Ориз со мелено мисиркино месо и зеленчук
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Оризот е препорачана храна за контрола на дијарејата.
Откако ќе се воведе во диетални рецепти, лесна за варење, оваа состојка помага во ребаланс на дигестивните процеси. Оризот со мисирка и зеленчук се подготвува брзо и лесно се толерира од дигестивниот систем.
состојки
- 200 грама претходно варен ориз
- 500 грама мелена мисирка
- 1 кутија конзервирани домати (излупени, исечени на коцки)
- 1 лажичка босилек
- 1 лигуријан оригано
Начин на подготовка
- Варете го оризот во согласност со упатствата на пакувањето.
- Одделно, додадете го месото од мисирка во нелеплива тава, зачинете со босилек и оригано и мешајте додека не се пржи добро.
- Претходно прелијте го со сварениот и краток ориз, а потоа со конзервираните домати.
- Покријте ја тавата со капак и оставете го оризот да готви уште 5-7 минути.
- Послужете веднаш.