Ориентален танц; Заедница за гимнастика во Ландшут
Ориентален танц за почетници и напредни студенти го нуди заедницата за гимнастика во Ландшут од 1996/1997 година. Уште од самиот почеток е многу популарен кај „старите“ и „младите“, бидејќи ориенталниот танц може да се научи на која било возраст и е погоден за секоја фигура. Бидејќи една стара арапска поговорка вели: „withoutена без стомак е како небо без starsвезди“.
Затоа, редовно им дозволуваме на многу „starsвезди“ да танцуваат на божиќни забави, летни забави или други настани на заедницата за гимнастика во Ландшут. Напредни, како и почетници - меѓу нив често има и некои кои започнале само со ориентални танци неколку недели порано - покажуваат различни танци заедно. Секоја возраст, секоја фигура и најразновидните „вештини“ се здружуваат за да создадат хармонична, блескава слика.
Ориентален танц се одржува од Петра Херман од јануари 2002 година и се одржува секој вторник (освен за време на училишен одмор) во сала 8 во Западен спортски центар.
Почетници: од 18:00 до 19:00 часот.
Напредно („Колкови на Хапи“): од 19:00 до 20:00 часот (затворена група)
Контакт: Петра Херман - [email protected]
мотивација
Мотивациите за ентузијазам за ориентален танц се многу различни. Убовта кон танцот, кон ориенталната музика (вклучително и современата поп), радоста од непознатите модели на движење и танцовите форми (особено меките, лелеави движења), желбата за поголема флексибилност итн.
Ние западноевропејците сме прилично неподвижни во сливот. Затоа, тешко е да ги поместиме деловите на телото изолирано и на тој начин да дозволиме природен и лесен проток на движење при излегување од карлицата (како што прават африканците или јужноамериканците).
Ориенталниот танц како изолациски танц ја зголемува можноста за повторно откривање на оваа форма на движење. Главата, рамената, рацете/рацете, горниот дел од телото, стомакот и колковите се обучуваат индивидуално.
Предности на ориенталниот танц
Предностите на непознатите движења на телото во ориенталниот танц се многу.
- преку техниката на изолација подобро го запознавате вашето тело. Ориенталниот танц често се користи во терапиите за тело за лекување на душата преку телото: затоа што да се испуштат одделните делови од телото, исто така, значи релаксација
- здравствениот аспект е многу важен: основното држење на танцот, на пример, го промовира олеснувањето на 'рбетот, одредени движења ги активираат мускулите на грбот.
- Ориенталниот танц како „ритмички натпреварувачки спорт“: вака првпат ја измери спортската наука, проф. Фробоз, мускулната активност за време на танц на стомак и дојде до заклучок дека ориенталниот танц е спорт во кој слабеете и истовремено ги тренирате мускулите на задникот, стомакот и грбот. може. Напрегањето на овие мускули е до 50% повисоко отколку при џогирање.
Ориенталниот танц е забавен, ја промовира свеста за телото, здрав е и ве прави или одржува во форма!
Ве очекуваме.
Turngemeinde Landshut von 1861 e.V.
Sandnerstrasse 7
84034 Ландшут
Телефон 08 71/6 20 79
Е-пошта [email protected]
Schmidbaur Unternehmensgruppe GmbH
Бихлманснтрасе 22-ри
84174 Екинг/Ландшут