Олеснување на настинките Техничарите

И покрај сета претпазливост, дали сте настинеле? Не грижете се, има уште многу што можете да направите сега за да ја ублажите непријатноста.

Зголемување на бања за нозе

Не мора да биде целосна бања. Направете асцендентна бања за нозе веднаш на почетокот на првите симптоми на настинка. Според теоријата за здравје на Кнајп, ги подобрува сите симптоми во областа на увото, носот и грлото и помага при хронични параназални и фронтални синусни инфекции. Трик: потопете ги стапалата во млака вода на околу 33 степени Целзиусови и постепено додавајте потопла вода додека температурата не биде само поднослива. По максимум 20 минути, исплакнете ги стапалата со ладна вода. Потоа одете во кревет со суви нозе барем уште 20 минути.

Корисниот ефект веднаш се забележува и може да се објасни медицински. Бидејќи постои рефлексна врска помеѓу стапалата и обвивката на носот и грлото. Стапалата со подобра циркулација на крвта ги активираат мукозните мембрани, така што патогените микроорганизми полесно ќе се заштитат.

Ако страдате од нарушувања на артериската циркулација, венски болести и проширени вени, не треба да користите асцендентна бања за нозе. Проблемите со срцето се исто така контраиндикација.

Топла полна бања

Со топла полна бања можете да „измиете“ од настинка. Топлината, меѓу другото, го подобрува снабдувањето со крв во мукозната мембрана и ја намалува репликацијата на вирусот. Ако студот напредувал, таквата бања ќе го ослободи непријатноста. Соодветните адитиви за бања го подобруваат ефектот. Важно: тогаш најдобро е да легнете во топол кревет и, ако е можно, да спиете мирно.

Сепак, не треба да се бањате ако имате треска.

Солена вода за нос

Мал чудесен лек за симптомите на настинка е кујнска сол. Во носот ги поддржува природните функции на мукозната мембрана. Назалните капки и плакнења со сол ја олеснуваат апликацијата. Можете брзо да ги направите сами. За да го направите ова, растворете половина лажичка сол во кригла млака вода. Обрнете внимание на правилната концентрација на сол од околу 0,9 проценти, односно околу еден грам трпезариска сол во 100 ml вода. Потоа наполнете ја смесата во пипета или шише со прскалка. Можете исто така да купите такви физиолошки солени раствори на залиха во аптека.

Добро е и за носот, грлото и грлото да вдишуваат со солена вода, на пример со помош на небулизатор.

Есенцијалните масла, од друга страна, не се нужно корисни и особено не се корисни за помалите деца, бидејќи нивните мукозни мембрани можат дополнително да се издуват поради овие масла.

Млекото помага

Топлото млеко помага и против воспаление на грлото, според препораката на лекарите од ОРЛ. Сега и тогаш чаша, треба да ги ублажи симптомите и да ви донесе добро.

Топли обвивки: компири, маст и кромид

Стар домашен лек за симптоми на настинка се топлите облоги. На пример, компир обвива за воспалено грло. За да го направите ова, варете нелупен компир, ставете го во крпа додека е уште врел и изгмечете го. Завиткана со крпа и ставена околу воспалено грло половина час, се вели дека обвивката со компири е ефикасна во олеснување на болките во грлото. Внимание - не ставајте премногу топло, во спротивно постои ризик од изгореници.

Тесен џет ветува ослободување од бронхитис. За да го направите ова, загрејте 50 грама свинска маст, но не премногу жешка за да не се изгорите. Додадете неколку капки ментол или масло од мајчина душица ако сакате. Кај децата, сепак, треба да бидете внимателни со есенцијалните масла. Раширете ја оваа мешавина на градите и грбот и завиткајте ги со крпи. Извадете ја обвивката пред целосно да се олади.

Особено децата брзо добиваат отитис медиа кога имаат настинка. Омотот со кромид може да помогне при појава на уво. Исечете кромид и смачкајте го во памучна крпа. Загревајте полека на тивок оган - не врие! Ставете ја обвивката со крпа на болното уво и оставете ја да работи додека не биде ладна. Пареата ја стимулираат циркулацијата на крвта и ја зголемуваат одбраната. Бројот на микроби се намалува.

Завитката не треба да биде непријатна. Затоа не треба да принудувате никого на тоа, па дури ни децата.

Јадете малку

Постот сега се смета за засилувач на имунолошкиот систем. Постојат неколку објаснувања за ова и, најверојатно, ќе бидат испреплетени. На пример, гастроинтестиналниот тракт, а со тоа и голем дел од имунолошкиот систем се ослободува при лишување од храна, но „отпадните клетки“, како што се оштетените имунолошки клетки, патогените или заразените телесни клетки, исто така, се распаѓаат побрзо.

Факт е дека според сегашните студии, постот има регенеративно дејство врз клетките на имунолошкиот систем. Фактот дека честопати сме без апетит во случај на инфекција е умно дизајниран по природа.

Сепак, не треба да претерувате со вашиот пост. Најдоцна по два или три дена, на вашето тело му треба повеќе од топол чај и сокови. Добро избраната храна дури може да го поддржи процесот на опоравување.

Пот излади?

Дали може навистина да се испоти настинка е контроверзно. Топлината може дополнително да го оптовари болниот организам. Но, некои луѓе се колнат во лекот за пот. Стар рецепт е да се завиткате во дебели ќебиња и да пиете чај од липа или цвет од цвеќиња што предизвикува пот. Дефинитивно ќе бидете топли.

Ако имате проблеми со циркулацијата или срцеви заболувања, подобро е да го избегнувате овој домашен лек.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.

Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.

повеќе на оваа тема

Околу темата

Респираторни и ENT болести

Околу темата

Бронхијална астма

Астма-ХОББ-преклопување (АЦО): Кога се појавуваат обете болести истовремено

Соодветни прашања на темата

На моето дете му треба образование за астма. ТК ги плаќа трошоците?
Ми треба обука за астма. ТК ги плаќа трошоците?
Кој спроведува обука за астма за возрасни?
За кои болести се достапни програмите за управување со болести?
Ги плаќа штитниците за заштита од пливање TK?
ТК ги плаќа трошоците за батерии за слушно помагало и батерии за полнење?
Имам помагало за слушање помалку од шест години и сè уште ми треба ново. Што треба да направам?
Имам свое слушно помагало веќе некое време и ми треба ново. Како да продолжам?

Бронхијална астма

Бронхијална астма: Корисни адреси и веб-страници

Бронхијална астма

Астма на прв поглед

Бронхијална астма

Активните состојки на лековите за астма

Бронхијална астма

Астма: што можам сам да направам?

Бронхијална астма

Бронхијална астма: Кога дишните патишта се блокирани

Бронхијална астма

Од каде потекнува мојата астма?

Бронхијална астма

Сомнителна астма: што прегледува мојот лекар?

Бронхијална астма

Лекови за астма: клучните факти

Бронхијална астма

Кои симптоми се типични за астма?