Пакет за напојување на Попај - суперхрана коктел со спанаќ 8 ВЕНТУРА

Силно како Попај: моќта се буди за неколку секунди

одиме во следната рунда и овој пат ви презентираме вкусен суперхрана за коктел со спанаќ од нашата Серија рецепти за коктели со Улф Нојхаус. Претседателот на германскиот сојуз на корали повторно излезе со нешто уникатно со нашиот Ultrafood како основа и создаде варијанта богата со витамини и содржана железо со спанаќ со лисја со овој рецепт.

Кои Го присилува Попај со лисја од спанаќ може да ве направат навистина jeубоморни. Секако дека е Содржина на железо не како што првично изјави хемичарот Густав фон Бунге на 35 мг/100 г, но со свежа порција спанаќ всушност го покривате Дневно барање за железо и добиваат бројни важни Витамини. Стотици колеги можеби не можат да нокаутираат во секунди само со спанаќ. биде претепан, но проектот Мускулен тренинг придобивки од дополнителниот дел.

Според студијата на шведскиот институт Каролинска Спанаќот ги зајакнува мускулните клетки. Нитратите содржани во зелен лиснат зеленчук ја хранат нашата митохондрија и дајте ни енергија. Моќните митохондрии обезбедуваат функционирање на нашето тело непречено и се неопходни за a добро функционирачки имунолошки систем задолжително.

Со помош на железо, на, особено со спортски активности, потребни Транспорт на кислород промовирани во нашите клетки. Во комбинација со нашиот Ultrafood, со 50% снабдување и 200 гр спанаќ, добивате дневна доза на железо препорачана од ЕУ. Коктел што секоја жена треба да го има подготвено и спортистите да не го потценуваат!

Денешниот рецепт го прави вашиот Ultrafood нешто многу специјално со малку слатка нота на јаболкото и силниот, курва вкус на копарот. Со Ајран, зачинет јогурт од Кавказ, вашата ултра храна е заокружена по вкус. Бидете iousубопитни и убедете се кои сили можете да ги користите мобилизирајте го вистинското снабдување со хранливи материи може!

Помагала:

Состојки за суперхрана за коктел со спанаќ:

25 гр Ultrafood (2 ½ лажички за мерење)
Рачни лисја од спанаќ
½ јаболко
4- 5 гранчиња копра
250 мл ајран
н.б. Ледени коцки

Подготовка:

Исечете го јаболкото на мали парчиња и извадете ги стебленцата од копарот. Потоа ставете го јаболкото, копарот, лисјата од спанаќ и коцките мраз во блендерот, покријте ги со Ultrafood и Ayran и добро измешајте. Доколку е потребно, можете да додадете и коцки мраз, така што вашиот ултра-храна пијалок да остане што е можно свеж. Истурете го коктелот во чаша, украсете како сакате и уживајте со радост!

Споделете го вашиот ултрахрана момент со нас и вашите пријатели! Ние секогаш сме среќни што примаме слики од вашите креации. # културни коктели.