Онлајн работилница за мобилност на 2

Добредојдовте на 90-минутната работилница за мобилност преку Интернет!

Нашиот обучувач од Келн Јасмин ќе дизајнира интерактивна практична работилница на тема мобилност повеќе од 90 минути.

Како изучен спортски научник и долгогодишен личен тренер, Јасмин ви покажува практични апликации за обука за мобилност со мал дел од теоретското знаење за позадината.

мобилност

Работилницата е соодветна за вас, ако

  • сакате да ја намалите болката
  • сакате да ја подобрите вашата агилност
  • се интересираат за малку теорија на спортски науки;)

Во работилницата ќе научите:

  • Техники на фасцијална самомасажа и соодветни области на примена
  • Активни и пасивни техники на истегнување за сите важни зглобови засновани на концептот „зглоб по спој“
  • Текови на целото тело инспирирани од јога за долгорочно подобрување на мобилноста и спречување на болка

Прашања до обучувачот:

Јасмин ќе одговори на сите ваши прашања на оваа тема, можете да ги прашате лично во работилницата.

Добро е да се знае:

  • Можете да пристапите до работилницата преку врската за покана за зумирање.
  • Бројот на учесници е ограничен на 15.
  • Потребна опрема: Блекрол или еквивалент на домаќинството. Опции за ова се тркалачки игла, стабилно, униформа шише за пиење/термос или парче канализациона цевка/олук за дожд

работилница

За жал, вашиот прелистувач не поддржува HTML5 платно.

Bootcamps & Travel

Го правиме светот малку поздрав со забава. На нашите курсеви за фитнес на отворено со грижа за личен тренер и обука за исхрана, како и фитнес патувања во Баварската шума, во Хајлигенхафен, Санкт Питер Ординг, Португалија, Австрија и Холандија.

Професионализмот и страствениот ентузијазам за фитнес се наш врвен приоритет.

Кампови со бродови на компанијата

Ние нудиме компании индивидуално прилагодени, заверени за здравствено осигурување мерки за унапредување на здравјето на работното место.

Со градење на тим во комбинација со спорт на свеж воздух и добар дел од забава, ги водиме компаниите кон одржлив тимски дух и значително зголемување на кондицијата на вработените.

Сè уште имате прашања?

Ние ги сумиравме најчестите прашања во нашите најчесто поставувани прашања.
Ние исто така сме среќни што сме тука лично за вас.

Видерсдорфер Штрасе 217, 50825 Келн

Работни места како личен тренер

Ние бараме лични тренери и главни тренери низ цела Германија.
Аплицирај сега на оригиналниот Bootcamp!