Оригиналот - методот LOGI
Долготрајна ситост со оптимално снабдување со хранливи материи
Подобрено здравје
Зголемување на индивидуалното здравје преку здрава исхрана.
Повисок квалитет на живот
Зголемување на уживањето и квалитетот на животот преку забавно јадење.
одржливост
Долгорочни индивидуални подобрувања без јо-јо ефект
Тука ќе ги најдете тековните книги за
ЛОГИ метод
Концептот LOGI - без комплицирани планови, без броење калории!
LOGI не е диета неколку дена или недели. LOGI е научно здрава, долгорочна и одржлива програма за исхрана за тенок, среќен и здрав начин на живот. Без броење калории, без заштеда на маснотии, без јо-јо ефект - вклучено губење на тежината.
LOGI ви помага да се чувствувате подобро и автоматски да изгубите неколку досадни килограми. Без никакви нездрави диети за несреќи континуирано и трајно.
Клучот за методот LOGI е да се одржи ефектот на шеќер во крвта на храната што е можно понизок.
Зошто ЛОГИ е толку успешна?
Бидејќи LOGI прави да се чувствувате сити.
Бидејќи LOGI е хранлива.
Бидејќи LOGI има добар вкус.
Бидејќи LOGI е лесен.
Бидејќи LOGI работи.
Диетата LOGI брзо испраќа силни сигнали за ситост до вашиот мозок. Особено влакна и протеини се состојките што прават да се чувствувате сити.
Вашето тело прима се што е потребно. Се чувствувате силно, здраво и избегнувате можна неухранетост.
Маснотијата е носител на вкус и пренесува ароматични материи. Ова е она што го прави LOGI-Essen особено вкусен. Ако храната има добар вкус, вие сте задоволни.
ЛОГИ-пирамида со бесконечни можности. Диетите со методот LOGI ви го олеснуваат животот.
Научно докажано. Имплементирано од вас секој ден.
МЕНЕ
LOGI ви го подобрува животот!
Јадењето здрава исхрана, заедно со вежбањето, е клучен фактор за еден ефикасен и активен живот - во старост.
LOGI ви помага да спречите болести во животниот стил, како што се висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите или дијабетес - и тоа дури и без оглед на слабеењето! Нешто вакво не е можно со популарните „диети за слабеење“ со намалени маснотии. Бидејќи токму овие болести влијаат на вашиот квалитет на живот повеќе од очекуваното.
Готвење со пирамидата LOGI - лесно и јасно
Со LOGI можете да направите многу со сите вообичаени главни јадења здрави и вкусни јадења подготви Клучот за успехот е едноставно вистинската комбинација на храна. Не постои строг план за исхрана. Наместо тоа, таа ќе ви помогне Пирамида LOGI за ориентација за тоа која храна треба да се јаде и колку често.
Пирамидата LOGI
Пирамидата LOGI нуди една практични и едноставен преглед :
Ако сакате да изгубите тежина, главно треба да изберете храна од двете пониски нивоа на пирамидата LOGI.
Помалку јаглехидрати за здраво слабеење.
Потрошувачката на јаглехидрати (особено јаглехидратите со краток ланец) е намерно ограничена во пирамидата, но не е забранета под никакви околности. Сепак, експресно се препорачува либерален пристап кон протеините и здравите масти.
Со оваа комбинација на хранливи материи и особено со добар квалитет на маснотии, јадењата LOGI не само што имаат одличен вкус и ве исполнуваат, туку и позитивно влијаат на нивото на холестерол (маснотии во крвта).
За разлика од многу други форми на диета, методот LOGI обезбедува еден со своите безброј комбинации на храна многу разновидна диета Оброците можат да бидат дизајнирани многу индивидуално, што може да го смири чувството на глад и да ги направи закуски помеѓу оброците излишни. Ниското ниво на инсулин ја поддржува и Горење на маснотии а со тоа помага да се стопат масните наслаги. Плус во протеините значи дека Зачувајте ги мускулите на најдобар можен начин - и мускулите согоруваат повеќе калории отколку loveубовните рачки. Ова исто така ќе помогне во задржувањето на тежината подоцна.