Омилени рецепти Мои лични топ 5 здрави книги за готвење!

Пред да продолжиме со рецептите и нашиот план да ви дадеме малку инспирација за кујната, би сакал да ве запознаам со моите лични топ 5 здрави книги за готвење, моите омилени книги за готвење на тема „здрава и лесна исхрана“.
Имам безброј книги за готвење по сите предмети и главно се работи за добри и здрави рецепти. Нешто што повеќето од нас би сакале да го направат, особено на почетокот на годината.
Во текот на „здравиот јануари“, ние се грижиме само за урамнотежена исхрана, погодна за секојдневна употреба. Еднаш од гледна точка на самохрана мајка со син тинејџер, имено јас, а потоа секако Шарлот со своето семејство од 4 члена, која треба да се бори со сите видови на преференции или баххх и бааааах. Сите ги знаеме овие проблеми.
Во никој случај не сме заинтересирани за прозелитизација. Ние самите сме премногу недоследни и можеме среќно да ги наполниме стомаците со чоколадни Дедо Мразовци; тесно проследено со шпагети во сос од крем од лосос ... да не зборуваме за тони пармезан или слатки јазли со нутела.
И во што сме особено добри .... занишани одлични говори. Значи, во јануари ние среќно ќе се плеткаме и ќе ви покажеме како работи (или не) со оваа чудна, здрава диета.
Најдоброто нешто во врска со тоа е ... тоа е вечен процес на учење ... особено за нас и тоа е она што нè мотивира неуморно да се справиме со тоа, дури и ако постојано паѓаме во стари модели. Понекогаш секојдневието се меша меѓу нив, хормоните или досадните чудави на мажите, а понекогаш помага само чоколадниот Дедо Мраз.
Меѓу најдобрите 5 од моите омилени книги за готвење за здрава исхрана ќе најдете 3 книги од Дона Хеј. Јас сум голем обожавател на нивните рецепти. Секако, имам уште неколку книги од Вероника Пачала и ieејми Оливер на мојот репертоар, но сакав да се посветам на најмногу 5 книги за готвење.
Еве ги моите лични топ 5 здрави книги за готвење од мојата волшебна кујна во земјата ИКЕА.