Општи информации за постот
Пост - идеален начин за чистење
Начинот на моделот на средно постење
„Можете ли да замислите да останете без храна повеќе од еден ден?“ Буквално секој што никогаш не постел спонтано одговара на ова прашање со „Не“. И тоа е исто така сосема природно, бидејќи секој знае што би следело по таков период на чекање: драматичен глад!
Моделот на пост Weg der Mitte во основа се заснова на постот Бучингер. Д-р Ото Бучингер, стариот господар меѓу постените лекари, стекнал повеќе искуство во оваа област од кој било друг лекар за време на илјадниците лекувања на постот што ги водеше во првата половина на 20 век. Притоа, тој препозна дека современите луѓе имаат бројни проблеми со елиминација за време на постот како резултат на зголемената неподвижност и изобилството на храна.
Најголемата придобивка од постот е во детоксикација и деацидификација. Затоа постои потреба да се осигура дека овие токсини и киселини се правилно отстранети. Ова е токму местото каде што интервенира моделот на пост на средниот пат.
Добивката во постот
Најчести мотиви за постот се желбата да се намали телесната тежина и да се доживее самиот пост.За среќа, намалувањето на телесната тежина не се случува само за време на постот, туку и во одлучувачка мерка потоа, под услов старите навики на јадење да не се обновуваат повторно.
Цревата може многу добро да се регенерираат за време на постот. Без снабдување со цврста храна, цревата се чисти одвнатре, фекалните камења се излачуваат и малите внатрешни рани можат брзо да зараснат. Во исто време, се гради нова, здрава цревна флора. Ниту една симбиоза не е толку ефикасна како постот. Само здравата цревна флора може одржливо да се брани од колонизација на цревата со габи.
Зајакнувањето на имунитетот е поверојатно да остане незабележано од луѓето и е уште поважно за организмот. Една третина од имунолошкиот систем обично се троши за внесување храна. Оваа една третина сега е целосно достапна на телото за лекување на болести однатре. Ниту една дрога не може да произведе таков зајакнувачки лек. Најголемата придобивка што ја постигнува секој побрз, без оглед на мотивот за пост, е оваа стимулација на внатрешните лековити сили.
Од друга страна, се чини скоро ирелевантно кога сврзното ткиво се деблокира, кожата станува поубава, косата посилна и сите перцепции како вид, слух и мирис стануваат поинтензивни. Многу луѓе исто така, постот го земаат како импулс да го променат своето однесување, да се навикнат на пушење, да пијат кафе, чоколадо или да гледаат телевизија или да одлучат да ги променат своите животи. Оние кои постат се „секогаш крал“. По краток период на промена, многу работи што ве зафаќаат цел ден, одеднаш стануваат неважни. Дневната работа поврзана со внесувањето храна веќе не е неопходна, што ослободува целосно нова енергија.
Берлин (амбулантски)
Манастир Героде
Сестрана грижа се одвива во манастирот Героде. Целата дневна рутина, од утринска јога до компресија на црн дроб до тишина во медитацијата, се врти околу постот. Долгите прошетки во околните букови шуми се случуваат во сите временски услови. Во мирниот комплекс на манастирот можете да го оставите секојдневието зад вас. Секој може да го искористи ова посебно време не само за физичко, туку и за духовно прочистување.