Ориз од туна; Подравка

Овој рецепт со ориз, подготвен на необичен начин, доаѓа од Англија. Неговата подготовка е различна од класичната, зачините не се типични, а парчиња варено јајце се користат за украсување.

состојки

• 150 гр оризово зрно
• сол
• 100 ml крем за готвење
• 1 ловоров лист
• малку свежо рендано морско оревче
• 40 гр путер
• 100 гр кромид
• 1 лажичка Вегета
• 300 гр конзервирана туна
• пипер

За заптивка

Подготовка

1. Измијте го оризот и варете го во солена вода. Исцедете го оризот по вриење.
2. Варете павлака, ловоров лисја и морско оревче.
3. Исечете исечен кромид во загреан путер неколку минути, а потоа додадете варен ориз, зеленчук и исечена туна. Преку сето ова, додадете павлака со ловоров лист и морско оревче и држете го на оган некое време. На крајот, додадете бибер и сол по вкус.

Сервис: Украсете го оризот на чинија со варени јајца исечени на парчиња над кои се попрскува магдонос.

Совет: Можете да ја замените конзервираната туна со пушени рибини филети.

Нутриционистички вредности

Ако ви се допадна овој пост, споделете го

---