Ореви, ореви, здравствени ореви Пакувања со моќ со здравствени придобивки Здравје! Телевизија БР
пребарување
Времето во Баварија
| -1 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 4 ° |
| -3 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 7 ° |
Претежно облачно, најниски температури од 5 до -1 степени
сообраќај
содржина
Тие се вистински пакувања за напојување: ореви. Истражувањата покажуваат дека оние што ги јадат живеат поздрав живот. Здравје! Репортерката Вероника Келер бара Ge-NUSS. И исто така е прекрасно да се пече со ореви.
Од: Мануел Штајгер
Оревите и Божиќ едноставно припаѓаат заедно. Одлично е: оревите не само што имаат добар вкус, туку се и здрави. Здравјето е покриено во рефус продавница во Фризинг! Репортерката Вероника Келер со ореви. Постојат ореви, бадеми, лешници и егзотични сорти како што се кашу ореви кисела во кари.
Лешниците секако се класици меѓу оревите. Содржат многу витамин Е, како и незаситени масни киселини и многу минерали како калциум, магнезиум и железо. И патем: кикириките воопшто не се ореви, тие се мешунки.
Оревот: кралица на оревите
Моника и Корбинијан Хеиќ водат мелница за ореви на нивната фарма во долината Ин. Кралицата на оревите, како што се нарекува и здравиот центар, содржи вредни состојки. Кернелите од орев се користат за производство на масло и брашно од ореви.
"Оревот е многу разноврсен. Тој е многу важен во кулинарската уметност, во народната медицина и, пред сè, има многу добар вкус".
Корбинијанска топла, мелница за ореви, Неубеерт
Но, прво оревчето треба да се испукне, по можност вака:
„Не започнувајте ја оревокршачката долж половините на оревот, туку обратно, отворете се при искривување над и под, тогаш можете да извадите поголеми парчиња и да го направите полесно“.
Корбинијанска топла, мелница за ореви, Неубеерт
Орев за напојување: тоа е внатре
Оревите имаат содржина на маснотии над 60 проценти и имаат неверојатни 650 калории на 100 грама! Корбинистички топла преса околу еден литар масло од два килограми ореви. Пресот останува.
"Кога ќе притиснете масло, ќе добиете масло од орев и го имате брашното што ви преостанува. Сè уште е многу квалитетно, бидејќи половина од него сè уште е составено од протеини. Има навистина горчлив вкус на орев."
Корбинијанска топла, мелница за ореви, Неубеерт
Содржаните масни киселини се особено вредни: омега 3, омега 6 и линолеинска киселина.
Студиите покажуваат: Оревите штитат од болести
Во универзитетската болница во Минхен, професорот др. медицински Клаус Пархофер. Експертот за метаболизам веќе изврши неколку студии за ореви. Пред сè, беше испитано нивното влијание врз нивото на холестерол. Резултат: редовната потрошувачка на ореви може да заштити од болести. И дури не е потребно толку ореви да имаат позитивен ефект врз здравјето.
"Во нашите студии, учесниците во студијата јадеа 43 грама на ден. Тоа е околу неколку, можете да го направите тоа релативно добро. Тоа одговара на околу десет ореви. Главниот резултат на нашата студија беше дека липидите во крвта, особено лошиот холестерол, се подобрија. И триглицеридите, друга вредност на маснотиите исто така се подобрија. Во просек, липидите во крвта, особено лошиот холестерол, паднаа за пет до седум проценти. Тоа објаснува зошто луѓето кои редовно јадат ореви имаат помалку срцеви и мозочни удари. "
Проф. медицински Клаус Пархофер, експерт за метаболизам, Универзитетска болница во Минхен
Позитивниот ефект на оревите е случајно независен од другите диети. Еден од учесниците во студијата е Дитер Гершвиц. Потрошувачката се докажа и со него.
"Вредностите станаа значително подобри. Пред сè, холестеролот и липидите во крвта се подобри. И мојот матичен лекар исто така рече дека сè е подобро од порано. Јас сум само подобар".
Дитер Гершвиц, учесник во студијата
Во просек, учесниците во студијата имале 63 години. Мешана група мажи и жени кои сите морале да бидат во добра здравствена состојба.