Ослободете ја Ахиловата тетива од болка; Здравствен гласник NRW
Ефективни мерки за успешна терапија
(џид) Само на петицата грчкиот херој Ахил бил ранлив - токму тука го погодила стрела. Како да е погодена од стрела - вака луѓето ја опишуваат и болката при одење, кога Ахиловата тетива или околното ткиво се иритираат или воспалени. Во овој случај, завој може да го ослободи вирусот и да промовира заздравување.
Завојот го стабилизира зглобот на глуждот и ја масира Ахиловата тетива
Ахиловата тетива е нашата најсилна тетива, ја пренесува силата од мускулите на телето до стапалото со секој чекор. Laалбите главно произлегуваат од прекумерна работа за време на спортот, од прекумерна тежина или лошо поставени стапала. Завој со компресивно плетено ткаенина и интегрирана силиконска подлога како што е Ахимед од медија го стабилизира глуждот, нежно ја масира Ахиловата тетива и ја промовира циркулацијата на крвта за да се ослободи иритацијата и болката. Во акутната фаза, клиновите на петиците исто така ја олеснуваат ахиловата тетива, тие се вклучени со потпората.
Ефективната терапија со Ахилова тетива може да вклучува дополнителни компоненти. На пример, насочените вежби можат да ги зајакнат мускулите на Ахиловата тетива и нозете, ладни облоги на температура на ладилникот и антиинфламаторни масти можат да ја ублажат болката и отокот. Ортопедските влошки ја подобруваат неусогласеноста на стапалата, а топлината ја промовира циркулацијата на крвта. Дополнителни опции за терапија вклучуваат физиотерапија, ултразвук, електротерапија (ТЕНС), масажа, терапија со ударни бранови и акупунктура.
Програма за физиотерапија за погодените
На пример, на www.medi.biz/achimed, пациентите можат да одат на програма за физиотерапија која ја зајакнува Ахиловата тетива. Развиена е заедно со експерт за водење работи. Вежбите лесно може да се спроведат дома по претходна консултација со лекарот, идеално три до четири пати неделно. Доколку е потребно, лекарот може да препише заеднички завои. Тие се достапни од медицински трговци.
Галерија со слики:
Извори на слики и авторски права:
- Наслов за слика 1 -
Преоптоварувањето за време на вежбање е можна причина за болка во Ахиловата тетива - специјална поддршка на зглобот може да помогне.
Фото: djd/medi
- Наслов за слика 2 -
Завој со компресивна плетена ткаенина и интегрирана силиконска подлога го стабилизира зглобот на глуждот, нежно ја масира Ахиловата тетива и ја промовира циркулацијата на крвта за да ги ублажи иритациите и болките.
Фото: djd/medi
- Наслов за слика 3 -
Покрај завојот, ефективната терапија со Ахилова тетива може да вклучува и други компоненти како што се физиотерапија или ултразвук.
Фото: djd/medi
- Наслов за слика 4 -
Поплаките на Ахиловата тетива обично се предизвикани од прекумерно оптеретување за време на спортот, прекумерна тежина или лошо поставени стапала.
Фото: djd/medi
- Наслов за слика 5 -
Ахиловата тетива е нашата најсилна тетива, ја пренесува силата од мускулите на телето до стапалото со секој чекор.
Фото: djd/medi