Охрабрување на внуци Како да помогнеме во тапи денови
Радувајте ги внуците: ова е како да се помогне во облачните денови
Момче кое бесмислено pирка во храна. Девојка која плаче попладне. Момче кое лежи будно ноќе. Девојка која пропаѓа пред испити, иако секогаш добива добри оценки. Сите овие можат да бидат лица на депресија. Особено многу од мојата генерација веруваат дека децата не паѓаат во депресија. Тоа не е точно! Всушност, околу шест проценти од децата и адолесцентите развиваат депресија и околу десет проценти од анксиозно растројство; Психијатрите дијагностицираат депресија на замор кај околу 20-30 проценти од овие деца. Поточно: На секој втор училишен час има дете со исцрпеност. Кога сите родители и баби и дедовци би знаеле дека децата веќе можат да страдаат од депресија, погодените веројатно ќе добијат професионална помош порано. Како по правило, ако детето се однесува ненормално повеќе од четири до шест недели, тоа е на пример без спиење, нема диск, често плаче ако треба да се претстави на лекар.
Слушање и прашување
Но, и родителите и бабите и дедовците можат да сторат многу. Детето мора да биде сфатено сериозно во неговата потреба, но ве молам не само кога е веќе болно. За жал, возрасните сè уште имаат тенденција да мислат дека колку е помало дете, толку се помали нивните проблеми. Ана денес играше само со Лиза? Cemем сметаше дека твојата јакна е глупава? Има многу што за нас возрасните изгледа тривијално. Но, само затоа што така влијае на нас, тоа не значи. Болката е можеби ништо помалку од онаа што ја доживеавме во канцеларијата затоа што шефот ве заокружува пред колегите.
Реченицата „Утре ќе биде заборавена“ ја зголемува вашата болка отколку да ја смири. Затоа што сигнализира: Ниту ќе бидете разбрани или прифатени. „Сега насмеј се“ е уште повозрасен. Оваа реченица му ги негира чувствата на детето. Дали би го рекол тоа ако ја скршиш ногата? Тешко е веројатно. Во вистинска депресија, тоа ги зголемува симптомите. Бидејќи токму тоа е она што овие деца веќе не можат да се смеат. Колку што сакате сами. Она што помага, сепак, е слушањето без предрасуди и без расудување и прашањето: "Како си? Што е тоа што те засега? И, ако има нешто што те депримира: Дали имаш идеја како би сакала да го решиш тоа?"
Бабите и дедовците се предодредени за вакво слушање. Затоа што тие се надвор од најблискиот семеен круг. Предност, на пример, во случај на реактивна депресија, што особено често се предизвикува со раздвојување на родителите. Истото важи и за исцрпена депресија. Овие произлегуваат од интернализиран притисок за изведување, студентите денес имаат неверојатен обем на работа. Со училиште и домашна работа, многумина доаѓаат од 50 до 60 часа неделно.
Успех без размислување за перформанси и притисок
Добрата работа: Бабите и дедовците не се главно одговорни за успехот на нивните внуци на училиште и тие не се дел од дневното тркало на хрчак. Во него има и многу родители. И тие живеат постојани врвни настапи и на тој начин несвесно стануваат примери. Оние што не прават ништо, изгубија; децата тоа го учат уште од рана возраст.
Бабите и дедовците можат да кажат: „Разбирам дека училиштето е важно за тебе и мислам дека тоа е добра работа за тебе“. Заедно со внуците, можете да размислите за тоа како децата можат да ги исполнат своите барања, но сепак да научите внимателно да се справувате со нивните физички и ментални потреби. Убаво споделени искуства помагаат - без размислување за перформанси и без притисок.
Проф. медицински Михаел Шулте-Маркворт, 63, е на чело на клиниката за детска и адолесцентна психијатрија при Универзитетскиот медицински центар Хамбург-Епендорф, има две деца и е супервизор на психијатриската пракса за деца и адолесценти Пајдион во Хамбург. Книга: "Семејни години. Како успева нашиот живот со деца" (Дромер, 19,99 евра).
Дали сакате да прочитате повеќе за темата и да размените идеи со други жени? Потоа, погледнете го „Форумот за личност“ на заедницата БРИГИТЕ!
Земете го БРИГИТЕ како претплата - со многу предности. Можете да ги нарачате директно тука.