Органска храна наспроти
Секој родител сака најдобар почеток во животот за своето бебе и ова вклучува многу важни одлуки. Храната што му ја давате на вашето дете е многу важна. Денот кога на вашето дете ќе му го дадете првиот цврст оброк е посебен ден, но родителите може да имаат потешкотии при изборот на храна. Органската храна и конвенционалната храна се многу различни. Затоа, важно е да знаете кои се овие разлики.
Конвенционална храна за бебиња
Повеќето храна за бебиња се резултат на готвење, живина или пакување свежа храна. Во случај на неорганска храна, традиционално се садат извори како јаболка, боранија или ориз. Тие се исто така ефтина и многу разновидна храна.
Органска храна за бебиња
За да може да се обележи органски производ, храната мора да ги исполнува строгите стандарди наметнати од националните и меѓународните органски програми, соодветно. Тие мора да доаѓаат од овошје и зеленчук кои се одгледуваат во природна почва, каде што не се додадени пестициди или ѓубрива од животни кои биле третирани со антибиотици или хормони за раст. Органската храна не содржи вештачки ароми, бои или конзерванси.
Придобивките од органска храна
Органската храна ја намалува изложеноста на вашето бебе на пестициди и други загадувачи. Истражувањата покажуваат дека бебињата кои биле хранети со конвенционална храна имале различни пестициди во нивните тела, но овие хемикалии исчезнале следниот ден откако храната била заменета со органска храна. Децата кои јадат неорганска храна се изложени на здравствени проблеми, вклучувајќи го и ризикот од нарушувања на невроразвојот. Со оглед на тоа дека и телото на бебето и мозокот се во клучна фаза на развој, експертите велат дека треба да ја минимизираме нивната изложеност на хемикалии. Органската храна содржи многу повеќе хранливи материи и витамини.
Други прашања што треба да се разгледаат
Без разлика дали избирате органска или конвенционална храна, внимателно прочитајте ја етикетата. Според Центарот за наука од јавен интерес, многу од производителите ги заменуваат вистинските извори со вода или згуснувачи и модифицирани состојки. Овие производи содржат помалку хранливи материи и можат да имаат негативни ефекти врз здравјето.
(по статија на livestrong.com)