Од безобрази и други роднини Ерн; форум за едукативни програми
Член од 16.04.2006 година
3.356 објави (0,63 ø/ден)
Секој од вас кој сака да изгуби тежина овде, сигурно ќе го знае и тоа - грутката. Мојата матица е сестра ми. Вчера гордо и реков за мојата диета со фунти за лекување (слична е на WW, само вие броете дебели очи и имам придружна книга што ги олеснува чекорите во исхраната). А, од неа излегоа вознемирувачките пароли - тоа и онака не е добро. Едноставно треба да јадете помалку и да се движите повеќе како мене.
Глупава крава! Мислам, не е како претходно да не обрнував внимание на исхраната и да се обидам да се хранам здраво. Но, тоа не успеа, особено ако имате партнер кој може да јаде нормално без никакви проблеми.
Но, тоа не е доволно добро за Мадам!
Оххх, тоа ме полудува! Само да не кажам ништо!
Дали и вие го знаете тоа? Започнувате диета или промена во вашата исхрана и тогаш доаѓа некој што го сакате и торпедира сè.
Член од 04.10.2006 г.
433 објави (0,08 ден/ден)
Можам да сочувствувам со тебе: Имам и такви бранители во семејството.
Но, едноставно не се мешајте, поминете низ она што сте го замислиле!
Сега не разговарам за тоа на различни луѓе.
Откако ослабев, тие чекаат како мршојадци и чекаат да видат дали ќе ставам друг грам.
Корозивни!
Чувајте тврда горна усна.
Член од 11 јуни 2005 година
15,414 објави (2,73 фунти/ден)
Се прашував дали ја видов оваа тема во програмите за исхрана, но сега разбрав. Не се одложувај од твојата сестра!
Дали може тајно да е во ред таа да биде потенка од тебе и да може да гледа на твоите „неуспеси“? Можеби таа ви завидува за нешто друго и се плаши да не го изгуби својот плус поен? Како и да е, би се вклопил во сликата, но бидејќи не те познавам, не сакам да и правам неправда.
Член од 25.11.2006 г.
365 објави (.00.07/ден)
| Здраво парчиња! Јас сум неверниот 81! Ја знаете мојата приказна, сега постев 4 дена! Денес напладне го прекинав постот! Можам повторно да јадам! Но, јас продолжувам да одам во теретана! Држете се, можете да го направите тоа! Поздрав до Јакобервоштат од Пларер! Бетина81 |
| Цитат и одговори |
Член од 31 октомври 2003 година
7.171 објава (15 1,15/ден)
Имам чувство дека веќе барате некој да обвини ако вашата резолуција не успее.
Не е важно што мисли и рече вашата сестра, вие сте се решиле дека вашиот партнер може да земе повеќе од вас, исто така знаете, така што ви треба помалку. Целата работа не е ништо повеќе од предизвик за вашата издржливост. Другите не се виновни ако не успеете.
Член од 25.11.2006 г.
365 објави (.00.07/ден)
| Здраво! Но, морам да ги бранам кратењата. таа не обвинува никого! таа едноставно не се чувствува разбрана од нејзината сестра ! или не се сфаќа сериозно! ЛГ Бетина |
| Цитат и одговори |
Член од 16.04.2006 година
3.356 објави (0,63 ø/ден)
можеби е дека сестра ми е задоволна од разликата во тежината. Едноставно сметам дека е неправедно да се торпедирам во мојата одлука, доволно е тешко без некој да ти каже: што и да правиш и онака не е добро.
Член од 13 февруари 2004 година
2.214 објави (0,36 ø/ден)
Не сакам да играм ритам сега, но само го погледнав вашиот профил и очигледно сте сериозни во врска со слабеењето, но вашата сестра е јасно во право на една точка, мора да се движите повеќе, без разлика дали сте со мене возете велосипед до работа или да одите на шопинг (не го знам вашиот ритам на живот), но само доколку ја имате својата енергијапотрошувачката држи повисоко отколку што внесот на енергија може да изгуби тежина на долг рок
не можете да верувате дека диетата ќе го реши вашиот проблем, дека диетата НИКОГАШ не го направила, и никогаш нема да има диета што може да го стори тоа, бидејќи диетата СЕКОГАШ е неухранетост, а со тоа вие или целиот свој живот мора да останете на диета долго време или во одреден момент треба да се помирите со фактот дека имате неколку килограми повеќе, но ниту едно од нив не е пожелно
Сега студирав биохемија (а со тоа и како реагира човечкото тело на секаков вид на снабдување со енергија и точно знам за што зборувам) и можам да ви кажам дека само оние кои ја зголемуваат потрошувачката можат да изгубат тежина, да ја одржат и трајно да ја подобрат нивната благосостојба.
Ако навистина јадете на погрешен начин, променете ја вашата исхрана и најдобриот начин да го направите ова е да се консултирате со нутриционист наместо со диетален кауч. И, дозволете ни да ви објасниме која храна припаѓа на кои хранливи групи. Постојано слушам дека луѓето знаат дека треба да јадат помалку јаглехидрати, но на крајот тие дури и не знаат КОИ се јаглехидрати всушност, нека си добро едуциран и советуван, бидејќи она што вели поговорката, можат само оние кои го знаат својот непријател порази и него
Се надевам дека не сум премногу лош и може да забележите нешто позитивно во мојот придонес,
со среќа