Ослободете се од целулитот и неколку килограми, брзо

Бидејќи доматите се уште се во сезона, сепак можете да искористите неверојатна диета која ветува дека ќе стопи до 4 несакани килограми за само една недела. Покрај тоа, доматите исто така ви помагаат да се ослободите од грозниот целулит.

целулитот

Според специјалистите, доматите се извор на здравје, богати со витамини и минерали, како и антиоксиданти. Доматите се исто така богати со калиум и нискокалорични. 100 грама домати содржат само 15 калории.

Како да се следи исхраната со домати

Секој оброк треба да содржи домат или чаша црвен сок во текот на 7 дена од диетата.

На појадок можете да јадете парче црн леб со 2 лажици обезмастено кравјо сирење и домат. Можете исто така да јадете банана и да послужите кафе. Alsoитарки можете да изберете и со млеко, а ако не јадете домат за појадок, мора да го вклучите во следната ужина.

Како закуска пред ручек можете да се одлучите за едноставна доматна салата и парче леб од интегрално.

За ручек и вечера мора да вклучите супа од домати. Може да послужите зеленчук на пареа и месо или риба на скара.

Дознајте повеќе за исхраната со домати ОВДЕ.