Ослабување на Лаком vs.
Дали некогаш сте се запрашале зошто, веднаш по празниците, започнува лудило на диети? Секој може да избега од коњите, па дури и од фармата за обетки, низ дворот, утешувајќи се со фактот дека сега доаѓа јануари и почнува да губи тежина, дисциплина, соба и салати.
Оттука и овој природен импулс?
Само затоа што празниците завршија?
Вистинската причина е затоа што, иако е ветровито и студено и облачно надвор, ги привлекува нашите души кон пролетта, да се вратат во животот, кон Сонцето. А, преминот кон новата година го носи хоризонтот на следната пролет.
Но што значи слабеење? Затоа што тоа не е само борба со дополнителни калории и килограми.
Можете да пристапите кон слабеење на два начина:
1. Алчен режим, Во кои не ве интересираат методи, вие само сакате да изгубите тежина и да го исполните својот сон. Тоа е вид на однесување поддржано и охрабрувано во општеството, бидејќи сè е со голема брзина. Од храна, до начин на живот, до личен распоред, до ефекти на лекови и ефекти на диети и таблети за диети.
Трпеливоста, умереното темпо на напредок се неконкурентни однесувања што нема што да бараат во секојдневниот живот.
нетрпеливост и лаком брзи резултати значи не преземање одговорност.
Така се роди индустријата за слабеење и вака се појавија молскави диети опасни по здравјето.
Сите тие ви ветуваат неверојатни резултати, од 8-10 кг месечно, без ваше учество.
Никој не ги објаснува ефектите врз вашето здравје, зошто успеваш да го изгубиш за 2 месеци она што си го депонирал за една година или повеќе.
Ги гледате само ветувањата, не ги гледате ефектите во телото.
И тогаш се прашувате што се случува со јо-јо ефектот (ослабен, проследен со гоење), разочарување, неподготвеност за какво било ново решение и на некое ниво, лична несреќа.
2. Вториот метод е да се преземе работата и трпеливоста зад оваа трансформација. Не корегирате за еден месец што е инсталиран за една година.
Зборувам тука за сè што вклучува диета: вежбање, спорт, диета, дисциплина, која не се формира преку ноќ, образование, што не се формира преку ноќ, трпеливост, секојдневно инсистирање, дури и кога се сопнувате и паѓате, организирање, понекогаш во крв, на вашиот неделен распоред, така што ќе имате време за одговорности, семејство, себе.
Промената на подобро се случува надвор од вашата комфорна зона.
Колку повеќе го практикувате, толку полесно и побрзо се напредува.
Ја знаете најголемата разлика помеѓу двата пристапа на губење на тежината?
Алчниот пристап ги става резултатите на прво место, принудување на телото преку прекумерно губење на тежината и спортски производи, но игнорирање на здравјето, биолошко подмладување, трајност на резултатите.
Ефектот јо-јо е само реакција на самоодбраната на вашето тело против внатрешните нерамнотежи на кои е туркано.
Одговорен пристап, од друга страна, става на прво место биолошко подмладување на организмот и подобрување на здравјето, и слабеењето станува прекрасна последица на овој процес. Бидејќи на здраво тело не му е дозволено да има прекумерна тежина.
Кога правите работи како книга, покрај завидната фигура, има светла кожа, регулација на цревата, енергија до доцна во вечерните часови, рамен стомак без надуеност и во голема мера добро расположение и лична радост.
Постојат два различни пристапа едни кон други, Месечината и Сонцето.
И тука во Школата за слабеење секогаш зборуваме за вториот пристап, кој со себе ја носи промената на подобро на длабоко ниво, физички и психички и кој гарантира, следствено, трајност на убави резултати.
Сè започнува од вас, од вашиот став, од вашите намери, од образованието и од добрите или лошите навики што ги формирате и одржувате.
Без разлика каде сте, ако сакате да се ослободите еднаш засекогаш од заморната вртелешка диети, тогаш следете нè, прочитајте не, разговарајте со нас.
Школата за слабеење е, како што рече господин кој изгуби над 30 кг, Школа за здравство.
Како што се приближува пролетта чекор по чекор, време е да се симнат, една по една, кожите. Лушпи од токсини, непотребни масти, непродуктивни навики, стравови (особено стравови), недоразбирања и вечна алчност да посакате сè веднаш, без напор.
Па, дали сме на пат? Спремна си за мене?
Слабејте едноставно и автентично
Се добие бесплатно по е-пошта, 10-дневниот курс „Ослабете едноставно и автентично“, веднаш штом ќе се претплатите.
Успех! Сега проверете ја вашата е-пошта за да ја потврдите вашата претплата.