Околу 3 килограми изгубени преку работа (тежина)
Еј, јас тежев околу 73-74 пред тоа. Јас не направив никаква физичка активност и всушност сè уште не се здебелив, иако не направив ништо (дури и не работев). Работам околу 1,5 месец и веќе изгубив околу 3 кг. Дали е тоа нормално? Дека толку многу губам преку физички напор? (Во текот на денот на работа не јадам толку многу, можеби 2 ролни со сирење или кроасани или нешто слично)
1 одговор
Исто така, може да има здравствени причини.
Но, тоа може да биде и нормално, бидејќи сега повеќе се движите и вашето тело треба да се навикне.
Ако ова продолжи, одете на лекар
слични прашања
Еј момци, скоро завршив со дипломата за средно училиште и моментално барам работа или обука.
За време на стажирањето честопати забележав дека физичката работа не е само за мене.
Дали имате некакви предлози што можете да направите со потврда за напуштање на средно училиште без физички напор?
Не сакам да се збогатам со работата, само сакам да водам нормален живот.
Работата во канцеларијата за жал е исклучена.
Здраво, отсекогаш сум бил многу слаб. Значи, во јуни 2018 година почнав да јадам повеќе (калории и воопшто). Така, до почетокот на септември 2019 година отидов од првично 63 кг на приближно 73 кг (приближно до 180 см)
Проблемот сега е во тоа што имам нова работа која е физички тешка и ми остава помалку време. Од септември повторно изгубив 4 кг.
Сфатив дека губам тежина пред околу 4 недели. Јадев повеќе, а исто така земав протеини во прав (исто така, тренирам со тегови).
Сепак, продолжив да слабеам.
Како можам да го променам тоа за да добијам тежина повторно? Дали можеби треба да си готвам јајца кои секогаш ги носам на работа или што мислите вие?
Јас имам 17 години, висок 1,80 см и тежок 61,6 кг.
Само што се измерив и забележав дека изгубив 3 кг од последниот пат кога се измерив. (Имав околу 64,5 кг. И пред тоа тежев 68 кг!) Се сеќавам затоа што го фотографирав.
Дали се согласувате дека сум малку слаба за мојата возраст и големина?
Здраво, купив еден пар панталони Зара пред околу 2 недели и тие само се искинаа. Ги носев еднаш! дојди дома (немав физички напор) и одеднаш гледам пукнатина иако е и таа по моја големина! Дали мислите дека можам да направам успешна жалба или ме испраќате? затоа што тоа е апсолутен образ што го крши директно. За среќа, сè уште ги чував потврдата и етикетата
Во сезоната на грип, постојано го слушате (добронамерниот) совет дека треба да го олесните за време или по болеста (без оглед дали имате грип или вистински грип), во спротивно ризикувате да се повлече грип/настинка, а тоа не е невообичаено во миокардитис завршува! Како „страшен пациент“, бакшишот всушност предизвикува уште поголем страв:) Дали некој знае како да процени „ризик од воспаление на срцевиот мускул“, т.е. ако и онака останете во кревет (барем неколку дена) за време на болеста Домашна работа (уште слаба на нозе) и враќање на работа после една недела? Значи без спорт и груби физички вежби.
Јас работам многу напорно физички секој ден и тоа неколку часа.
Јадам балансирано, или јадам СЕ и не само малку.
Без разлика дали наутро/напладне/навечер, дали риба, месо, зеленчук. Сè со мене и јадам многу.
Сепак, јас навистина не градам мускули, се чувствувам како да губам тежина од мене.
Пробав и протеински шејкови/шипки/мусли. Само губење пари.
Што можам да направам за горниот дел од телото да добие форма?
Не сакам да изгледам како Халк, но навистина сакам да изградам мускул и да не ослабувам само.
Здраво:) Јас сум скоро веган скоро една недела (од сега и тогаш нешто слатко, инаку не можам да го поднесам: Д) . пред се поради прободување на мојот јазик и исто така затоа што ми е жал за животните . Јас ќе продолжам да јадам веган но веќе изгубив 3 кг за кратко време. Во моментов пијам многу (околу 2-3 литри на ден). тоа не е здраво ако толку брзо ослабам, нели? Во ред е со мене да ослабам затоа што сум прилично прекумерна тежина: Д. Јадам зеленчук само последните неколку дена (супа од зеленчук и нешто друго)
Јас изгубив околу 3 кг во последните 4 недели. Претходно имав околу 39 кг, а сега само 36 на висина од 1,57 м. Тоа веројатно беше затоа што не јадев редовно и премалку за време на празниците. Во секој случај, сега не се чувствувам добро, цело време се тресам и се чувствувам како да ќе се онесвестам. Па дури и со најмалите задачи, брзо сум исцрпен и срцето ми трча, дури и кога одмарам имам пулс над 100. Имам чувство дека повеќе не можам да направам ништо затоа што немам сила за тоа. Дали би било разумно да се види лекар за ова или постојат други начини да се спротивставиме на тоа или брзо да се здебелиме?
Јас сум многу слаба, тешка е само 52 кг и висока сум 172 см. Минатото лето имав 48 кг, а потоа на Божиќ ставив 57 кг и сега повторно изгубив. Би сакала да добијам тежина, за да не изгледам веќе толку слабо и постабилно:( работата на градежните работи беше тешка на почетокот, но не повеќе:) Јас сум на боледување поради скршен Канбеин веќе 4 недели и не сакам да ослабам и да работам повторно станува толку слаб:(
Имајте некои алергии и други предмети
со хеликобактор h пилори
Смешно е што повеќе не јадам подуен стомак, тешко дека имам болка во стомакот и ретко дијареа околу 1 месец:) Бидејќи сум бил многу внимателен со алергиите. но изгубија:(
Се надевам дека некој може да ми помогне
Додека ги прашував деновите, сега се прашувам дека сум соочен со изборот да работам ноќна смена. Првиот пат во мојот живот ќе морав да работам ноќе.
Дали некој од вас има некакво искуство? Толку многу работи ми поминуваат низ главата. Како треба да јадам ноќе? Јас спијам ноќе. Треба ли да пијам кафе? Сигурно имам работа без физички напор, безбедност. Патрола, компјутер, монитори, итн. Контрола на автомобил, итн. Кога одам дома, дали треба да појадувам, како и секогаш? Пиј кафе? Го сакам утринското кафе. Веќе се плашам од фактот дека не можам/не можам да појадувам. Ако треба да легнам во 6:30 часот наутро, не можам.
Може ли некој навистина да ми даде некој совет, или уште подобро, навистина да зборува од искуство?
По завршувањето на квалификациите за влез во техничкиот колеџ, би сакал да започнам со обука. Посетив многу различни веб-страници со цел да го пронајдам вистинското учење, но не најдов ништо подготвено за работа. Може ли да ми дадете предлози и предлози?
Она што е важно за мене во обуката:
- фиксно работно време или флексибилно време (до максимум 17:00 часот)
- Плата по околу 8-10 години во професијата најмалку 3000 € бруто
- нема физички напор
- присутни, разговори, убеди
- бидете мотивирани и покажете подготвеност за учење
- работат систематски и наменски
Пред неколку дена имав пробен ден во компанија каде што аплицирав за мини-работа. По краток брифинг по интервјуто, работев тешка физичка работа околу 10 часа (еден час беше пауза). Оваа работа беше идентична со онаа на моите постојани и обучени колеги.
Во прелиминарното интервју (не за интервју за работа), шефот исто така рече дека оваа пробна работа „секако не е платена“. Сепак, бидејќи имам направено многу повеќе/подолго отколку во постојана позиција, се чувствувам користен како хонорарен работник.
Веќе разгледав Интернет и најдов разни изјави за тоа. На пример, пробен ден не се плаќа се додека преземате само „помали“ задачи без да треба да извршувате многу, затоа што првенствено сакате да откриете дали се вклопувате во компанијата (tipps.job.de). За возврат, Nebenjob.de наведува дека постои обврска да се плати веднаш штом некој извршил работа.
Јас имам 16 години и висок околу 180 см и тежок 74 килограми. Само што ја завршувам дипломата за средно училиште. Сакам спорт. Трчам по 5 км секоја недела, ми требаат околу 23 минути. Знам дека сум само во средно училиште мора да се започне. и јас не би одговорил како тебе арс. о можеш гарниши. Јас прифаќам само веродостојни одговори. Би сакал да влезам во специјална единица од длабоко убедување дека полицијата не е работа, туку начин на живот.
Еј, јас би работел чирак како домаќинка и сега имам пробен ден. Сакав да го изненадам татко ми со тоа, но тој НЕ беше воопшто среќен за оваа порака. Тој смета дека е најниско ниво и само за оние кои не можат да најдат обука. Тој смета дека е подобра комерцијалната обука. Да, во ред, домаќинското работење е исто така тежок физички напор, но не и комерцијално. Дали мислите дека треба да работам домаќинство или повеќе би сакале комерцијално учење? Да, не можете да ми одговорите директно на мене, но какво е вашето мислење, дали е подобро? И, исто така, плати подобро? Многумина во моето семејство велат дека домаќинското работење е добро и дека плаќа добро во образованието и работата.