Октомври Фитнес предизвик 44

предизвик

За сите enthusубители на велосипедизмот и движењето, InShape44Fitness организира на 24 октомври 2015 година, помеѓу 10:00 - 14:00 часот, 4-часовен маратон во затворен велосипедизам. Да, 4 часа непрекинато возење велосипед со возбудлива плејлиста, забава, илјадници калории помалку и околу 100 км патување. 4-часовното возење велосипед ќе биде поддржано од инструкторите на клубот: Мара Бузату Берг, Норберт Берг и Рамона Град. Тимот InShape44Fitness ве поздравува на приемот со вода, протеински шипки, енергетски средства за спортисти, овошје и добро расположение.

4-часовното возење велосипед ќе ги комбинира физичките и менталните предности на овој спорт толку ценети и ефективни:

Физички придобивки:
Губење на тежина;
Подобрување на активноста на срцето и белите дробови;
Намалување на ризикот од заболување;
Подобрување на нивото на холестерол и триглицерид;
Подобар сон.

Психички придобивки:
Намален стрес и вознемиреност;
Зголемување на самодовербата;
Подобрување на моќта на концентрација.