Опасен тренд се оддалечува! Зошто не ти; суво брзо; треба

Во моментов кружи опасен тренд на диета на Интернет: За време на таканаречениот „сув пост“, не се троши храна или течност. Експертите предупредуваат на овој метод на пост.

Трендовите на постот, како што се лекови за сокови, стануваат сè попопуларни во последните неколку години. Сепак, важно е да ги прочитате предностите и недостатоците што доаѓаат со постот, а не слепо да ги следите сите трендови. Нов, сомнителен тренд на постот моментално предизвикува бура на Интернет: таканаречениот „сув пост“ е да не конзумираме никаква течност или храна подолг временски период.

Без вода - наместо овошје, зеленчук и сокови

Австриската експерт за јога Софи Партик сега го вгради овој метод во нејзиното секојдневие: Не јаде храна од 13 до 14 часа на ден. За остатокот од времето, таа се потпира на течности направени од овошје, зеленчук, сокови и кокосова вода. Таа веќе не троши нормална вода. Наместо тоа, таа се колне во таканаречената „жива“ вода. Оваа вода е позната и како хексагонална или структурирана вода, е во агрегатна состојба помеѓу замрзната и течна и има конзистентност налик на гел.

Чудотворен метод „сув пост“?

Застапниците на „сувиот пост“ се колнат во многу позитивни ефекти. Ова ќе ги реши проблемите со кожата и отокот, како и дигестивните проблеми. Други тврдат дека оваа форма на диета ги смирува органите, го намалува воспалението и го зголемува производството на матични клетки. Самата Софи дојде до оваа форма на исхрана затоа што имаше силно подуеност на лицето. Еден пријател тогаш ја извести за „сувиот пост“. Отекувањето ќе поминеше скоро веднаш откако таа ќе започна да пости, изјави Софи за Дејли Меил. 35-годишникот сега е убеден дека нормалната вода ги оптеретува бубрезите и ги исфрла сите хранливи материи од телото.

---