Општа масажа - рефлексологија
Општа масажа
Шведската масажа е рачна обработка на меките ткива и мускулите со цел да се добијат терапевтски и релаксирачки ефекти корисни за човечкото тело, долгорочни, па дури и со моментални резултати - релаксација, брзо отстранување на физички или ментален замор.
Во зависност од видот на масажата - општа масажа или делумна масажа, користените маневри - батерии, месење, мазнење и сл., Ефектите се различни: возбудливи, релаксирачки.
Масажата го стимулира метаболизмот преку директно механичко дејство врз мускулите или, во случај на рефлексогена масажа, индиректно преку нервниот систем. Заедно со физички вежби, масажата е начин да се елиминираат преостанатите производи од телото.
Мускулна масажа кај спортисти, кај динамични луѓе, извршена пред тренинг ги подготвува за напор, а онаа изведена после тренинг го елиминира заморот и придонесува за брзо закрепнување.
Масажата има и естетска улога, одржувајќи ја и враќајќи ја еластичноста на кожата, со што ги фаворизира движењата на телото, развивајќи го тонот и отпорноста на елементите кои имаат улога на заштита на ткивата и органите.
Со активирање на циркулацијата на крвта во кожата, се појавува интензивирање на елиминацијата на метаболичките остатоци и мобилизација на масните резерви што се депонираат во слоевите на поткожното сврзно ткиво, униформно или случајно на другите региони на телото.
Масажата го елиминира изгледот на „кора од портокал“, карактеристичен за целулитот, со намалување и ресорпција на масните наслаги од ткивата.
Општата масажа доведува до појава на чувство на добро расположение, чувство на релаксација, релаксација, поради што е индицирано во третманот на астенија и стрес, несоница, хроничен замор, повремен запек.
Рефлексологијата е многу добар метод за спречување и лекување на нарушувања или состојби.
На екстремитетите на телото - стапала, дланки, нос, уши - има нервни завршетоци и рефлексни области на органите во телото. Техниките за рефлексологија се засноваат на принципи слични на акупунктурата и акупресурата - стимулација на рефлексните точки. Рефлексологијата може да ги елиминира токсините од телото и да го одблокира енергетскиот круг во телото.
Масажа на точки на стапалата - плантарна рефлексологија - и стапала за терапевтски цели е древна практика, чие потекло е изгубено во антиката.
Нога масажа - плантарна рефлексологија - денес се користи во многу западни земји за терапевтски цели.
Рефлексните точки се масираат неколку минути додека не исчезнат локалните болки и гранулациите под кожата. Овие маневри ја подобруваат циркулацијата на крвта и лимфата, добивајќи, преку рефлекс, дури и нормализирање на функцијата на органот на кој одговара масираната точка.
Се препорачува да се прават 2-3 рефлексолошки сесии неделно и да се консумираат 500 ml за време на масажата. од обична вода или чај.
Нашиот центар обезбедува општи услуги за масажа и рефлексологија во делот за физиотерапија и комплементарни терапии.