Одреди микроелементи во крвта при прекумерна тежина на дебелина
Прекумерна тежина/дебелина: Одреди микроелементи во крвта
Луѓето со прекумерна тежина често имаат недостаток на микроелементи
Прекумерната тежина и дебелината сега се најсериозните здравствени проблеми во индустријализираните нации. Недостаток на микроелементи е многу чест кај луѓето со прекумерна тежина, и покрај големиот внес на калории.
Луѓето со прекумерна тежина се гледаат како ризична група за значителни недостатоци на микроелементи. Ако имате прекумерна тежина или дебели, има чести микроелементи со недостаток на железо, витамин Д3, витамин Б1 или витамин Б12.
Недостатоците на микроелементи ги зголемуваат здравствените ризици од прекумерна тежина
Премногу голема телесна тежина го зголемува ризикот од бројни болести, во зависност од степенот, на пример, дијабетес или кардиоваскуларни заболувања. Недостаток на микроелементи, исто така, ги зголемува здравствените ризици, на пример, недостаток на витамин Д3 го зголемува ризикот од дијабетес или туморски заболувања.
Преку насочено дополнување на микроелементи што недостасуваат, некои метаболички параметри може да се регулираат кај луѓе со прекумерна тежина, на пр., Воспалителна активност, склоност кон анемија, отпорност на инсулин и многу повеќе.
Може ли микроелементите да ви помогнат да изгубите тежина?
Надоместувањето за недостаток на витамин Д може, на пример, да ги поддржи ефектите од намалувањето на калориите и на тој начин да го олесни слабеењето. Исправување на недостаток на железо го подобрува метаболизмот на енергијата во митохондриите и евентуално и недедеративна тироидна жлезда. Недерактивната тироидна жлезда го забавува метаболизмот и го отежнува слабеењето. Ако дефект на митохондријата, согорувањето на мастите е нарушено.
Карнитинот исто така може да ви помогне да изгубите тежина, што беше потврдено во мета-анализата во јуни 2016 година.
Препорачливо е одредување на микроелементи ако имате прекумерна тежина
Недостатоците на микроелементи може да се откријат само преку соодветна анализа на микроелементи. Ако веќе има метаболички нарушувања, препорачуваме да го извршите метаболичкиот профил DCMS. Помалата алтернатива е скрининг за дебелина