Огледални неврони, ЧУДО за кое ЧОВЕКОТ не знаеше до сега
Автор: AndreiPospai/Датум на објавување: 28-01-2019 20:01
Нашиот мозок има својство на невропластичност, соодветно на неговата способност да се менува физички (нови нервни врски) кога се соочува со повеќе или помалку различни или целосно нови информации. Невропластичноста, заедно со функционалноста на огледалните неврони, нè водат кон конкретни работи што можеме да ги подобриме во нашите животи.
Според мислењето на добро познатата психолошка Лора Марија Којокару, претседател и основач на Институтот за соматоинтегративно јазично невро-програмирање (INLPSI), „огледалниот неврон“ е за психологија што е ДНК за биологијата, односно еден вид основна клетка на човечко однесување. Во исто време, психологот Којокару е на мислење дека кога детално ќе замислиме што ќе правиме, таа проекција не само што не се губи на време, туку има можност да остане недопрена во таканаречените огледални неврони. Покрај тоа, во пракса се покажа, вклучително и техниките на невро-лингвистичко програмирање (НЛП), дека постоењето на огледални неврони влијае на најмалку 3 аспекти од нашите животи, како што се: емпатија, самосвест и „пораката“ пренесена со генерации.
Како функционираат огледалните неврони во нашите животи?
1. Огледалните неврони се активираат кога извршуваме одредено движење.
„Една од улогите на мускулите (како додаток на скелетот и производство на физичко движење) е емоционална заштита. Кога доживуваме премногу интензивна емоција (пријатна или не), мускулите на нашето тело се напнуваат, задржувајќи дел од нив за да нè заштити од ексцеси. Оваа информација останува структурирана во меморијата на нашето физичко тело. Соматизацијата, односно одговорот на физичкото тело на нашиот начин на размислување, се заснова на оваа „меморија“ и, преку стрес, болка, алергии, физиолошки дисбаланс, дури и болести, „предупредува“ за инсистирано нефункционален начин на размислување. Преку конкретно и насочено физичко движење кон позиции што пристапуваат до пријатни, корисни, релаксирачки „спомени“, ние активираме огледални неврони и учиме да создаваме нови и здрави „спомени“, објаснува психологот Лора Марија Којокару.
2. Огледалните неврони се активираат кога само гледаме некој што прави некоја акција или можеме да почувствуваме одредени сензации пред стимул, без ништо да се случи во реалноста.
„Со набудување на однесувањето и стратегиите на успешните луѓе (начин на размислување и дејствување, невербален и паравербален јазик, тип на самомотивација, одржување на енергија и фокус, планирање и изведување на чекорите потребни за постигнување цели, итн.), Можеме имитира „и внесува во нашите животи стратегии што нè прават полесни и побезбедни до посакуваниот начин на живот“, е мислењето на специјалистот за НЛП.
3. Емпатијата има големо значење во регулирањето на однесувањето, така и во рамномерниот социјален развој.
„Развојот на емоционалната интелигенција доведува до зголемена емпатија, така да се зголеми можноста за прилагодување, преговарање, флексибилност (за побрзо решение), прашања што водат кон намалување на надворешните конфликти и зголемување на степенот на социјален и професионален успех“, изјавува психологот.
4. Огледалните неврони можат да бидат насочени навнатре за интроспекција.
Преку интроспекција, овозможуваме да ги "имитираме" и да ги насочиме сопствените успешни стратегии кон други аспекти на животот што сакаме да ги подобриме и со тоа да ги намалиме внатрешните конфликти што обично се јавуваат во нашето битие помеѓу умот, душата и телото и внатрешната рамнотежа толку неопходни за живот што се живее во исполнетост и радост “, објаснува Лора Марија Којокару.
5. Детето ја гради основата на неговата емотивна структура, имајќи пристап до информациите обезбедени од сите негови предци, повторувајќи ја на тој начин „приказната“ на семејството.
„Со интроспекција, зголемување на емпатијата, набудување како соматизираме во одредени контексти и набудување на однесувањето и стратегиите на успешните луѓе, можеме да ја„ преработиме “семејната приказна, така што таа ќе стане специфично функционална, прилагодена и здрава според нашите потреби и желби., заклучува психологот Лора Марија Којокару, претседател и основач на Институтот за соматско-интегрално јазично невро-програмирање (INLPSI).
Наши препораки
„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на
Советникот требаше да замине пред крајот на годината, но тој