Основен третман - корисен или бесмислен; Исцелување пракса
Деацидифицирајте го телото
А. Основен лек треба да послужи за да се компензира преголемата закиселување во организмот, како во случај на нарушена рамнотежа, така и за да се спречи претерано закиселување пред се. „Алкална диета“, како и „алкална бања“ треба да служат за оваа намена. Организмот треба да се „прочисти“ и „деацидизира“.
Основен третман - најважните факти
- Алкален режим е дизајниран да балансира рамнотежа помеѓу киселините и базите во телото.
- Застапниците на основните лекови веруваат дека многу луѓе страдаат од таложење на киселина во телото што може да се третира со базни бази, алкална храна и алкални додатоци во исхраната.
- Сепак, нема индикации дека телото може да стане премногу кисело само преку храна што формира киселина. Од друга страна, зголемената изведба на метаболизмот со високо ниво на киселина има тенденција да доведе до други проблеми на долг рок.
- Вистински болести кои доведуваат до преголема закиселување, а потоа, на пример, калцификација на бубрезите, произлегуваат од нарушувања на органи како што се бубрезите и не можат да се третираат со алкална диета или алкални лекови.
- Киселините не се таложат во телото, но се излачуваат преку издишување, урина и измет и се неутрализираат со пуферите во крвта.
- Основните лекови обично не се од голема помош затоа што претпоставениот механизам на дејствување не постои. Сепак, ништо не зборува против потрошувачката на храна што формира база, како што се овошје и зеленчук, бидејќи тие се генерално здрави. Во најдобар случај, „додатоците на храна што формираат база“ се излишни.
Киселини и бази во храната
Некои видови храна формираат киселини во организмот, други бази. Ова нема никаква врска со киселиот вкус, туку со супстанциите во кои храната се дели во организмот. Ако телото извлекува повеќе кисели материи од храната, тоа е кисело; Ако се појават алкални производи за време на варењето, храната е алкален агенс.
Агрумите, на пример, иако содржат овошни киселини, на крајот имаат основен ефект како резултат на минералите што ги снабдуваат. Метаболизмот ги разградува овошните киселини. Proteinsивотинските протеини, како што се оние што се наоѓаат во месото, колбасот или тврдото сирење, од друга страна, формираат киселина. Кога телото ќе ги распадне, се произведува сулфурна киселина.
Правило на палецот е: Овошјето и зеленчукот обично се основни форми и киселините генерално се формираат:
- месо,
- Риба,
- колбаси,
- Јајца,
- сирење
- Производи од бело брашно
- и целата храна со фосфат.
Значи, многу месо и малку зеленчук значат дека има многу киселина во организмот.
Дали има смисла основниот лек?
Некои приврзаници на натуропатија нагласуваат дека вишокот киселина може да се спротивстави на алкалните бањи и алкалната диета. Со овој основен третман, телото е „прочистено“ и „деацидизирано“. Алкалниот пост ја поддржува секоја клетка во телото за да се врати рамнотежата помеѓу киселините и базите што излегоа од контрола.
Но, дали нашето тело работи на таков начин што деградационите супстанции, таканаречените отпадни производи и вишокот киселина се акумулираат и можат да се „отстранат“ преку алкален третман? Природно, немедицинските лекари кои вршат алкални лекови, исто така, обично знаат дека телото не е шпорет на јаглен со згура во цевката, така што алкалниот лек го заменува чистењето на оџакот. Тие нагласуваат дека терминот „згура“ е хемиски производ за разградување и дека терминот „згура“ не треба да се сфаќа буквално.
За време на варењето, химот се натопува во најмногу седум литри кисели дигестивни сокови од различни органи. На крајот на дигестивниот процес, цревата ја повлекува течноста и производите за распаѓање го напуштаат телото како измет и урина. Потењето и издишувањето се исто така процеси во кои организмот испушта неискористени супстанции. Нема медицинска причина да се нарушат овие биолошки процеси. Во здраво тело, ниту „отпадните материи“ не се акумулираат, ниту метаболичките производи што организмот не ги користи. Наместо тоа, телото ги излачува производите на распаѓање преку бубрезите и цревата. Нема основа за алкален лек за да се спречи прекумерната киселина.
Оние кои главно имаат овошје и зеленчук на менито, не им се потребни други мерки за формирање база. (Слика: sarsmis/fotolia.com)
Премногу закиселување преку диета со киселина?
Нашите тела разбиваат голем дел од неискористените материи преку урина и столица. Во случај на киселини, биохемиските процеси се далеку покомплицирани. Ова се крајните производи за варење кои телото веќе ги апсорбирало од цревата. А киселините во никој случај не се штетни само затоа што на различни региони на организмот им требаат киселински концентрации на различни нивоа за да можат да функционираат.
Во вагината постои кисела средина што се одвраќа од патогени микроорганизми. Доколку pH вредноста падне на алкално ниво, инфекциите лесно поминуваат. Хлороводородната киселина е неопходна во стомакот за да ги разгради протеините. Понатаму, основната жолчка се неутрализира, како и сокот од панкреасот.
Крвта е особено чувствителна на хиперацидност. Има постојана pH вредност од 7,4, па дури и мали отстапувања доведуваат до таканаречена ацидоза. Закиселувањето на крвта како оваа може да има драстични последици. Комуникацијата помеѓу нервите во мозокот и 'рбетниот мозок е нарушена, што во потешки случаи може да доведе до дезориентација и кома. Патем, здравјето страда и ако крвта стане дури и малку основна.
Таквата закиселување во крвта не произлегува од храна што формира киселина, барем не примарно. Наместо тоа, причината е нарушена функција на бубрезите или органите за дишење. Овие обично ја отстрануваат вишокот киселина. Накратко: здравите луѓе не преголема закиселување.
PH вредноста на супстанциите може да се одреди за време на лабораторискиот тест. (Слика: Роберт Przybysz/fotolia.com)
Киселина се таложи?
Ако за кратко време има премногу киселини во крвта, белите дробови го компензираат ова со длабоко вдишување и издишување. Јаглерод диоксидот формира јаглеродна киселина заедно со вода - издишаниот јаглерод диоксид значи помалку јаглеродна киселина и тоа значи помалку киселина.
Бубрезите испумпуваат позитивни водородни јони, кои имаат кисело дејство, во урината. Ова содржи илјада пати поголема концентрација на киселина од крвта. Високо концентрираната киселина го напушта нашето тело кога уринираме. Значи, не се депонира никаде, не „заглавува“ во ниту една телесна клетка и нема потреба од основни третмани за да се „деацидифицира“.
Не е важно колку киселина произведуваме?
Диетата која главно се состои од кисела храна може да доведе до проблеми на долг рок. Овие не се должат на преголема содржина на киселина во организмот, туку се јавуваат затоа што метаболизмот треба да направи „тешка работа“ кога ќе разложи толку високо ниво на киселина. Организмот сега не станува кисел, но вредноста на стрес хормонот кортизол се зголемува.
Влијанието на закиселувањето на организмот врз остеопорозата е научно побиено. (Слика: crevis/fotolia.com)
На што треба да работи лекот за бази и што е тоа?
Поддржувачите на алкални лекови се сомневаат дека бројни болести се предизвикани од прекумерно закиселување како резултат на диета со „висока киселина“. Се вели дека ги ослабува коските и предизвикува хронични болести како што се остеопороза, болки во грбот или болки во зглобовите. Сепак, не постојат научни докази за ослабени коски поради диета со „висока киселина“, ниту пак има докази дека хроничните болести се активираат од него.
Една студија е достапна за можното влијание на прекумерна квалификација врз остеопорозата во староста, бидејќи основната хипотеза за диета претпоставува дека калциумот мора да се раствори во телото со цел да се неутрализираат вишокот киселини, што долгорочно доведува до слаби коски. Студијата цитирана овде ја побива оваа теза.
Резултатот од друга студија беше: Храна која формира киселина, на пример, богата со фосфат, протеини и жито, нема негативно влијание врз коските. Нема докази дека диетата со „висока киселина“ доведува до губење на коскената густина. Иако урината содржеше повеќе калциум, толку повеќе киселина содржеше, ова најверојатно доаѓаше од исхраната, а не од коските, и не ја надминуваше количината проголтана со храната.
Од различни причини, потрошувачката на овошје и зеленчук е здрава и е дел од урамнотежена исхрана, но „основните промотори“ во форма на додатоци на храна во најдобар случај се излишни.
Што е вистина за „причините за ацидоза“?
Застапниците на основната диета веруваат во тоа
- недостаток на спиење,
- Чад
- и мало движење
исто така доведуваат до ацидоза. Тогаш телото прима премногу малку кислород и се формира млечна киселина. Пушењето е несомнено многу штетно, го зголемува ризикот од рак и предизвикува мутации на клетките, а исто така ги оштетува крвните садови, но не доведува до формирање киселина. Ова обично важи и за недостаток на вежбање. Во случај на недостаток на сон, телото трајно гарантира дека е заситен со 98 проценти кислород.
Нерамнотежа на соковите?
Нејасно е од каде доаѓа идејата дека „хиперацидноста“ е одговорна за многу болести. „Осомничен“ е предмодерната доктрина за различните телесни течности што била вообичаена од античко време до модерно време. Според ова, повеќето болести настанале затоа што телесните течности не биле во рамнотежа. Ова учење одамна е побиено.
Вежбањето не треба да изостане како додаток на здравата исхрана. (Слика: Медитеранео/fotolia.com)
Каде е проблемот?
Организмот може да амортизира премногу киселина многу добро, малку преку урината, но особено преку бифербонатните пуфери. Лицето кое не е болно има околу 20 пати повеќе слободни базни молекули во телото од киселински молекули, така што тие тешко дека стануваат премногу кисели. Проблемот со западните општества е што луѓето прејадуваат и дека јадењето премногу и премногу нездрава храна го оптоварува метаболизмот. На долг рок, ова доведува до дебелина, кардиоваскуларни проблеми и метаболички нарушувања - но не и до „таложење киселина“.
Дали алкалната храна доведува до повеќе „алкално“ тело?
Не, алкалната диета не доведува до балансирана киселинско-базна рамнотежа и вистинско преголемо закиселување, што е предизвикано, на пример, од неправилно функционирање на бубрезите и доведува до калцификација на бубрезите, не може да се третира со алкален лек.
Дали „основните додатоци на храна“ се секогаш безопасни?
Во 2015 година, магазинот -ko-Test дојде до поразителен резултат кога испита 32 основни додатоци на храна. Петмина ја добија оценката незадоволителна, сите други незадоволителна. Причината: Нема корист за потрошувачот, предозирани состојки и несоодветна декларација.
Тешко дека има некои специфични студии за производи и информации се погрешни. На пример, еден од производителите прогласи „Цинкот придонесува за нормален метаболизам на киселинско-базната форма“. Според -ko-Test, сепак, нема влошување на киселинско-базниот метаболизам кај општата популација на ЕУ поради внесувањето на премалку цинк. Ова се однесува на информациите обезбедени од Европскиот орган за храна ЕФСА.
Дозволените максимални количини често беа надминати кај производите, на пример во
- калиум,
- калциум,
- магнезиум
- и цинк.
Покрај тоа, адитиви како што се
- Силика,
- Зеолит
- и корален прав.
Откриено е дека има многу никел во 13 производи. Затоа, -ko-Test советува: Не трошете пари на база во прав и наместо тоа јадете балансирана исхрана. (Д-р Уц Анхалт)
Информации за авторот и изворот
Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.
- Fenton, Tanis R. et al.: „Причинска проценка на оптоварувањето на киселините во исхраната и коскените заболувања: систематски преглед и мета-анализа со примена на епидемиолошките критериуми на Хил за каузалност“, во: Nutrition Journal, 2011, BMC
- Fenton, Tanis R. et al.: „Мета-анализа на влијанието на хипотезата за киселинска пепел на остеопороза врз рамнотежата на калциумот“, во: Journal of Bone and Mineral Research, Volume 24 Issue 11, November, 2009, Wiley Online Library
- Штраубингер, Херман: Прецецидификација: Најдобри совети за хармоничен киселинско-базен баланс во вашето тело, Манкау Верлаг, 2014 година
- Енсфелнер, Бернадет; Нојмајер, Петра: Здравје во рамнотежа: Како да го поставите балансот на киселинско-базната рамнотежа, Дрво на животот, 2016 година
- Тичи, Евелин; Тичи, Клаус: Големата книга за терапија со Шујлер: Успешно лекување со минерални соли, МВС Медицинверлаге Штутгарт, 2006 година
- ван Лимбург Стирум, Johnон: Современ ацидо-базен лек: Физиологија - Дијагностика - Терапија, Хипократ, 2008
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.