Органско масло од ленено семе - масла од Goldmühle - КВАЛИТЕТ направен од Швајцарија
Овој висококвалитетен органски производ Goldmühle има особено висок процент на омега-3 масни киселини (алфа-линолеинска киселина). 60% повеќе од морска риба. Богато е и со витамини А, Б, Д и Е. Природно содржи калциум, калиум, железо, сулфур, магнезиум, фосфор, бакар, натриум, цинк, јод итн.
Нашето природно органско ленено масло, кое изгледа како течно злато, содржи бројни вредни состојки. Големиот процент на алфа-линоленска киселина и други омега-3 масни киселини му даваат репутација на вистински „еликсир на животот“. Се смета за позитивен за кардиоваскуларниот систем, неопходен за мозокот, неговата перформанса на меморија и за видот. Содржаните полифеноли имаат антиоксидативно дејство и ги штитат телесните клетки од негативните ефекти на слободните радикали. Важно е внимателно да го користиме со нашето природно ленено масло. Состојките на лененото масло се губат кога се загреваат, а маслото веќе не е убедливо во однос на вкусот. Затоа препорачуваме температура на ладење од 5 ° C. Ова е единствениот начин да се задржи неговата пријатно деликатна, курва арома и здравствени придобивки.
употреба
Маслото од ленено семе работи најдобро кога е свеж колку што е можно, поради што многу корисници имаат тенденција да купуваат помали шишиња ако не сакаат да го користат редовно. Вкусот на златно-жолтата течност е добар додаток на салатите благодарение на особено оревната нота, но најкласичната варијанта може да се најде во комбинација со кварк и јакна од компири. Во основа, сепак, маслото е погодно во врска со храна што е малку сулфурна: Овие вклучуваат јогурт, јајца, риба и сирење. Но, погоден е и за употреба во поегзотични рецепти и ако подготвите овошна салата со медитеранско овошје и ореви, ќе бидете пријатно изненадени од ароматичниот ефект на лененото масло.
Важна точка кога го користите во кујната е дека лененото масло никогаш не треба да се користи за пржење или запржено. Состојките се губат кога се загреваат, а маслото веќе не е убедливо во однос на вкусот. Наместо тоа, тој е погоден само за ладни јадења, но таму е вистински сеопфатен благодарение на аромата со орев. Ако сè уште не сакате да направите без чудотворен лек за време на ручекот, можете да ставите една или две лажички масло над оброкот на самиот крај - но никогаш не треба да се меша во врели сосови или слично. При складирање, треба да се внимава рокот на траење да биде само два до три месеци и лененото масло да не остане отворено премногу долго - затоа што кога ќе дојде во контакт со воздухот, тој почнува да оксидира, а потоа добива горчлив вкус. Идеално се чува во фрижидер, бидејќи дури и температури до -20 степени Целзиусови не се никаков проблем.
Нутриционистички вредности
Просечни вредности на 100 ml
- Енергија 3441 kJ/837 kcal
- Маснотии 93 g - од тоа
- заситени масни киселини 8,0 гр
- мононезаситени масни киселини 17 гр
- полинезаситени масни киселини 68 гр
- Јаглехидрати 0 g - од кои
- Шеќер 0 гр
- Протеини 0 гр
- Сол 0 гр
корисни информации
Одлични информации за омега-3 ќе најдете на омега-3.ch
Овој напис од Питер Сингер е особено препорачан.
Професионален совет
Комбинацијата на кварк со малку маснотии и 1 лажица ленено масло често се користи во диети за да се спречи желбата за храна. Поради високата содржина на протеини, оваа нискокалорична закуска го одржува ниското ниво на шеќер во крвта, го снабдува организмот со важни омега-3 масни киселини и ве прави да се чувствувате сити особено долго.
3 прегледи за органско масло од ленено семе
Маја (Потврден сопственик) - 25.09.2018 година
Ова е најдоброто масло од ленено семе што некогаш сум го добил бидејќи се произведува апсолутно нежно и воопшто не е горчливо во споредба со другите масла - дури и во споредба со органските масла. Едноставно сензационално! благодарам.