Описи на курсот - ДЕЛА спорт; велнес
Нашата палета на курсеви во LOOMS спорт и велнес
Разновиден, разновиден и предизвикувачки - изборот е ваш!
CXWORX®
CXWORX® ги обучува мускулите околу вашето јадро и ви помага да имате посилно, витко тело.
BODYPUMP®
Програма со мрена за обликување на целото тело. Bodypump® е погоден за секој што сака брзо да се вклопи, слаб и силен.
Назад одговара
Насочена обука за мускулите на грбот и вратот. Back Fit I е наменет за почетници. Back fit II е динамично напредно ниво.
Les Mills GRIT® кардио
30-минутен тренинг HIIT со кој ја подобрувате кардио-васкуларната кондиција и брзина и согорувате многу калории.
Вид на вежба:
Интервал на обука со висок интензитет
Les Mills GRIT® Athletic
30-минутен тренинг со висок интензитет на плиометриски интервал со кој настапувате како спортист.
Вид на вежба:
Интервал на обука со висок интензитет
ДЕЛУВА КРИВО
Насочени кон danceубителите на танцот и гостите со танчерско искуство. Ние учиме барајќи кореографии и континуирано ја оптимизираме нашата технологија.
Тука ја промовирате вашата координација преку чекорот. Во текот на лекцијата се развива кореографија. Чекор I е погоден за почетници и Чекор II за напредни корисници.
ЗУМБА
Движења со низок и висок интензитет спакувани во тренинг со калории што ве прави да се чувствувате како да сте на танцувачка фитнес забава.
ТРГОВИЈА
Тренинг на цело тело за цврст задник и тонирани бутови. Оптимална мешавина на сила и издржливост.
Вид на вежба:
Кардио и зајакнување
СПИСОК НА СОДРIXИНА
FITNESS-MIX е совршена мешавина за обука на вашиот кардиоваскуларен систем и вашите мускули на соодветен начин на возраст.
Вид на вежба:
Кардио и зајакнување
BODYATTACK®
Кардио тренинг со висок интензитет кој е погоден и за почетници и за фитнес навивачи и ве прави соодветни за секојдневниот живот.
АКВА-ПОДОБНОСТ
Водата создава природен отпор кој е нежен за зглобовите. Како резултат, секој чекор чини малку повеќе сила и мускулите се зајакнуваат.
BODYCOMBAT®
Енергичен тренинг, инспириран од боречки вештини, без физички контакт. Победи имагинарен противник со удари, удари и удари.
ВНАТРЕШЕН ВЕЛОСТВОР
Обука на внатрешен велосипед до ритам и возбудлива музика. Согорувајте калории и осветлувајте се за кратко време.
МОНО ВОЗАЈК
Е нежен кардиоваскуларен тренинг контролиран пулс на внатрешен велосипед.
ТЕЛОБИЛАНЦИЈА®
Часот инспириран од јога е задоволство за телото, умот и душата. Зајакнете го вашето тело и чувствувајте се опуштено и избалансирано.