Од девојчињата; Митови за убавината; Лиоара
Убавината … Што навистина претставува убавината? Или поточно, за каква убавина станува збор? За физичкото или внатрешното ?
Ајде да земеме неколку од нив за возврат:
1. Убавината е важна само кога сте млади
Една дама… секогаш кога ќе го слушнам тоа. Поради мојата работа, гледам луѓе секој ден во 20.30, на возраст од 40,50 години. Има толку многу убави жени на возраст од 2 години што седите и со воодушевување ги гледате што во умот ќе кажете „Така сакам да бидам“. Убавината е важна на која било возраст бидејќи ви ја дава таа доверба во себе и во вашата ментална состојба. Убава жена е уредна личност. Убава жена секогаш излегува од вратата на куќата со средена коса, со кармин на усните и со стил на облекување во своја полза. Ние мора да го знаеме нашето тело, нашите јаки страни и да знаеме како да ги истакнеме убавините на возраста.
2. Не користете крем за лице, средство за чистење додека сте млади или не сте навикнати на шминкање.
Не не не. Признавам дека неодамна започнав да ја сакам и да ја проучувам оваа област. За жал, јас исто така не користев крем за лице до пред 20 години, само крем за чистење. Но, тоа не е доволно и се надевам дека ќе можам да ви го пренесам она што го научив. Навлажнувачки крем за лице, специфичен за вашата кожа, се препорачува да се користи што е можно поскоро за нега на кожата. Без разлика дали се шминкате или не, кожата треба да се исчисти со малку ладна вода, мицеларна или термална вода. Дневно, најмалку 2 пати.
3. Користете дневен крем за лице и вечер крем за лице за подобра хидратација на кожата.
Глупости. Според мое мислење, секој крем е добар се додека гледате пријатен и навлажнувачки, еластичен изглед на кожата.
4. Се плашам да ослабам затоа што кожата ми попушта. Подобро да останам така.
Тука мора да разгледаме неколку аспекти: 1. Не прифаќајте строга диета, нискокалорична и фокусирана само на една категорија храна. 2. Пијте вода! Водата ви помага да одржувате хидрирана и еластична кожа. 3. Мобилизирајте го вишокот маснотии преку движење. 4. Навлажнете ја кожата на површината со добар крем, богат со колаген. 5. Дополнете се со витаЦ.
5. За да ослабам, треба да одам во теретана најмалку 5 пати неделно.
Фитнес тренери веројатно го слушаат ова постојано, особено од жени. Ако не, друга заедничка цел е работата на задникот. Вежбањето е важно и корисно за нашето тело во текот на животот, без оглед на бројот на кг. Од друга страна, ако има вишок килограми, првото нешто на што треба да работите е 80% исхрана и само 20% спорт. но и двете се важни, и двете се комплементарни. Значи, ако вашата цел е да изгубите тежина, тогаш исчистете ја диетата, а потоа воспоставете спортска програма со тренер. .
6. Морам да користам креми за нега на тело и кожа во согласност со мојата возраст.
Возраста не е важна. Вашиот животен стил за нега на тело е важен. Кожата е нашиот најголем орган. Ми се чини нормално да му давам важност секогаш и не само кога ќе се појават проблеми.
7. Ако ми ги исечете советите за коса месечно, таа ќе стане побогата и поздрава.
За жал, колку и да одиме на фризер, косата нема да стане побогата или со поголем волумен. Здравјето на косата се наоѓа и во вашата исхрана, во вашиот животен стил, во зависност од начинот на средување на косата (доколку ја држите цврсто на опашката секој ден, тогаш со текот на времето косата ќе биде почувствителна и ќе се скрши побрзо) или во зависност од бројот на употреба на фен или пегла за коса.
8. Сауната ме ослабува. Колку повеќе се пот, толку побрзо ќе ослабам.
Не не Сауната не ослабува. Иако од скалите се чини дека по околу 30 минути сауна имате помалку кг да знаете дека тоа претставува вода, а не намалување на масното ткиво. Количината на вода што ќе ја консумирате после (бидејќи ќе бидете жедни) ќе ве врати на почетниот кг. Сауната е индицирана за детоксикација на кожата затоа што ги отстранува токсините од масните клетки, но мора да се користи по навлажнувачки крем.
9. Не мора да користам крем за очи само кога ми се појавуваат брчки.
Тие им даваат на девојките. Веројатно тоа го велев. Но, не е така. Читајќи, открив дека единствениот многу важен крем што постигнува ПРЕВЕНЦИЈА е кремот за очи. Тоа е исто така единствената крема каде што веројатно нема веднаш да видите промени на кожата. Областа околу очите е посува поради фактот што има малку активни лојни жлезди, а тоа се случува без оглед на возраста или тенот. Така, без оглед на брендот, производот мора да содржи навлажнувачки состојки како антиоксиданти, пептиди, витамини.