Ослободете се од привлечните мелодии на блиц
„Без здив преку ноќ!“ Кога Хелен Фишер ја фрла оваа песна во вашата глава цел ден, без да биде прашана, време е да се повлече линија: Истражувачите сега открија што навистина помага против привлечна мелодија.
Според британските научници, најефикасниот лек е против еден Привлечна мелодија е многу едноставна: гума за џвакање џвакање.
За нивната студија, истражувачите играа тест теми „Играј напорно“ од Дејвид Гета и „Пејфон“ од Марун 5, а потоа им порачаа да не размислуваат за песната што ја слушнаа во следните три минути. Секој пат кога тоа го сторија, треба да притиснат копче. За време на експериментот, на едната група на испитаници им било дозволено да џвакаат гума за џвакање, од втората било замолено да ги тапани прстите, а на третиот не му било укажано.
Резултатот: На Најмалку веројатно биле џвакање на гуми за џвакање малтретирани. Овој резултат беше потврден во понатамошните тестови.
Повеќе анти-привлечни стратегии
Претходните студии сугерираа читање или играње игра може да ја измести привлечната мелодија. Покрај тоа, испробан и проверен лек за досадни гости: цимет ролни. Според резултатите од студијата, аромата на цимет го окупира мозокот толку многу што привлечната мелодија брзо се заборава.
Ние често добиваме препрека мелодија кога сме психички недоволно искористени, т.е. во секојдневни ситуации или периоди на одмор. Но, исто така, кога имаме премногу стрес - и сме отворени за расеаност. Активноста со малку напор е идеална како заштита: Што е, на пример, со даночната пријава?
Избегнувајте музика. Тоа е секако полесно да се каже отколку да се направи. Ако не можете да продолжите со вашиот секојдневен живот без музика, барем осигурете се дека нема музика што свири пред да одите во кревет. Затоа што секогаш кога музиката емотивно ќе не допре на позитивен или негативен начин, има потенцијал да стане привлечна мелодија.
Истражувачите исто така советуваат да одите побавно или побрзо отколку што сугерира ритамот на песната. Бидејќи многу точно го паметиме темпото на една песна, можеме да се спротивставиме на таквата привлечна мелодија.
Исто така може да биде корисно да пеете заедно на една или повеќе песни на глас. Мешавината на мелодии треба да го преплави мозокот и со тоа да се неутрализира едни со други.
Или јавете се на пријател! Ова одвлекување на вниманието помага да се промени менталната активност. Особено кога ќе се потопиме во разговор, привлечните мелодии полесно исчезнуваат.
Патем: колку повеќе се обидувате да се ослободите од привлечната мелодија, толку поупорно ќе биде со вас.