Основа за чистење на постот на дебелото црево Fastenkur24
Чистењето на дебелото црево е централен елемент на секој пост. Таа се подготвува за А. Лек за постење цревата до "хранливото" време и далекусежната конверзија на метаболизмот. Алкалниот пост, сепак, значително се разликува од терапевтскиот пост, бидејќи не станува збор за целосно избегнување на храна. Терминот "пост" всушност е поврзан со Алкален пост не е точен. Значи, чистењето на дебелото црево е излишно?
Избрана понуда за алкален пост
Основен курс за постење - 7 дена
Лош Гризбах, Долна Баварија
7 ноќи од
630,00 € *
по лице
Зошто чистење на дебелото црево за време на алкален пост?
Под аспект на „внатрешно чистење“, чистењето на дебелото црево обично се поврзува со изразите детоксикација и прочистување. Навистина, целосно и темелно празнење е дел од а Постот потребно е да се ослободи цревата од метаболички крајни производи, т.е остатоци од измет. Токсините и супстанциите за ферментација што ги содржи, исто така, се отстрануваат од цревата. За време на терапевтски режим на гладување за кој не е потребна цврста храна, важно е исто така да се испразни цревата за да се спречат негативните несакани ефекти од постот. Ова е од второстепено значење со алкалниот пост, бидејќи храната се консумира - само чисто алкална храна. Но, тоа значи и промена на метаболизмот, особено поради високиот процент на влакна. Така што гастроинтестиналниот тракт може добро да се справи со овој концентриран оптоварување влакна, со чистењето на дебелото црево се одвива еден вид „нула амбиент“, а дигестивниот тракт може да ја започне својата работа без оптоварувања. Подуеност се избегнува. Значи, дури и со алкален лек за постење, многу е корисно редовно да се испразни и исчисти цревата.
Поврзани теми
Како работи чистењето на дебелото црево за време на алкалниот пост?
Чистење, како што се нарекува и чистење на дебелото црево, не работи поинаку со алкалниот пост отколку во другите лекови за постење. Вообичаено е да се пијат лаксативни соли (сол на Глаубер или горчлива вода), што доведува до брзо празнење. Клизма или нежна хидротерапија на дебелото црево, исто така, осигуруваат темелно празнење на цревата. Семето од ленено семе и болва, сок од кисела зелка и слива, сурутка и матеница, пијалок од леб или вода со овошен оцет имаат дигестивно дејство. Сепак, ова не предизвикува целосно празнење на цревата. Сепак, оваа храна е сосема соодветна за поддршка на редовно варење за време на постот.
5 дена наизменичен пост 16: 8
5 ноќи од
612,00 € *
по лице
Колку често мора да се расфрлате за време на алкалниот пост?
Општо е препорачливо да се направи чистење на дебелото црево еден ден пред да се започне алкалниот пост или првиот ден на постот. Во првата недела од курсот на секои два до три дена, со подолг курс еднаш неделно од втората недела. Оние кои страдаат од запек, треба да се држат до 3-дневниот ритам во текот на целиот пост.
Основни посни хотели (избор)
- во Вајенштат/Франконија
Хотелски аранжмани:
резервирај тука !
- во Русторф/Долна Баварија
Хотелски аранжмани:
резервирај тука !