Опасност од постот Нулдишт е привремено труење на Келнер Стад-Анзејгер
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Мртви и повредени: Автомобил се трка низ пешачката зона во Трир
Опасност од пост: Нулта диета е труење некое време
Од Магнус Хајер
Постот е во сила уште од средата од пепел - и не малкумина можат да бидат мотивирани да постираат над целата религиозност. Најконзистентен начин е секако нулта диета: Започнува со „чистење на дебелото црево“ со сол на Глаубер, потоа диета со многу вода, малку овошен сок и можеби малку супа. И, конечно, кулминација: прекинување на постот со малку нешто што со нетрпение го чекавте со денови. Тогаш секој домат станува незаборавно искуство.
Самиот пост има и неколку изненадувања: на пример, гладот се смирува по краток временски период или воопшто не се појавува. Вие сте во можност да ги придружувате пријателите во пицерија, да се ограничите на минерална вода - и не само да го издржите мирисот на пиците, туку и да уживате во нив. Ненадејно сте будни наутро наместо исцрпени и можете да го поминете денот без ниско пладне. Вие не јадете ништо и се чувствувате еластично и високо концентрирано. Но, колку што може да биде еуфорична таквата нула диета - само здравите луѓе треба да ја очекуваат. Бидејќи товарот врз телото, кој треба да го смени метаболизмот, е голем. Секој што е постар, болен или се сомнева, треба да го праша својот матичен лекар што може да очекува.
Прочистувањето не е медицински термин
Ваквата нулта диета честопати се наоѓа под насловот „детоксикација“. Интересно е што медицината всушност не го знае ниту поимот. Ако „отпадот“ се поистоветува со токсини (што прават некои практичари на алтернативна медицина), тогаш во нормални околности тој се излачува преку цревата или мочниот меур. Со нулта диета, цревата целосно паѓаат неколку дена - токсините инаку излачувани во столицата остануваат во телото. Донекаде е авантуристички да се гледа нула диета како детоксикација. Всушност, тоа е токму спротивното: привремено труење.
А што се однесува до слабеењето: За време на неколку дена на нулта диета, телото губи многу малку маснотии, многу е поголема веројатноста да изгуби вода. Клучната фаза за слабеење започнува повеќе во деновите после: Постот ги сензибилизира сетилата до таа мера што салатата, малку овошје, малку сок се задоволство. И си си полн по најмалите порции. И само оние кои ги задржуваат сетилата на режачот со мали порции и здрава храна имаат шанса диетата навистина да има ефект.