Останувајќи тенок со кафеав ориз

За здрава телесна тежина, би било корисно да го замените белиот ориз со кафеав ориз

останувајќи

Јасмин, басмати, бел или кафеав ориз - оризот е особено популарен во азиските земји. Но, тој е популарен и во Европа. Кафеавата варијанта (исто така наречена ориз од цели зрна или природен ориз) е најздрава бидејќи содржи најмногу влакна. Тие осигуруваат дека шеќерот во крвта не се зголемува толку многу по потрошувачката. Покрај тоа, диеталните влакна се вистински пополнувач.

Се согласувам со употреба на колачиња за целите на веб-анализа и дигитално рекламирање. Дури и ако продолжам да ја користам оваа веб-страница, ова се смета како согласност.

Тука можам да ја одземам мојата согласност. Може да најдам повеќе информации во политиката за приватност.

Настана грешка. Ве молиме обидете се подоцна.

Имате деактивирани колачиња. Мора да активирате колачиња во прелистувачот и повторно да ја вчитате страницата за да можете да се согласите.