Опасност од летно сонце Подгответе се себе си и вашата кожа за жешкото; en дена пред Бремен
Ажурирано: 27.05.2016 - 15:05
Летното сонце може да биде опасно. Подгответе ја кожата рано за топлите денови и користете креми за сончање.
Конечно: летото е тука! Тие со нетрпение очекуваат денови на плажа, вежбање на топлото сонце или ладење на езерцето на каменоломот. Но, бидете внимателни: сончевите зраци брзо го загрозуваат вашето тело. Користете неколку едноставни совети за правилно да се подготвите себе си и вашата кожа за сонцето и летото
Зимските маснотии треба да одат - со вежбање и правилна диета
Започнете со фигурата: во зима повеќето луѓе вежбаат премалку, јадат срдечни и калорични оброци. Резултат: скалите покажуваат a неколку килограми премногу во. Преземете мерки против тоа сега. Со неколку едноставни правила, ќе се ослободите од ролните сланини пред тоа Сезона на бикини започнува:
Рано грижете се за кожата: Вака се вооружувате против изгореници од сонце
Дури и со најдобрата фигура, нема да бидете задоволни во текот на летото ако во првите неколку дена фатите изгореници од сонце. Вашата кожа е после тоа Зимата е особено сува и затоа е загрозен. Започнете уште од пролет, за да ја подготвите вашата кожа со вистински производи за нега навлажнувачки. Користете креми направени специјално за вашето лице и тело. Големиот пилинг ги отстранува старите, мртви честички на кожата и гарантира дека влагата може да навлезе во подлабоките слоеви. Изберете креми што одговараат на вашите потреби Одговара на типот на кожата и возраста. Можете да ги нарачате вистинските производи за вас брзо и лесно на Интернет. Тука имате вистински избор. Ова ќе осигури дека вашата кожа ги добива вистинските хранливи материи.
Искористете ги првите топли сончеви зраци на пролет. Послабото зрачење ја обучува вашата кожа и ја прилагодува на интензивното сонце во лето. Треба да користите добар крем за сонце во пролет. Исто така еден Лосион после сонце има смисла по првото сончање. Овие креми ја враќаат изгубената влага на вашата кожа, се релаксираат и ги смируваат горните слоеви. Fasterе го постигнете посакуваниот кафеав тон на вашата кожа побрзо наместо да станете црвена.
Секогаш уживајте во сонцето умерено
Без оглед колку добро го подготвувате вашето тело со исхрана, производи за нега и обука: Премногу сонце е штетно за вас. Во летото, секогаш бидете сигурни дека не лежите премногу долго во пламнатото сонце. Дури и ако кожата ви е добро затемнета и имате нанесено правилно средство за сончање, можепремногу силно УВ зрачење Наштети на кожата. Останете разумни и одете во сенка, вашата кожа и тело ќе ви се заблагодарат за тоа - и тоа до старост.