Оптимален план за исхрана на бебето ЈАдете ПОПАМА

Конечно е тука, твое сопствено бебе. Честитки Од првиот ден, младите родители сакаат да сторат сè како што треба - ова вклучува особено здрава исхрана. Но, како изгледа тоа? Колку долго и колку често мајката треба да дои? Кои индустриски млечни производи се сигурни? План за исхрана на бебето може да помогне да се разјаснат отворените прашања и да се обезбеди оптимална грижа за бебето од раѓање.

Содржина

1. Најдоброто од градите: мајчино млеко
   1. Предности на доењето
   2. Силен почеток со млеко од млеко
   3. Колку трае мајчиното млеко?
   4. Колку често мајките треба да дојат?
2. Најдоброто е само доволно добро: формула за новороденчиња
   1. Индустријата победи домашна
   2. Од почетната до следната формула
   3. Недостатоци на формулата за новороденчиња
3. Преглед на додатоци
   1. Специјална храна за посебни деца
   2. Капките и копродукциите ја надополнуваат храната

Најдоброто од градите: мајчино млеко

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) генерално препорачува доење на детето барем во првите неколку месеци.

Предности на доењето

Експертите се согласуваат: мајчиното млеко е најдобрата исхрана за бебињата. Ги содржи сите важни хранливи состојки за оптимално промовирање на развојот на детето. Природата умно го уреди ова: млекото од градите е секогаш на совршена температура, внесувањето храна е хигиенско и достапно насекаде. На крај, но не и најмалку важно, тоа не ги чини младите родители пари. И доењето има и предности за телото на мајката:

Позитивно влијае на регресијата по породувањето и го намалува ризикот од рак на дојка и јајници. Новороденчето, пак, има корист од мајчиното млеко затоа што спречува дијареја и дебелина подоцна. Според студиите, тој дури и го намалува ризикот од СИДС („синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња“). Покрај тоа, доењето создава силна емоционална врска помеѓу мајката и детето од првиот ден.

Силен почеток со млеко од млеко

Веднаш штом ќе заврши породувањето, го чека следниот предизвик: положување на градите. Младата мајка може да го дои своето бебе во првите два часа по покажувањето на силата. Отпрвин само таканаречените пред-млечни пука од градите.

Дури и ако жената има впечаток дека неколку капки не можат да го заситат детето, таа треба да и верува на природата: Првото млеко особено содржи многу богати, здрави и затоа важни хранливи материи за бебето.

Колку трае мајчиното млеко?

ДГЕ препорачува исклучиво доење на бебето барем во првите пет месеци од неговиот живот. Сепак, некои мајки не можат или не сакаат. Некои имаат воспаление на градите и треска, други не произведуваат доволно млеко.

Можете исто така да ги добиете вашите потомци на добар почеток ако делумно доите, а делумно ги храните со бебешка мешавина. Дури и по воведувањето на комплементарни јадења на возраст од пет до седум месеци, мајката сепак треба да ги дава градите од време на време.

Колку често мајките треба да дојат?

Фреквенцијата и времетраењето на доењето варира од дете до дете, па затоа планот за хранење на бебето е индивидуален. ДГЕ објаснува: „Во првите неколку недели од животот, повеќето деца се ставаат 10 до 12 пати во рок од 24 часа“.

Сосема е нормално мајката и бебето прво да го научат процесот. Ова може да доведе до почетни компликации и многу долги периоди на доење. Но, скоро секоја жена наскоро ќе може да го храни своето бебе со мајчино млеко без никакви проблеми .

Најдоброто е само доволно добро: формула за новороденчиња

Секој што не може или не сака да дои целосно или воопшто не треба да се дои, мора да премине на формула за новороденчиња. Родителите треба да се информираат пред раѓањето за тоа што треба да се разгледа во врска со планот за исхрана на бебето.

Индустријата победи домашна

Родителите не треба сами да подготвуваат формула за новороденчиња. ДГЕ објаснува: "Овозможувањето на сопствено производство од млеко (крава, коза, овци, кобилица) или други суровини како замена за мајчиното млеко е јасно обесхрабрено. Причините за ова се високиот ренален моларен товар на млеко за бебиња што се прави само со кравјо млеко. нерамнотежа во исхраната и зголемен ризик од гастроинтестинални инфекции “.

„Бубрежниот моларен товар“ е тежок напор на бубрезите, со што детето сè уште не е во состојба да се справи. Затоа, родителите секогаш треба да набават замена за мајчиното млеко од супермаркетот.

Од почетната до следната формула

Индустриското млеко за новороденчиња се разликува во формулата за новороденчиња и следната формула. Симболот за почетници е „Пред“ или „1“. Родителите можат да ја користат оваа диета цела прва година од животот на нивното дете. Следната формула, од друга страна, само го надополнува нутриционистичкиот план на бебето по додавањето на дополнителна храна.

На пакувањето на овие производи има „2“ или „3“. Сепак, експертите се расправаат за разумната употреба на следната формула - дали треба да се користи од петтиот месец или многу подоцна? Ако се двоумите, родителите можат да побараат совет од педијатар или бабица.

Недостатоци на формулата за новороденчиња

Индустриската храна за бебиња е предмет на строги упатства во Германија. Ова е причината зошто на повеќето производи на пазарот може да им се верува. Наместо тоа, ризикот од индустриска храна лежи во лошата подготовка. Може да се развијат бактерии кои се опасни по здравјето, како што се "ешерихија коли" и салмонела. Поради оваа причина, родителите секогаш треба да ја подготвуваат храната за бебиња свежа и да не ги загреваат остатоците од храна.

Преглед на додатоци

Бебето треба да се дава специјални додатоци само ако лекар или бабица ги советуваат родителите да го сторат тоа.

Специјална храна за посебни деца

Можни производи се, на пример, храна со протеини од соја или оние што се користат кога има тенденција да плукаат. На бебињата кои не се доени целосно и кои се изложени на зголемен ризик од алергии, исто така, често им се дава таканаречена храна за новороденчиња HA3 на возраст од пет месеци. Наменет е за деца чии родители или браќа и сестри веќе страдаат од алергија.

Капките и копродукциите ја надополнуваат диетата

Бебињата имаат потреба од многу витамини К и Д и флуор во првата година од животот. Германското друштво за исхрана ги препорачува следниве додатоци во исхраната:

● Витамин К: 3 x 2 mg како капки за време на првите три медицински прегледи

● Витамин Д: 400-500 IU/ден од втората недела од животот

● Флуор: како таблета, обично 0,25 mg на ден

Ако новите родители го следат овој совет, ништо не им пречи на здравата исхрана на нивното дете. За среќа, педијатрите или бабиците се секогаш достапни во Германија кога се сомневате. Потомството може да дојде. Јадете попаметно му посакува ане апетит!

---