Одбрана од инфекција Како децата ја поминуваат зимата во добро здравје

Атчу! Повторно е тоа време: Ние сме во средина на студената сезона. Тешко дека постои некој што ја преживува влажната и студена сезона без знаци на настинка и не се жали на течење на носот, кашлица или засипнатост.

Што е настинка?

Настинката е вирусна инфекција на горниот респираторен тракт. Ако имаме тенденција да трепериме и да замрзнеме во сезоната на лади, нашиот имунолошки систем е ослабен. Вирусите што се пренесуваат преку инфекција со капки, на пример преку кивање и кашлање кај соседот во трамвајот, од соученици, соиграчи или колеги, полесно ја надминуваат имунолошката одбрана. Тие прво влијаат на слузницата на носот и грлото. Се појави течење на носот и болка во грлото, се чувствувате уморни и истоштени, може да имате малку покачена температура, кашлица, главоболка и болки во телото. Таквата типична настинка е обично безопасна и поминува за околу една недела. Но, вирусите на настинка може да се прошират и на мукозната мембрана на бронхиите и да доведат до акутен бронхитис.

Подложност на инфекција кај деца

Децата страдаат од инфекции одново и одново, особено во првите неколку години од животот, сè додека не стекнат имунитет кон разни патогени и нивното здравје не е стабилно. Нормално е децата до предучилишна возраст да имаат просек од шест до десет инфекции годишно. Децата кои страдаат од заразна болест повеќе од еднаш месечно се класифицираат како подложни на инфекција.

Акутен бронхитис

Акутен бронхитис е воспаление на бронхиите. Симптомите на болеста првично не се разликуваат од симптомите на настинка. Сепак, по два до три дена кашлицата станува посилна и болна, а лигавиот спутум станува посилен. Честопати треската се зголемува и може да доведе до потешкотии при дишењето.

Бронхитис кај деца

Децата настинуваат особено често затоа што нивниот имунолошки систем сè уште не е соодветно вооружен против многу различни вируси кои можат да предизвикаат респираторни инфекции. Ризикот од развој на акутен бронхитис од настинка е исто така особено висок кај децата. Важно е секоја респираторна инфекција да се излекува добро. Бидејќи особено во првите години од животот, акутниот бронхитис може да се претвори во таканаречен опструктивен бронхитис поради сè уште малиот дијаметар на дишните патишта. Ова значи дека, како резултат на значително отекување на бронхијалната мукозна мембрана и формирање на тешка слуз, постои значително стеснување (опструкција) на бронхиите и грчеви (спастицитет) на бронхијалните мускули. Покрај постојаното кашлање, стеснувањето на бронхиите се забележува и преку отежнато дишење. Издишувањето понекогаш е придружено со низок свиреж што лекарот може јасно да го слушне при слушање на белите дробови.

Според педијатрите, околу 30 до 50 проценти од сите доенчиња и мали деца минуваат низ барем еден опструктивен бронхитис, повеќето од нив се заблагодаруваат на добрината без трајни ефекти врз дишните патишта. Сепак, децата кои постојано страдаат од опструктивен бронхитис имаат значително поголем ризик од развој на бронхијална астма подоцна.

Зајакнување на имунолошкиот систем

Можете да ги зголемите шансите вашето дете да биде помалку вознемирено од респираторни инфекции и да ја помине зимата здраво. Неколку едноставни мерки можат да ја зајакнат одбраната на организмот и да го обучат имунитетот.

Особено во случај на деца подложни на инфекција, се препорачува да се поштедат мукозните мембрани на респираторниот тракт и да се вежба специфична обука на крвните садови. Во огромното мнозинство на случаи, причина за подложност на инфекција кај деца е возрасна незрелост на имунолошкиот систем, како и слаба адаптација на протокот на крв во кожата и мукозната мембрана. Садовите не реагираат доволно брзо на температурни стимули, но навременото стеснување или проширување на садовите е важен предуслов за одбранбените клетки на кожата и мукозните мембрани да бидат таму кога е потребно за борба против патогените микроорганизми. Редовните ладни и топли наизменични тушеви и медицински сауни се добра обука за крвните садови што помага да се поправи оваа слабост.

Климатските промени и климатските лекови во стимулативните климатски зони на Северното Море и Балтичкото Море го зацврстуваат организмот. Децата склони кон инфекција особено имаат корист од оваа обука на имунолошкиот систем.

Бидејќи мукозните мембрани се, така да се каже, порта за вируси на настинка, треба да се грижат мукозните мембрани и да се осигураат дека не се исушат. Секојдневно плакнење на носот со физиолошки солен раствор и солен инхалација ја поддржува нивната природна функција за чистење и спречува отекување на мукозните мембрани, прекумерно формирање на слуз, како и болки во грлото и кашлицата.

Покрај овие мерки, постојат неколку основни правила за секојдневниот живот кои не само што му помагаат на вашето дете, туку и вие да го мобилизирате имунитетот и да им пркосите на вирусите на настинка: