ОБУКУВА FЕ НА ЛИЦЕН МУСКУЛ ОД РЕВОЛУЦИЈА НА ПРИРОДНИОТ ПОСТАВУВАЧ
Ефект за кревање 3 пати за вашето лице
- Зајакнување и градење на мускулите на лицето
- Затегнување и обликување на контурите на лицето
- Измазнување на брчките со поголем волумен
Гимнастика за лице, масажи на лице, теретана за лице, јога за лице немаат многу врска со мојот метод. Точниот тренинг на мускулите на лицето го зголемува обемот на мускулите.
Резултатот е: Кожата на лицето е затегната, брчките се намалуваат и повторно добивате цврсти, убави и младешки контури на лицето.
Пробајте неколку вежби веднаш!
Во извадок од мојата книга, имам неколку вежби за кои можете да изберете. Вашето лице ќе се чувствува топло и добро снабдено со крв по само овие неколку вежби.
Овде можете да го најдете примерокот за читање и вежбите
Книга за нарачки
Настани
За мене
Искуство
Најчесто поставувани прашања
Нарачајте ДВД
Кога ќе се погледнете во огледало и ќе забележите дека вашето лице сè повеќе губи волумен и станува сè потесно, вашите младешки контури на лицето „попуштаат“ сè повеќе поради распаѓањето и олабавувањето на мускулатурата - некои брчки се појавуваат токму од оваа причина наречете ги „гравитациони брчки“ - тогаш мојата специјално развиена програма за обука на мускулите на лицето ќе ви помогне многу ефикасно и брзо. Ве молиме, сконцентрирајте се помалку на брчките, овие честопати имаат дури и нешто „привлечно“ во лицето и не мора да ве прават постари. Но, кога мускулите на лицето олабавуваат и ги привлекува гравитацијата, младешкиот изглед исчезнува прилично брзо, а најдобриот крем на светот не користи!
Ако имате млитав стомак, секој веднаш знае што да прави. Многумина веднаш започнуваат со тренинг на стомакот и знаат дека по некое време стомакот повторно ќе биде зацврстен и затегнат. Истите позитивни ефекти се постигнуваат на лицето со тренинг на мускулите на лицето - затоа што исто како што би се пр. На пример, ако можете да тренирате поцврст стомак или дно во теретана, исто така е можно да ги зајакнете и обликувате очите, образите, челото, усните, вратот или подбрадокот преку насочени вежби под други.
Ако мускулите на лицето редовно се вежбаат, на гравитацијата не им се дава многу шанси да ги повлечат контурите на лицето надолу. Покрај тоа, цврстите мускули ја одржуваат затегната прекриената кожа, што пак го намалува брчувањето. Без оглед на тоа колку креми или други работи можете да пробате - ако не ги градите и затегнувате мускулите на лицето истовремено, нема да можете успешно да се спротивставите на процесот на стареење.
Тренингот на мускулите на лицето е најнежниот и најефикасниот начин за постигнување и одржување на младешки, природен изглед со малку време - 10 минути на ден - и без никаков ризик.
Гимнастика за лице, масажи на лице, јога за лице или теретана за лице немаат многу врска со мојот метод. Докажаниот принцип на мојот метод на визагеформа е заснован на насочена, активна обука на сите групи мускули на лицето.
За да се добие поголем волумен и цврсти, младешки контури, потребно е да се зголемат и зајакнат мускулите на лицето. Но, ова работи само ако го користите над нормалното ниво на изведба или активно го обучувате. Ова е единствениот начин да се активира „стимул за раст“ во мускулите, а со тоа да се активира таканаречената капиларизација. Ова ја зголемува испораката на енергија до мускулните клетки. И, ова е токму она што треба да се случи за да се добие поголем волумен на лицето и цврсти и младешки контури. Ова не може да се постигне со нежни вежби за лице, масажи или слични програми.
Мојот метод и програмата за обука специјално развиена од мене предизвикува вашите мускули на лицето под кожата повторно да станат поголеми и поцврсти. Лицето ви е „натрупано“, а некои брчки автоматски се намалуваат на овој начин или дури исчезнуваат целосно. Вашето лице повторно ќе се појави природно затемнето и младешко. Во основа е исто како и со сите други мускули во нашето тело: Ако не се занимаваме со никаков спорт, сè почнува да се олабавува и „виси“.
Непосреден ефект
Непосреден ефект се јавува после првиот тренинг, циркулацијата на крвта е силно стимулирана, вашето лице изгледа розово и свежо од првиот ден.
1 недела
По околу една недела, контурите почнуваат да се преобликуваат и консолидираат. Вашето лице го враќа волуменот.
1 месец
По околу еден месец, вашето лице ќе биде помазно и поцврсто. Карактеристиките на младешкото лице се враќаат.
секогаш
Со правилен тренинг на мускулите на лицето, можете да постигнете видлив ефект на затегнување и да му се спротивставите на процесот на стареење на природен начин.
ISBN 978-3-200-02296-6
АКЦИЈА - БЕЗБЕДНА ДОСТАВА!
Нарачајте бесплатно на www.amazon.de
Примерок за читање
Нарачајте на Амазон
Книгата со најдобрите и најефикасните вежби за цврсто и младешко лице. Со неколку, но многу ефикасни вежби, за кратко време ќе ги вратите младешките контури на лицето. Сите вежби се детално објаснети чекор по чекор со фотографии во боја и ќе најдете прецизни упатства за повторувањата и времетраењето на тренингот. Trainingе можете лесно да ја ставите „обуката за подмладување“ во секојдневна пракса.
Без медицински жаргон, ќе го научите на многу јасен и логично разбирлив начин огромното влијание на слабите мускули на лицето врз нашиот изглед и нашиот процес на стареење.
Методот е концепт за обука кој е анатомски тестиран со години и е дизајниран да ја затегне и зајакне целата мускулатура - од челото па до деколтето - со неколку вежби, а со тоа и со малку трошење време.
„Убавина“ се смета за холистички во оваа книга и во вториот дел ќе научите многу испробани совети за убавина и здравје - но без митот „сè што одговара на сите“. Тука се осврнуваат и на животните ситуации кои, покрај нашето здравје, имаат и негативен ефект врз нашиот изглед и кои премногу често се потценуваат. Willе научите едноставни совети за тоа како можете повторно да ја зголемите вашата целокупна харизма и харизматичен ефект врз луѓето со природни средства или промени - кои чинат малку или ништо - повторно во најкус можен рок. Самодовербата и желбата за живот се логичните последици.
Оваа книга е вредно референтно дело за секој што сака да ја задржи својата природна убавина и привлечна харизма до длабока старост.
ISBN 978-3-9503612-2-3
АКЦИЈА - БЕЗБЕДНА ДОСТАВА!
Нарачајте бесплатно на www.amazon.de
Нарачајте на Амазон
Сега е ДВД-то за книгата со најдобрите вежби што ќе ви дадат младешки изглед со цврсти и цврсти контури на лицето. Книгата е објавена во 2011 година и веднаш стана бестселер.
Најскапиот крем на светот нема никаква корист ако мускулите под кожата на лицето истовремено се расипуваат и олабавуваат. Преку насочена обука за мускулите на лицето, можете да ги зајакнете мускулите под кожата на лицето. Ова овозможува да се постигне подмладување од 5-7 години.
Криста Гуглер гради мускули на лицето многу години. Нивниот метод е концепт за обука кој е анатомски тестиран со години и е дизајниран да ја затегне и зајакне целата мускулатура - од челото па до деколтето - со малку вежбање и трошење време. Со неколку, но многу ефикасни вежби, за кратко време ќе ги вратите младешките контури на лицето. Вашето лице повраќа поголем волумен, што измазнува некои брчки, а понекогаш дури и исчезнува целосно.
За многумина, ДВД-то е совршено надополнување на книгата. Можете да го користите за да проверите дали грешките се провалиле за време на извршувањето или едноставно за визуелно да ги запознаете вежбите.
Време за играње приближно 30 минути - секоја индивидуална вежба можете да ја погледнете преку јасно поставено мени за почеток и да ја повторувате онолку често колку што сакате.
преглед на минатите состаноци.
Повеќе информации/трошоци
Работилница:
Овде ќе ги научите сите вежби во една вечер во мала група. Времетраењето е приближно 2 часа. По оваа работилница можете лесно да ги ставите вежбите во секојдневна пракса.
Трошоци за работилницата во Линц 95 евра,-
Работилницата чини во Виена 125 евра,-
Зошто треба да присуствувате на работилница:
Веќе ја имате мојата книга и сакате да бидете сигурни дека правилно ги правите вежбите.
Повторно сакате да направите освежување на вежбите.
Вие сакате да го запознаете тренингот на мускулите на лицето.
Ве замолувам да земете стоечко огледало со вас на работилниците, кои можете да ги поставите на маса пред вас, ве молиме да немате мали џебни козметички огледала, бидејќи ни требаат двете раце за обука.
Вие сте исто така добредојдени сами да организирате курс или предавање. Цените на барање, зависат од растојанието и бројот на учесници.
Ви благодариме за сите повратни информации - еве мал извадок:
Г-ѓа Сузана Клостерман од Лунен!
Ја имам твојата книга од минатиот петок и тренирам од саботата. Тешко е да се поверува, но ајлајтингот што секогаш го ставав веќе не ми беше заматен од обесените очни капаци по 5-тиот тренинг. Моето лице се чувствува поцелосно и поживо.
Јас сум многу среќен и благодарен што ја напиша оваа книга и што наидов на неа. Ме прави многу среќен што најдов алтернатива да останам малку помладоста по изглед на скоро 50 години. Бидејќи јас инаку одржувам форма со велосипедизам и пилатес, вашиот метод е сепак многу ефикасен додаток.
Клаудија Хенербихлер од Каринтија
Кога решив да направам тренинг за мускулите на лицето со вас, бев малку скептичен. Патот од Каринтија до Линц беше малку долг, но вредеше. Постојано ми приоѓаат моите пријатели и целата моја харизма се подобруваше. Им реков дека пишувате книга и навистина ја очекуваат. Одлична работа, што правите, штета е што немате филијала во Каринтија.
Со почит, Клаудија Хенербихлер
Г-ѓа Хенриета Волф од Виена
Ја имам твојата книга веќе една недела и оттогаш работам со неа. Фасциниран сум од она што се случи во рок од една недела. Иако морам да кажам дека имам 53 години и поради силните изрази на лицето имам неколку брчки (за жал). Описите во вашата книга се лесни за разбирање и вашите препораки се навистина одлични. Оваа книга е навистина добра за работа и е автентична и реална. Драго ми е што дојдов кај тебе или книгата преку Гугл. И покрај сè, би ве замолил да ме ставите на вашата „Виенска листа“.
Ви благодариме и се надевам дека ќе се видиме наскоро во Виена.
прочитајте повеќе успешни приказни.
Г-ѓа Мона К. од Германија
(Фотографиите што госпоѓата ги испрати на оваа пошта беа всушност неверојатни. Не добив дозвола да ги ставам на својата почетна страница, што секако можам да ги разберам)
Случајно наидов на вашата книга на Интернет, дали веднаш ми беше испратена и работев со вашите спецификации од 28 април 2013 година. Бидејќи не можев секогаш да ја правам програмата 3 пати на ден, се гледам на статус од околу 6 недели. Ви испраќам слика пред (иако во најлоши услови - осветлување, шминка, фризура и сл.) И сега слика (измислена како и обично) .Неодамна добив многу комплименти за изгледот порелаксиран и посвеж. Јас и самиот забележав бројни позитивни фактори на моето лице и затоа можам да кажам дека „работата“ вредеше досега. Не мислев дека може да направи забележителна промена на моја возраст, но тоа успеа.
Се отвори нов став кон животот и интензивно ќе се држам со него. Ви благодариме за вашата работа и вашите предлози. овие основи всушност ја прават скапата козметика излишна:-) но. Треба да вложите голем напор да покажете „тврда“ посветеност за да постигнете видлив резултат. Така треба да биде!
Г-ѓа Хелга Р. од Виена
Тренирам од средината на февруари годинава. според вашата книга и јас сум многу среќен за значително подобрување на мускулите на лицето. Willе бидам многу среќен да присуствувам на една од вашите работилници во Виена за да ги усовршам вежбите, за жал не знаев ништо за датумот во Виена и отсега ќе ја разгледувам вашата почетна страница за ова. Мал предлог: билтен кој ве информира за вашите понуди.Исто така, постигнав многу добри резултати со вежбање над надлактицата - 100 пати на ден е дел од утринскиот ритуал, но често и помеѓу нив во движење. Ви благодариме за оваа едноставна, ефикасна вежба! Ако имате слична вежба за областа на бутот, би бил многу благодарен за поднесувањето. На крај, уште еднаш ви благодарам и со среќа за иднината!
Г-ѓа Катрин Строхауер од Виена
Ви благодарам за вашата прекрасна книга, која ја нарачав минатата недела! Јас сум навистина возбуден, особено советите во последниот дел од книгата. Денес отидов во аптека да го купам овој натриум хидроген карбонат. Таму ми беше кажано дека 3-4 лажици од овој прав треба да се додадат во водата за капење. Во вашата книга пишувате околу половина килограм. Сега сум малку неодлучен и би сакал повторно да ве прашам за точната доза.
Се најдобро за вас и со почит од Виена
Г-ѓа Дорис Митербахер од Минхен
Бев со вас пред околу 3 години и не минува ниту еден ден без јас да ги правам вашите вежби. Ја нарачав и вашата книга и мислам дека е одлична. Вежбите не беа нови за мене, се разбира, но јас веќе испробав некои ваши совети за убавина и особено сум ентузијаст за бањите со лага. Оваа деацидификација ја направи мојата кожа многу помека и помазна и од тогаш спиев многу подобро. Во врска со чистењето на црниот дроб, би сакал да разговарам со мојот лекар, кој е многу отворен за такви методи. Навистина успешна книга што со задоволство ќе ја подарам во разни прилики во иднина.
Поздрав од Минхен, Дорис Митебабер
Кристина Хајлеман од Хановер
Воодушевен сум од твојата книга. Може лесно да ги спроведам вежбите и се цврсто испланирани во мојата дневна рутина. На почетокот ги најдов вежбите многу напорни, но сега имам толку многу рутина што понекогаш не ми требаат 10 минути за целосна програма.
Јас можам да го подвлечам само советот за одделните кревети, го правев тоа со години и не го сакам тоа на кој било друг начин. Неколку пати морав да се смеам, во некои пасуси од твоите текстови можеш да кажеш дека си Австриец, со години летувам таму.
Можеби посетата на вашето студио ќе се претвори еден ден, јас би бил воодушевен да ве запознам лично.
Со почит, Кристина Хајлеман
Г-ѓа Даниела Тукаи од Виена
Ви благодарам за одличната книга. Го прочитав истиот ден.
Описот на вежбите е навистина многу добар и лесен за следење. Вашиот совет за маслото од арган, што го добив веднаш и го користам веќе 10 дена, беше исто така одличен, бидејќи веќе гледам како се подобри кожата. За жал, немам време на денот на презентацијата на вашата книга, но би бил многу среќен ако повторно ме поканите во следната прилика (област Виена-Виена или во Линц).
Ви посакувам континуиран успех и се најдобро, Даниела Тукаи
Г-ѓа Мануела Ендл од Велс
Уште еднаш благодарам за вашата книга и честитки за неа. Многу е „лесно“ за читање и затоа е многу тешко да се спушти. Вежбите за градење мускули на лицето се добро објаснети (благодарение и на дамите) и навистина исцрпувачки (за жал, челото обично ми се брчки, мислам дека ќе се видиме наскоро на едно од вашите предавања).
Другите совети за здравје и убавина се одличен водич за тоа како можете да направите нешто добро за себе, вашето тело и душа со релативно малку напор.
Па уште благодарам и честитки.
H.Hofer од Виена
За жал, морав да го прекинам курсот поради лична судбина, но сепак ги правам вежбите што веќе редовно ги научив. Опуштените образи целосно ми исчезнаа и целата харизма ми се подобри иако ослабев 7 кг. Со нетрпение очекувам да го продолжам курсот на есен. Освен вежбите, уживав и во вашите разговори, што ми олесни многу работи.