Одговара за Фиделио во Берлински вести
Ажурирање на COVID-19
Почитувани родители фиделио, драги деца фиделио, драга младина фиделио,
Поради промената на уредбата за заштита на инфекции во Берлин на 21 ноември 2020 година, има вести за обука на Фиделио:
Од недела, 22 ноември 2020 година:
> Сите деца „Фиделио“ со валиден медицински рецепт (спорт за рехабилитација) можат да се вратат на својот редовен тренинг (во вообичаеното време)
> Сите деца на возраст од 6 до 12 години кои немаат лекарски рецепт доаѓаат на тренинг на отворено помеѓу 14,30 и 16,00 часот.
За жал, децата на возраст од 13 и повеќе години без лекарски рецепт сè уште не смеат да доаѓаат во нашиот спорт „фиделио“.
За обука надвор на ливадата, ве молиме, забележете го следново:
Облека отпорна на временски услови, вклучувајќи чевли и, доколку е потребно, промена на обувки
големо шише за пиење исполнето со вода
Внимавајте и почитувајте ги сите други претходно постојни и вообичаени посебни прописи
Ако врне непрекинато тука во Шмаргендорф, нема да има обука (ве молиме, информирајте се!)
Ве очекуваме!
Вашиот тим за обучувачи „фиделио“
Фиделио во ноември Важни информации:
Регулативата за делумно заклучување ни овозможува да ја понудиме нашата обука за сите деца до и вклучително и до 12 години - надвор на дневна светлина.
Затоа, од оваа недела, 8-ми ноември 2020 година, нудиме обука на отворено за сите 6-12 години. Повеќе информации на овој линк.
Накратко, Сенатот ни дозволува
Обука за деца од 6-12 години (од 13 години не смееме да нудиме обука)
само на отворено на нашата ливада на дневна светлина (така што нема обука попладне во текот на неделата)
во согласност со минималните дозволи, доколку е можно
максимум 10 учесници (има двајца обучувачи на лице место. Доколку има повеќе од 10 учесници, групата ќе биде поделена.)
БЕЗ гледач
Ова резултира во денот и времето во кои може да се одржи обука за фиделио:
Недела
-> за СИТЕ деца од 6-8 години од 11:00 до 12:30 часот.
-> за СИТЕ 9-12 години од 12:30 до 14:00 часот.
Точка на средба на почетокот на курсот на ливадата.
Забележете го следново:
Облека отпорна на временски услови, вклучувајќи чевли и, доколку е потребно, промена на обувки
големо шише за пиење исполнето со вода
Внимавајте и почитувајте ги сите други претходно постојни и вообичаени посебни прописи
ако врне тука во Шмаргендорф, нема да има обука
Ве молиме, останете и бидете сигурни, будни и здрави!
Ве очекуваме!
Вашиот тим за обучувачи „фиделио“
Информации за членот од медицинскиот директор
Правила за хигиена и известување за наодите
Почитувани членови,
коронавирусот влијае на нашите животи на многу начини. Ние мора да живееме со голем број ограничувања кои се дизајнирани да го намалат ширењето на вирусот и со тоа да го заштитат нашето здравје.
За среќа, откако нашиот објект е целосно затворен, обуката сега е можна повторно во согласност со хигиенските правила. Развивме соодветен концепт за хигиена за секоја наша локација. Јас би ве замолил да ги следите овие правила доследно. Притоа, вие не само што го заштитувате вашето здравје, здравјето на вашите колеги обучувачи и нашите вработени, ние навистина ризикуваме уште едно затворање во случај на повреда. Се разбира, секоја личност треба да одлучи сама дали сака да учествува во обуката под овие околности. Дури и ако имате благи симптоми на настинка или ако не се чувствувате добро, треба да останете дома. Алтернатива е сепак нашата спортска понуда во живо преку зум.
Друго важно барање:
Секако, очекувате да ви пружиме оптимална поддршка. Ова претпоставува дека сме свесни за можни здравствени нарушувања. Ве молиме, информирајте ги нашите одговорни лекари за тековните дијагнози или наоди. За ваша безбедност, можеби обуката треба да се прилагоди.
Се разбира, сите овие податоци ќе бидат третирани доверливо. Само лекарите одговорни за вашата локација имаат пристап до неа и кои, доколку е потребно, ги препраќаат наодите поврзани со обуката до надлежните спортски терапевти:
Локации на Вилмерсдорф, Зехлендорф и свадба: ПД Др. Фернандо Димео
Локација во Шарлотенбург: Др. Ања Утч, д-р. Роберт Маржери
Локација на Хоеншенхаузен: Др. Мона Келер
Во срцеви спортови, информирајте го лекарот во вашата група за обука, како и обично.
Искрено, останете безбедни!
Д-р медицински Фолкер Болдт
Медицински директор
Берлин, 19 август 2020 година
Почитувани деца од Фиделио, млади од Фиделио, родители од Фиделио,
Само што ја добивме добрата вест дека спортскиот оддел одобри употреба на големата спортска сала за фиделио.
Поради барањата (правила за растојание, број на учесници, минимизирање на средби помеѓу групи, паузи за вентилација и сл.) Времето се помести малку. Погледнете го прегледот подолу и бидете на лице место во новите времиња (максимум 5 минути пред, не подоцна).
Ве молиме да се појавите во спортска облека бидејќи соблекувалните се затворени. Само спортските обувки се менуваат пред салата, така што сите имаат чисти патики во затворен простор.
Секој има свое шише со вода исполнето со вода.
Време на обука од вторник до петок
Ве очекуваме
Вашиот тим за обучувачи „фиделио“
Тековни информации | Почнувајќи од 09.09.20020 | 15:30 часот
Почитувани членови, драги учесници,
драги спортисти,
Обуката се одвива на отворено на тревниците на нашите локации и, доколку сенатот одлучи, повторно затворен. Ние ги преместуваме различните понуди за обука на сила во просториите за обука, другите групи генерално тренираат на отворено во добро време и сега повторно имаат опција за лошо време.
Ние составивме детални информации за нашите членови за вас, специфични за вашата локација:
Локација во Шарлотенбург
Локација на Хоеншенхаузен
Локација за свадба
Локација на Вилмерсдорф
Локација на Зехлендорф
Обуката на затворено и на отворено на лице место ќе продолжи да се надополнува со спортска понуда во живо за нашите членови.
Во меѓувреме, нашиот канал на YouTube, кој се отвори на 22-ри мај 2020 година, прерасна во 12 видеа за обука на различни теми. Единиците ви овозможуваат да тренирате во секое време и секоја да трае околу 20-25 минути.
Кликнете овде за каналот: Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.
(Од 22.05.2020 | 12:00 часот)
За нашите Членови на Фиделио започнува од 24-ти мај 2020 година на Неделен тренинг. Детални информации за обука за фиделио
Зголемување на надоместокот за полноправни членови
Деца/адолесценти нови (од 01.10.2019)
Голема група (од 15 учесници) 22 €/мала група 29 €
Намалувања на придонесите: 2./3. Датум на обука -8 €, од 4-ти датум на обука -18 €
Датуми на обука за исхрана и сесии за разговори за млади + вечери на родители
Нутриционистичка пракса за деца до 14 години (вкл.)
Ние им нудиме на децата од групите Фиделио, практика на исхрана со забава и возбуда.
Ова се едноставни игри со храна или практично полнење на кујната со подготовка на закуски што може да се вкусат на лице место. Овие датуми се наменети само за децата во фиксни групи.
Датуми 2019 година
(секоја недела)
20 јануари.
10.03.
26-ти мај.
18.08
29.09.
01.12.
Разговор за млади луѓе од 15 години
Овие состаноци се наменети само за младите. Во разговор, можеме заедно да сфатиме каде лежи темелот на нашето прашање во нашето лично секојдневие и зошто не е така лесно со јадење. Овде можете да си кажете што мислите. Ние разговараме за вашите идеи за тоа што би сакале да правите поинаку во вашата лична средина или што можете да замислите.
Можете да дефинирате делумни цели што би сакале да ги постигнете во многу мали чекори - можеби со поддршка на пријатели од групата.
КОГА? Секогаш од 18:00 до 18:45 часот. Денови на денови 2019 година
Датуми 2019 година
Вторник 29.01.
Четврток 21.03.
Вторник 4 јуни.
Среда 28.08.
Четврток, 24-ти октомври.
Среда 11 декември.
Информативни вечери на родители без деца
Во различни денови од неделата нудиме едночасовни информативни состаноци за исхраната на кои можете да разменувате идеи и да ги разјасните сите прашања во врска со исхраната.
КОГА? Секогаш од 18:45 до 19:30 часот (по младинските состаноци).
Вторник, 27.02.2018 година поради реновирање на работите денес во салата за состаноци на приземјето
Среда, 16.05.2018 година Бистро (кујна и трпезарија)
Четврток, 23.08.2018 Бистро (кујна и трпезарија)
Вторник, 13 ноември 2018 година Бистро (кујна и трпезарија)
Датуми 2019 година
Денови на денови 2019 година
Вторник 29.01.
Четврток 21.03.
Вторник 4 јуни.
Среда 28.08.
Четврток, 24-ти октомври.
Среда 11 декември.
Фиделио АДХД
Вежба за деца и адолесценти со АДХД - Фиделио го проширува својот спортски профил специфичен за индикации во јануари 2018 година
„Смирено преку насочено вежбање“ - тоа е основниот принцип на Фиделио-АДХД, со кој Sport-Gesundheitspark Berlin eV го прошири „Фиделио“, неговата специфична програма за спорт и вежбање за деца и адолесценти и погодените семејства во Берлин на почетокот на 2018 година отвора нова можност.
Кај АДХД, „нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание“, нерамнотежата во супстанциите на гласникот доведува до променет пренос на информации во одредени региони на мозокот. Ова се манифестира преку многу импулсивно однесување, кратки распон на внимание и хиперактивност. Интензивната потрошувачка на медиуми и недостатокот на простор за движење, како што се игралиштата и спортските терени во градот, го зајакнуваат ова дополнително.
Фиделио-АДХД ја разбива оваа состојба преку специфична програма за вежбање и со тоа ја промовира можноста за концентрација и рамнотежата на децата со често многу позитивни ефекти врз семејниот живот и на училиште.
Навистина можете да вежбате во „бучните“ простории. Голема теретана со wallид за качување и базен за вежбање („бавна“ просторија) овозможува разновиден и баран тренинг, во кој вишокот енергија може да се искористи при трчање, рипување, качување и пливање. Од друга страна, „тивката“ теретана нуди можност за работа со игри со концентрација и вежби за релаксација.
Малите групи ќе се состојат од 8 до максимум 10 учесници на возраст од 9-14 години, кои ќе бидат надгледувани исклучиво од спортски научници и спортски терапевти. Концептот на групата почнувајќи од јануари ќе биде проверен и анализиран со цел да може постојано да се прилагодува и развива програмата.
Пред да се приклучите на групата за обука, има необврзувачка 40-минутна консултација со семејството, во која програмата е детално презентирана, прикажани се просториите и заедно се дискутира за важните рамковни услови. Првата група ќе започне со една единица неделно во сабота, подоцна е планирана втора тренинг сесија во текот на неделата.
За дополнителни информации и состаноци за консултации, ве молиме контактирајте:
Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.
Ендре Пускас (раководител на детски спортови/Фиделио)
Форкенбекстрассе 21, 14199 Берлин
Т: 030/89 79 170
Дополнителни информации и студии на оваа тема:
-
Научниците од Универзитетот во Регенсбург во студија покажаа дека вежбите го зголемуваат вниманието и перформансите на меморијата и дека симптомите на децата значително се подобруваат (https://www.zentrum-der-gesundheit.de/adhs-sport-100029.html).
На Универзитетот во Дортмунд беше откриено дека особено водата има позитивен ефект врз децата со АДХД, бидејќи децата можат да испуштат пареа, но нивните движења се забавуваат и се инхибираат од водата. Покрај тоа, топла вода има релаксирачки ефект.
Создаден е нов флаер со одлични понуди и ќе се дистрибуира веднаш.
Датуми 2017 година
Ажурирани се датумите за обука за исхрана со пракса за деца до 14 годишна возраст и обука за исхрана за млади од 15 години и нивните родители!
наскоро "нови„Програма во Фиделио: фиделио сенсо
Таа е наменета за сите млади луѓе од 11 до 17 години кои страдаат од хронична болка во грбот, слабост или искривување на
Страдање на 'рбетот.
Содржина:
15 мин загревање (ергометар)
20 мин. Сензомоторно зајакнување
15 мин бесплатна игра (координација)
20-25 мин. Стабилизација на сензомотор
Трошоци:
прво закажување 28,00 €/втор состанок 20,00 €
Очекуваните датуми за обука се четврток и недела. Доколку сте заинтересирани, контактирајте го секретаријатот (Тел: 89 79 17-0).
Започнуваме со 6 регистрации.
Почитувани родители, како обучувачи, потребна ни е вашата помош!
Затоа, ги прашуваме сите родители за нивните е-пошта, за да може да се одржи подобра комуникација помеѓу родителите и обучувачите на кратко време. Ова се однесува на проценки на спортскиот тест, времето на исхрана или краткорочните промени.