Основен рецепт - солени бисквити нискокалорични рецепти главен готвач

Основен рецепт за каша

Нискокалорично - само 220 kcal, многу заситувачко, сепак вкусно и подготвено блиц

Омилен рецепт за милкшејк

Малку маснотии, малку јаглени хидрати, нискокалорично, брзо, лесно

Супа од зеленчук основен рецепт

Основа за многу други јадења

База за сунѓерска торта, малку маснотии и малку калорична

погоден за ww, 2 по поени за артикл

135 kcal - кифла

Лесни мафини или основен рецепт за нискокалорични варијации. За 6 мафини

Основниот рецепт на Криси за стаклени колачи

Нискокалорични ролни со пченични трици

екстремно нискокалорично, но многу исполнето, прави околу 10 парчиња

Рикотта е малку калорична

Основен рецепт за Ласи

вкусен, освежителен летен пијалок

Нискокалорична основа на пандишпан

Загрејте ја рерната на 200 ° С. Одделете ги јајцата и победете ги белките со прстофат сол додека не се вкочанат. Победете ги жолчките со вода, шеќер и засладувач додека не станат крем. Измешајте го брашното со пченкарен скроб и прашок за пециво и промешајте. На крај

---