Одмор над - назад во канцеларија!
Колку и да е убав и релаксирачки заслужен одмор - има и лоша страна: првиот ден на работа. По три недели сурфање на Бали, десет дена пешачење во Мадеира или долг викенд во велнес хотел - започнување работа по одмор не е забавно. Поштенското сандаче за е-пошта е преплавено, „Пост-тоа“ со кратки пораки го покрива мониторот и состанокот со управителот на одделот е веќе на дневен ред во 9 часот наутро. Како ја враќате мотивацијата за работа? Како се справувате со првиот ден по одморот? Прилог на гостинот автор Керстин.
Барате мотивација - првиот ден на работа после одмор
Интересно е: Со месеци доаѓате на работа со насмевка и продолжувате со својата работа со радост. Стресот е добро познат, но тој е совладан со летечки бои. Веднаш штом ќе избегате од тркалото на хрчак одредено време, се чини како скоро невозможна задача да го направите првиот чекор во канцеларијата по одморот. Колегите се среќни за враќањето во канцеларијата, бидејќи конечно им завршува замената за одмор. И, можете самоуверено да продолжите со вашите сопствени задачи повторно. Можеше, да не беше за недостаток на мотивација по прекрасен одмор. Со овие совети можете да ја вратите мотивацијата:
Поминете лесно дома!
Нема потреба за паника пред првиот работен ден. Дури и дома, можете да се опуштите и да се подготвите за вашата работа и да го започнете денот добро по вашиот одмор. Имајте убава шолја кафе - млечна пена ќе ви помогне - и подгответе здрав појадок. Претходната ноќ, облечете облека во која се чувствувате пријатно.
Остани позитивен!
Вие стигнавте до канцеларијата. Дури и во четирите wallsида на компанијата, нема причина да се започне бурно првиот работен ден по одморот. Сфатете го лесно и позитивно. Добијте преглед на она што се случило во ваше отсуство. Идеално за време на кратка пауза за кафе со колегите кои не само што ви даваат новости од компанијата, туку исто така ви дозволуваат да лутате во прекрасни спомени со заинтересирани прашања за вашиот одмор.
Сè е во ред!
Откако ќе ги пребарувате вашите е-пошта и ќе бидете во тек со она што се случува во компанијата, добро е да направите список со задачи и да им дадете приоритет. Ако е можно, започнете со активности што ви се лесни. Ова брзо создава чувство за достигнување. Чувството дека треба да направите четири работи одеднаш, честопати значи дека грешките се провлекуваат. Значи, нема причина за мултитаскинг: Одвојте време за вашите задачи и работете низ нив една по друга.
Запомнете ги причините и мотивациите за вашата работа!
Што најмногу сакате во вашата работа? Зошто се решивте да ја завршите оваа работа? Размислувањето за сопствената мотивација за работата е особено важно со цел да се вратите во канцеларијата со радост и да се справите со секојдневниот (работен) живот. Честопати постои тенденција да се потенцираат негативните аспекти. Направете го тоа поинаку и запомнете ги моментите на работа во кои особено уживавте.
Дозволено да пристигне!
Работодавачите исто така треба да им дадат време на новодојдените да се „вратат“ по долг одмор. Да го истушиме вработениот со огромни барања првиот ден и да поставиме еден состанок по друг, само го забавува процесот да се најде пат во секојдневната работа и не мора да покажува признание за заслужениот одмор.