Осаменоста дебелее
20.09.2019 од Дуња Воус 3 коментари
Дебелите деца (и возрасните) не седат цел ден пред ТВ затоа што уживаат. Тие седат пред нив затоа што никој не е заинтересиран за нив, затоа што имаат премалку самодоверба за да се дружат или затоа што живеат во висококатница во која е тешко да се игра.
И нивните мајки се изолирани - поголемиот дел од времето треба сами да гледаат како се сложуваат со своето дете. Изолацијата, стресот, евентуално сиромаштијата и осаменоста ден за ден се толку неподносливи за многумина што понекогаш се чини дека храната е единствената утеха.
Американски научници кои соработуваат со Афтон Кобал (Државниот универзитет во Боулинг Грин, Охајо) беа во можност да потврдат дека досадата е посебна причина за јадење („Јадење кога е досадно, 2011“).
Општество наместо диета
Повеќето луѓе со прекумерна тежина знаат дека прејадуваат, дека јадат погрешни работи или дека не вежбаат доволно. Но, ниту една диета и ниту еден спорт нема да бидат од корист освен ако нешто не се промени во основната состојба на погодените. Група за поддршка, психотерапија, училиште со lovingубовни наставници или нова средина за живеење и работа, веројатно може да направи повеќе од диета. Барем можат да помогнат на погодените да им дадат сила да ја сменат својата исхрана.
Студија:
Koball, Afton M. et al. (Државен универзитет во Боулинг Грин, Охајо, САД, 2011):
Јадење кога е досадно: Ревизија на скалата за емотивно јадење со фокус на здодевноста
Здравствена психологија, 17 октомври 2011 година, не е наведено пагинација. дои: 10.1037/a0025893
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004466
Поврзани написи на овој блог:
Овој напис првпат се појави на 30.05.2012 година
Ажурирано на 20 септември 2019 година
Интеракции на читатели
Коментари
Уе, тоа е досадно.
Постојано: „Останатите треба.“ (Без цитат)
Останатите треба да ве зафаќаат.
Оставете ги другите да се занимаваат со вас.
Останатите треба да му дадат сила, да, драгиот став „дај ми“ ...
Останатите треба да се погрижат да не ми здосади. -.-
Досадата ми е толку смешна.
Тотално презаситено општество во кое сè помалку луѓе сè уште знаат што да прават со себе. Но, ТОА може да се научи, под услов да отстапиш од ставот „дај ми“.
Секој (!) Има пристап до нешто во оваа земја, дури и ако станува збор само за ефтини боички и хартија.
Имам 103 кг и на секои неколку месеци станувам се поголема и потешка. Знам и зошто е ова, но не знам како да го сменам. Мојата професионална активност се состои во испорака на весници навечер и доставување писма преку ден. Седам околу 16 часот. Пред лаптопот или телевизорот до 23 часот, немам одвлекување на вниманието, на пример, одење околу луѓе. Бидејќи немам возачка дозвола, се чувствувам заробен и ја јадам фрустрацијата внатре. Меѓу пријателите или истомислениците, не размислувате секогаш за храна. Јас често јадам се што е измешано што ми предизвикува болка во стомакот. Имам 52 години .
Остави коментар откажете одговор
Главна странична лента
Д-р медицински Дуња Воос
* Зборови наместо апчиња *
Блогот за психоанализа
Добредојде!
www.praxis-voos.deе-пошта
Доделена Големата награда на Фондацијата ДПВ 2018 година
Ново: Дуња Воус: Сенки од минатото
Лекувајте траума со andубов и пронајдете внатрешна рамнотежа. Научи повеќе …
Пребарување најде
Програма за вознемиреност од 7 дена
Разберете го вашиот страв малку подобро секој ден. При купување на еден Годишен пристап на блогирање можете сите Дополнителни текстови преземање - исто така 7-дневна програма за анксиозни нарушувања.