Однесувајте се кон неколку килограми!

Некои заболени слабеат дури и пред да им биде дијагностициран карцином. Туморската болест често е виновна за изгубените килограми. Целта е да не се изгуби повеќе тежина за време на терапијата. Бидејќи третманот исто така може да ослабне. Нашиот експерт објаснува како треба да изгледа правилната диета за време и по терапијата.

Повеќето пациенти со карцином губат телесната тежина. „На почетокот тоа не е проблем. Сепак, мора да бидете претпазливи и да не бидете потхранети. Ова значи дека тие апсорбираат премногу малку микроелементи - како што се елементи во трагови или витамини и особено премногу малку калории и протеини “, вели професорот др. Хартмут Берц, раководител на Одделот за нутриционистичка медицина и диететика, Клиника за туморска биологија на Универзитетскиот медицински центар Фрајбург.

Неисхранетоста доведува до намалена отпорност. Пациентите побрзо страдаат од инфекции, а заздравувањето на раните трае подолго. Исто така, постојат докази дека туморот помалку реагира на терапија. На Спречување на неухранетост затоа е на врвот на агендата за секој онколог.

Добрата храна ги зајакнува телото и душата

Пациентите мора да обрнат внимание на нивната исхрана, особено за време на терапијата. Затоа што ова може Несакани ефекти причина како што се губење на апетит, гадење или повраќање. Соодветно на тоа, погодените јадат помалку и затоа можат да бидат недоволно снабдени. Ова е добар показател за неухранетост телесна тежина.

Без оглед на свесна диета, пациентите секогаш треба да избегнуваат несакани ефекти кои можат директно или индиректно да доведат до слабеење. Проф. Берц препорачува употреба на Анти-еметички агенси: „Таквите лекови можат да ја намалат гадењето и повраќањето до 90 проценти за време на хемотерапија и терапија со зрачење. Погодените дефинитивно треба да побараат соодветни средства од нивните терапевти доколку е потребно “.

Сè е дозволено - главната работа е калории

Пациентите кои сепак се борат со гадење и повраќање обично треба да помали порции да грабне. „Може да се обидете да јадете ситници секој час за да ги добиете потребните калории“, препорачува проф. Берц. „Секогаш треба да јадете, не само кога чувствувате глад. Исто така ноќе. На овој начин можете да избегнете губење на тежината “.

Добрата вест е дека погодените во основа можат да јадат што сакаат. Дали е под терапија сè што е дозволено. „Оваа фаза се однесува на внесувањето калории и протеини. Ако само чоколадната лента, тортата или белиот леб имаат добар вкус, тогаш тоа е сосема добро “, нагласува проф. Берц. „Ако пациентите имаат потешкотии при голтање, сега постојат соодветни пијалоци кои му обезбедуваат на телото доволно калории.

Правилната исхрана надополнета со правилно вежбање

Најважно за пациентот е тоа Внес на протеини. Бидејќи кога ќе изгубите тежина, тоа првенствено влијае на мускулната маса. Ова треба повторно да се изгради преку внес на протеини. „Сепак, тоа не се случува автоматски. Еве паралелно соодветно вежбање или физичката активност е неопходна. Ова е единствениот начин да се изгради протеинот во мускул “, објаснува проф. Берц.

Експертот препорачува ако имате треска или дијареја да пие повеќе. Правилото за здрави луѓе е 30 милилитри на килограм телесна тежина. Сепак, ова не треба да се надминува премногу јасно, бидејќи течноста во стомакот го забавува апетитот.

После терапијата - јадете свесно

Кога терапијата е завршена, целите на исхраната се менуваат. Отсега натаму, тоа важи Идеална тежина да се постигне и да се задржи што е можно подолго. Фокусот сега е ставен и на пациенти со прекумерна тежина кои, од споменатите причини, за време на терапијата морале да обрнат помалку внимание на нивната исхрана.

„Сега станува збор и за превенција. Идеална тежина, во комбинација со урамнотежена исхрана или здрав начин на живот, се најдобриот начин да се спречи повторување на болеста “, вели проф.Берц. Лекарите исто така зборуваат за една Терциерна превенција. Дебелината, на пример, е главен фактор на ризик за рак на дојка: хормонот естроген се депонира во маснотиите. Ова создава резервоари во масното ткиво. И, ваквите хормони можат да ги стимулираат клетките на дојката да растат.

Комплетна исхрана - седум правила:

Јадете многу житни производи како што се леб, житни снегулки, тестенини, ориз, по можност направени од цели зрна и компири.
Јадете зеленчук и овошје секој ден.
Уживајте во млекото и млечните производи секој ден, риба еднаш или двапати неделно.
Месо, производи од колбаси и јајца, сепак, само во умерени количини.
Претпочитајте растителни масла и масти.
Консумирајте шеќер и сол само во умерени количини.
Пијте многу течности: Пијте околу 1,5 литри течности секој ден. Претпочитајте вода и ниско-енергетски пијалоци како незасладен чај.

Јадете многу овошје и зеленчук!

Примерот за рак на дојка ја илустрира важноста за еден здравата исхрана. „Многу овошје, многу зеленчук, растителни протеини, не повеќе од 500 грама месо неделно, житни производи и компири. Ако го земете ова при срце, вие сте на вистинскиот пат “, вака проф. Берц го опишува грубото упатство. „И севкупно, засегнатите секогаш треба да обрнат внимание на калориите.

Отсега натаму, веќе нема торта од Шварцвалд

Пациентите кои излегуваат од терапија со недоволна тежина, сега треба брзо да го заборават советот за зголемување на телесната тежина за време на терапијата. Исто како и луѓето со прекумерна тежина, тие треба да ја постигнат својата идеална тежина преку урамнотежена исхрана.

„Тоа работи многу добро со т.н. Медитеранска кујна, Значи, покрај овошјето и зеленчукот веќе споменати, има и риба, тестенини и, во ограничена мерка, месо “, е врвот на проф. Берц. „Во овие рецепти, садовите се подготвуваат со добри масла, како што е маслиновото масло.“ Исто така, важно е тежината да биде над Зголемување на мускулната маса се гради. Соодветното движење исто така помага. Бидејќи само на овој начин пациентите на крајот можат да ја повратат својата сила.