Ослободете се од металоиди со клик сода бикарбона
Горушицата е вознемирувачка и не ви дава мир на умот, но кога оди нагоре во хранопроводот, станува сериозен проблем. За среќа, имате при рака некои многу ефикасни природни лекови. Еве ги оние!
Кога гастричните сокови се издигнуваат во хранопроводот (канал што ја поврзува устата со стомакот) и се појавува непријатно чувство на печење - се јавува таканаречен гастроезофагеален рефлукс. Со сигурност знаете дека стомакот произведува гастрични сокови, кои помагаат при варење на храната. Проблемот е што theидот на хранопроводот не беше дизајниран да издржи на висока киселост. Кога случајно "се крева" дел од содржината на желудникот, хранопроводот се иритира.
Обрни внимание на исхраната
Решение достапно за секого е честата потрошувачка на сурови или слабо преработени производи - овошје, зеленчук, салати. Причината е едноставна: тие се богат извор на дигестивни ензими, кои придонесуваат за подобар метаболизам на содржината на желудникот.
Исто така, им дава приоритет на протеините од бело месо - риба, пилешко -, варени без пржење. Млечни производи како јогурт, кисело млеко, кефир, но и кисела зелка се одличен извор на пробиотички бактерии, неопходни за правилно функционирање на дигестивниот тракт.
Цикорија, измешана со кафе или консумирана како таква, во форма на замена за кафе, исто така, има ефект на против-изгореници.
Лекови со брз ефект
Лажица сода бикарбона, растворена во половина чаша вода, е брз и ефикасен лек.
Интересен третман вклучува нефилтриран јаболков оцет, проголтан пред јадење. Оцет земен пред оброк предизвикува поголема киселост во желудникот, што доведува до ефикасно варење.
Лажичка бела глина растворена во вода и проголтана пред оброк има непосреден ефект.
Избегнувајте масти и секоја срдечна храна за која е потребен стомак.
Полека џвакајте, не голтајте набрзина
Не легнувајте веднаш по јадење, бидејќи хоризонталната положба промовира гастроезофагеален рефлукс