Ослабете тренер Gардино Аскона, хотели со дизајн со 5 starвезди Тичино

#ilovegiardino

телесната тежина

цели
Намалете ја тежината и обликувајте го вашето тело, намалете го целулитот, насоберете рутини, стекнете самодоверба.

аскона

Сè е во врска со ова
Оптимизирање на сопствената тежина одржливо е една од најтешките задачи. И за егото и за издржливоста. Поголемиот дел од времето не успева поради лажни очекувања, слаба подготовка и неконзистентно спроведување. Тренерот на iardардино осигурува дека тоа нема да се случи. Индивидуална програма формулира реални цели, ги зема предвид личните предизвици и нуди професионална поддршка во текот на 7 дена. Вклучувајќи и последователна нега и втор план за обука.

Тренерот на iardардино
Ние постојано го подобруваме нашето секојдневие. Со најнова технологија, најнови модни трендови или брзо опуштање помеѓу, ние го оптимизираме нашиот живот, се разбира. За жал, ние честопати застануваме со главната работа: со нас самите. Тренерот и личен тренер на iardардино, Владимир Зиќ започнува токму таму. Тој им покажува на своите клиенти потенцијал на нивното тело и ум, поставува цели заедно и ги поставува на патот да ги постигнат независно. На твоите марки, постави се, јас!

Сите тренинзи се придружени лично од тренерот Gардино.

  • Ден 1: Проверка, поставување на цели и план за обука (75 мин.), Анализа на биоелектрична импеданса (15 мин.), Обука за јачина на прва плоча плус кардио тренинг (60 мин.)
  • Ден 2: Кардио тренинг (60 мин.)
  • 3 ден: Обука за јачина на плочи со моќност плус кардио тренинг (60 мин.)
  • Ден 4: Кардио тренинг (60 мин.)
  • Ден 5: Обука за јачина на плочи со моќност плус кардио тренинг (60 мин.)
  • Ден 6: Кардио тренинг (60 мин.)
  • Ден 7: Обука за јачина на плочи со моќност плус кардио тренинг (60 мин.), Дискусија за повратни информации (45 мин.) Вклучувајќи анализа на биоелектрична импеданса