Орална и здрава забна исхрана Listerine Global HCP
Орална и здрава исхрана за заби
Концепт за холистичка профилакса како дел од домашна орална хигиена
Здравјето на устата е важен услов за внесување храна и затоа има незначително влијание врз општата здравствена состојба на луѓето. Темелната грижа за забите и редовните прегледи претставуваат основа за орално здравје. Здравата исхрана базирана на потреби игра важна улога во одржувањето на здравата уста и во интервенцијата во случај на веќе манифестирани болести на устата. Бидејќи потенцијално патогените микроби брзо се размножуваат во композитот на забниот биофилм, тие често се причина за сериозни болести на устата, како што се кариес, гингивит или периодонтитис. Општите медицински болести, исто така, можат да бидат резултат на несоодветно контролиран забен биофилм. На пример, може да се утврди негативна интеракција помеѓу периодонтитисот и дијабетисот. 2,3 Периодонтитисот исто така го зголемува ризикот од миокарден инфаркт 4,5 и мозочен удар 6,7 .
Формирање и причини за расипување на забите
Влијанието на хранливите фактори
Постои тесна врска помеѓу холистичките нутриционистички концепти и пародонталното здравје. Индивидуалната диета влијае и на структурата на забите и на стврднувањето на забната супстанција и е од централно значење во однос на развојот на кариес и профилакса. Покрај чистењето на забите, плунката е исто така важен заштитен фактор како резултат на неговата функција за плакнење и неутрализирање на pH вредноста, како и апсорпција на флуорид. 9 Овие фактори покажуваат дека ризикот од расипување на забите и пародонталните заболувања може да се намали со сеопфатен концепт на профилакса.
Кариесите бактерии се хранат првенствено со шеќер и јаглени хидрати кои лесно се варат. Кариогените супстанции вклучуваат сахароза, гликоза, фруктоза, лактоза и природни засладувачи како мед, агава и јаболков сируп. 9 Но, исто така, природната овошна киселина, која се јавува во сокови или кисело овошје, како и фосфорната и лимонската киселина содржани во кола и лимонади, можат да растворат важни минерали од забната глеѓ и да го нападнат преку ерозија, правејќи го помек и подложен.
Антикариогени својства на компонентите на храната
Орална здрава исхрана
Во однос на сеопфатната профилакса на кариес, важна е разновидна и избалансирана диета со многу производи од жито, овошје и зеленчук, во умерени количини риба, месо и млечни производи, како и диета богата со растителни влакна, што промовира џвакање, а со тоа и функции на плунковните жлезди и варење. Фреквенцијата на шеќерна или кисела храна треба да се намали што е можно повеќе, а дневниот внес на храна ограничен на неколку регулирани (главни) оброци. Во принцип, треба да се обрне внимание на скриените компоненти на шеќерот во храната. Свежо овошје, житарици, сирење, кварк или јогурт (без шеќер) и пијалоци со многу калциум (на пример, сок од портокал со додаден калциум) се погодни закуски и пијалоци со малку шеќер во дневната рутина. Состојките на храна што содржат шеќер не треба да се чуваат во устата подолго време. Гуми за џвакање пријатни за заби можат да ви помогнат кога сте надвор и да избегнувате чести закуски помеѓу оброците и да го стимулирате протокот на плунка. 20,21,22
Диета во бременост
Сите минерали што му се потребни на детето во развој се добиваат од исхраната на бремената жена. Несоодветната исхрана може да има негативни ефекти врз здравјето на детето, а подоцна и на возрасниот. 23 Затоа, свесното и избалансирано снабдување со доволно минерали, витамини и протеини е особено важно за време на бременоста. Ова се особено храна со џвакање и богата со хранливи состојки како зеленчук, овошје и мешунки, компири, производи од цели зрна, млеко со малку маснотии и млечни производи, како и риба и посно месо. Треба да се обрне внимание и на зголемената потреба за железо, фолна киселина, јод и калциум. Внесувањето на шеќер треба да се намали ако е можно и само со главните оброци. Образованието за пренесување на микробите, исто така, игра важна улога во бременоста со цел да се намалат оралните патогени микроби и можното воспаление во усната шуплина. Како резултат, ризикот од пренесување и колонизација на орални патогени микроби во усната шуплина на детето може да се спречи, одложи или намали и преваленцата на кариес кај детето може значително да се намали. 24
Исхрана од рано детство
Диета во старост
Со цел да се спречат заболувањата на забите дома на најдобар можен начин, покрај здравата диета за уста и заби, се препорачува дневна профилакса од 3 пати за подобрување на оралната хигиена за сите пациенти. Се состои од миење заби, интердентална нега и антибактериско средство за плакнење на устата.
Исплакнување на устата засновано на есенцијални масла, како што е „Листерин“, може да се бори против забниот биофилм, дури и кога чистењето со механичка контрола на биофилмот е недоволно. 28,29 миење на устата со есенцијални масла се исто така погодни за долготрајна употреба. Кога се користи во период од 6 месеци, нема промена во микробиолошката рамнотежа во корист на опортунистички орални патогени микроби или отпорност на бактерии. Промени во оралната мукоза или повеќе промена на бојата на забите отколку кај контролните производи исто така не беа забележани. 29 Секојдневно плакнење со антибактериски раствор за плакнење на устата (на пр. Листерин®) покрај чистење на забите и чистење на интерденталниот простор е корисна опција за сите пациенти за подобрување на контролата на забниот биофилм.
Карактери (со празни места): 14.398
Оток:
1 Петта германска студија за орално здравје (ДМС V) - кратка верзија, Институт за германски стоматолози во име на Германското здружение на стоматолози и Националното здружение на стоматолози за законско здравствено осигурување: 6-8; 24-26.
2 Чен Л и сор. Здружение на пародонтот параметри со метаболичко ниво и системски воспалителни маркери кај пациенти со дијабетес тип 2. Ј Периодонтол. 2010 година; 81: 364-71.
3 Тејлор ГВ и др. Тежок периодонтитис и ризик за слаба контрола на гликемијата кај пациенти со неинсулин-зависен дијабетес мелитус. Ј Периодонтол 1996 година; 67: 1085-1093.
4 Chiu B. Повеќекратни инфекции во каротидни атеросклеротични плаки. On Heart J 1999; 138: 534.
5 Бек Ј и др. Пародонтална болест и кардиоваскуларни заболувања. Ј Периодонтол 1996 година; 67: 1123 година.
6 Ву Т и сор. Пародонтална болест и ризик од цереброваскуларни заболувања: првото национално истражување за испитување на здравјето и исхраната и неговата последователна студија. Arch Intern Med 2000; 160: 2749 година.
7 Pradeep AR et al. Периодонтитис како фактор на ризик за цереброваскуларни несреќи: студија за контрола на случај кај индиската популација. J Пародонтална Рес 2010; 45 (2): 223-228.
8 Хелвиг/Климек/Атин Вовед во зачувување на забите, Дојчер Занхерзе Верлаг Келн, 5-то издание, 2009 година, стр. 23.
9 Staudte H et al. Важноста на исхраната за оралното здравје (Георг Тиеме Верлаг), ZWR 2003 година; 112 (9): 368-376.
10 Парична казна DH et al. Ефект на испирање со уста за плакнење што содржи есенцијално масло врз субгингивални периодонтопатогени. Ј Периодонт 2007 година; 78: 1935-1942 година.
11 Лукс Р и сор. податоци за датотеката, проценка на микроскопија со лабораториско скенирање на биофилм, активност на репрезентативно глобално испирање на устата, 2005 година.
12 Шарма и сор. Дополнителна корист на есенцијално масло што содржи уста за плакнење во намалување на плаки и гингивит кај пациенти кои редовно четкаат и чистат конец_ шестмесечна студија JADA 2004; 135 (4): 496-504
13 Ајнваг Ј. Профилакса. Во: Ајнваг Ј, Пипер К, уредници. Детска стоматологија. 3-то издание. Минхен: Урбан & Фишер; 2008. стр. 81-124.
14 Kapferer I. Исхрана за кариес и пародонтални заболувања. Во: Ледоховски М, уредник. Клиничка нутриционистичка медицина. Виена, Newујорк: Спрингер; 2010. стр. 925-36.
15 Mundorff-Shrestha SA, Featherstone JDB, Ајзенберг АД. Кариоген потенцијал на храната II. Врска со составот на храната, бројот на микробиолошки плаки и плунковните параметри со кариесот во моделот на стаорец. Кариес Рес. 1994; 28 106-115
16 Боуен WH. Компоненти на храна и кариес. Adv Dent Res. 1994; 8 215-220
17 Кол МФ и сор. Ефект на пиридоксин, фитат и инвертен шеќер врз составот на плаките и кариесната активност кај мајмунот (Macaca fascicularis). Кариес Рес. 1980; 14 1-15.
18 Cheraskin E. Невидливата четка за заби - зошто некои луѓе треба да ги мијат забите помалку. Ј Ортомол Мед. 1999; 7 5-13.
19 Sköld et al. Ефект на раствори за миење на устата после четкање врз задржување на плунковен флуорид - Студија 1 J Clin Dent 2012; 23: 97-100.
20 Grunau O, Ganß C, Schlüter N. Нови стратегии за превенција и терапија на ерозии. Стоматологија Up2date. 2013 година; 1: 15-29.
21 Ganß C, Schlüter N. DGZMK Информации за пациентот: Што се ерозии?
22 Zahnärzte-Gesellschaft S. Стоматолошки ерозии - кисело задоволство со последици.
23 Баркер ДЈП. Мајки, бебиња и болести во подоцнежниот живот “. Br Med J. 1995; 310: 68-9.
24 Günay H, Meyer K, Rahman A. Рано унапредување на здравјето на забите за време на бременоста - концепт за рана превенција. Орална профилакса и детска стоматологија. 2007; 29 (1): 24-35.
25 млечни заби Ролф Хинц - од заб до заб, Занхерцтлихер Фах-Верлаг (zfv), Херн 2012
26 van Oost G. Исхрана здрава за устата, пријатна за заби во староста. Швајцарско списание за нутриционистичка медицина. 2013 година; 4: 26-31.
27 Staudte H. Влијанија на диетата врз оралното здравје. ЕХК. 2015 година; 64: 252-8.
28 Fine DH et al. Ефект на испирање со уста за плакнење што содржи есенцијално масло врз субгингивални периодонтопатогени. Ј Периодонт 2007 година; 78: 1935-1942 година.
29 Стоекен ЈЕ и сор. Долгорочен ефект на плакнење на устата што содржи есенцијални масла врз забниот плак и гингивитот: систематски преглед. Ј Периодонтол 2007 година; 78: 1218-1228.