дава посебен вкус и вкус. Сепак, медицинските препораки го свртуваат нашето внимание на штетниот потенцијал на конзумирање на нездрави масти или пржена храна.
Калциум: какви улоги игра во организмот и во каква храна го наоѓаме
Веќе знаеме дека овој минерал, калциум, е неопходен за здравјето на коските и забите, но неговите улоги и важност не треба да бидат ограничени на тоа.
8 златни правила во комбинација на храна
Урамнотежената исхрана, со внимателно избрана и правилно комбинирана храна, може да ни донесе значителен внес на енергија, но со ниска калорична содржина, така што можеме да се чувствуваме тонирани секој ден и истовремено да го одржуваме нашето здравје → Продолжи со читање
Што јадат веганите: растителна храна богата со протеини
Протеините се органски молекули составени од неколку аминокиселини меѓусебно поврзани со хемиски врски (синџири на аминокиселини), се од суштинско значење за нашето тело и во исто време некои од нив можат да предизвикаат алергии (на пр. Протеини од кравјо млеко кај деца или глутен кај целијачна болест).
#beautilab: Прегледајте го Babyliss Le Pro Intense 2400 W
Прочитав толку многу позитивни критики за фен за коса Babyliss Le Pro Intense 2400W што веќе ми се чинеше премногу добро за да биде вистинито. Производот има оцена од 5 од 5, без оглед на кој јазик барате прегледи и се чини… Продолжи со читање →
Храна, чаеви и додатоци во исхраната за намалување на холестеролот
Сигурно е дека високиот холестерол во крвта носи голем број здравствени ризици, особено за кардиоваскуларниот систем. Заедно со стресот, несоодветната диета е главната причина за зголемување на маснотиите во крвта, па затоа е корисно… Продолжи со читање →
Кашу: вкусен и здрав
Индиските ореви или лешниците имаат нежна арома и многу добар вкус, исто така се полни и здрави. По потекло од Бразил, индиските ореви се произведуваат и од некои африкански земји, Виетнам или Индија. Препознаени по нивната форма како грав… Продолжи со читање
Ви благодариме, 2017 година!
Тоа беше тешка година. Беше добро.
Божиќни чаеви со вкус
За мене, чајот беше едно од откритијата на годината. Бев рамнодушен до неодамна, поточно сè додека не се разбудив среде експеримент што го направив за најновиот курс за исхрана што го следев.
3.855 килограми облека беа донирани во здружението „Ана“ и децата
Над 3.800 килограми облека беа донирани во загрозени семејства во Романија, по кампањата за донации што ја започнаа Ariel 3in1 PODS и Auchan.
5 суперхрани кои можете да ги вклучите во вашата исхрана
Супер храна се оние активни намирници, со дополнителни придобивки за нутритивната функција. Оваа способност се должи на зголемената концентрација на супстанции со докажана улога во организмот. Во суштина, суперхраната е вистински „концентрат“ на хранливи материи, па затоа не се препорачува… Продолжи со читање
Витамин Е, витамин за плодност
Во козметиката честопати се среќаваме со витамин Е, неговите ефекти врз кожата и кожата се непобитни. Надвор од придобивките од убавината, витамин Е игра многу други улоги во нашето тело, од поддршка на имунитет и „комуникација“… Продолжи со читање
Памперс ја легнаа грижата на родителите за спиењето на нивните бебиња во кревет
Зошто се буди ноќе? Зошто не заспие? Колку би било препорачливо да спиете? Бебешкото спиење е исклучително важна тема за родителите, што покренува не само прашања, туку и многу причини за загриженост. Памперс го поздравува… Продолжи со читање
3 вегански алтернативи на млекото: придобивки и рецепти
Веганското млеко е многу миризливо, богато со протеини, калциум и е одлична алтернатива на животинското млеко.
Црн ориз: хранливи вредности и придобивки
Оризот е храна чија боја може да варира од бела до кафеава, црвена или дури црна. За црниот ориз денес се почесто се зборува во кулинарскиот свет, тој е многу вкусен и истовремено многу здрав.
Морско леќа: романски женшен
Морскиот ајдучка трева е особено познат по придобивките од своите мали овошја и портокали, богати со витамини и минерали, но и со масни материи со лековити ефекти. Исто така се користат лисја, семиња и цвеќиња од морето.
Како и каде да донирате облека што повеќе не ја носите
Понекогаш правењето добро дело е потешко отколку што очекувате. Ариел ви доаѓа на спасување! Дојдете во која било продавница на Аучан во земјата и оставете ја облеката што повеќе не ви е потребна во специјално уредените простори и Ариел 3ин1… Продолжи со читање