Остеопатија Што треба да знаете за лековитите својства

Остеопатија, исто така остеопатска медицина, остеопатски третман или рачна терапија, е чадор термин за различни концепти на алтернативни медицински третман.

Остеопатијата го вклучува тоа рачна дијагностика и терапија главно на мускулно-скелетниот систем, но исто така и внатрешните органи и нервниот систем. Таа целосно се откажува од употребата на лекови. Во Германија, обучени остеопати се организираат во различни здруженија.

Сè повеќе луѓе веруваат во холистичкиот метод на остеопатија. Со специјални, претежно нежни зафати и насочен притисок, терапевтот ослободува блокади, чие потекло е понекогаш далеку во телото. Остеопатијата може да помогне при цела низа поплаки како што се главоболки и болки во грбот, особено во комбинација со конвенционална медицина. Во случај на други болести, од друга страна, овој метод на лекување ги достигнува своите граници или треба да се избегнува.

Како работи остеопатијата?

Ткивата, органите и деловите на телото функционираат оптимално само доколку имаат доволна слобода на движење. Остеопатот со рацете чувствува болни блокади и функционални нарушувања. Бидејќи структурите на вашето тело се мрежни едни со други преку фасција (обвивки на сврзното ткиво), нарушувањата често имаат ефект врз подалечните места во телото.

На пример, леплива лузна во стомакот може да доведе до главоболка и болка во вратот на долг рок. Остеопатот ја раствора оваа адхезија со посебна техника на рака и со тоа ги активира моќта на само-лекување.

Во случај на многу поплаки, остеопатијата го забрзува процесот на заздравување, особено во комбинација со конвенционалната медицина. Неколку сесии често помагаат, а хроничните поплаки бараат долготрајна терапија.

Сепак, по четири третмани, вашите симптоми требаше значително да се подобрат. Треба да земете медицински наоди како лабораториски вредности или рентген зраци со вас на вашиот прв состанок со остеопатот.

Натуропатска визија од американски лекар

Терминот остеопатија е составен од грчки зборови „остеон“ (коска) и „патос“ (страдање). Сега можеби мислите дека само остеопатија заболени коски третирани. Но, тоа не е точно.

„Таткото“ на оваа форма на терапија, американскиот лекар Ендру Тејлер Стил (1828-1917) го избрал ова име затоа што тој започнал со истражувањето на коските и првично сакал да го врати коскениот скелет во хармонична структура.

Подоцна сфати дека коските, органите и околното сврзно и мускулно ткиво се едно неразделно единство и затоа остеопатијата третира и поплаки кои немаат никаква врска со коските.

Столбовите на остеопатијата

На крајот на 19 век, Стил сепак создаде единствен Концепт за третман, откако сфати дека конвенционалната медицина во никој случај не нуди одговори на сите прашања. Столбовите на остеопатија се следниве:

Движењето е од фундаментално значење за сите структури во телото
Структурата и функцијата се меѓусебно зависни
организмот формира неразделна единица
организмот има силна моќ на само-лекување

Во 1892 година, Стил сепак ја основа Американската школа за остеопатија во Мисури, сега колеџ за остеопатска медицина Кирксвил. Уште во првата половина на 20 век, остеопатијата беше законски признаена во се повеќе и повеќе американски држави; денес има остеопати во САД Законски се изедначува со лекарите, им е дозволено да препишуваат лекови и да вршат операции.

Области на примена и примери за примена

Мускулно-скелетен систем: Болки во грбот, лумбаго, ишијас (секој без хернијален диск); Проблеми со зглобовите, камшикување, по спортски повреди (дури и натпреварувачки спортисти се повеќе се потпираат на остеопатија)
интерна МЕДИЦИНА: Хируршки лузни и адхезии, дигестивни нарушувања, функционални срцеви проблеми (на пр. Палпитации, палпитации без органски причини) или астма
ОРЛ и ортодонција: Главоболки, мигрена, синусни инфекции, вртоглавица, тинитус, проблеми со темпоромандибуларниот зглоб, хроничен отитис медиа или тонзилитис
урогенитална област: хронични инфекции на мочниот меур, поттикнување на стресна инконтиненција, проблеми со бубрезите, проблеми со простатата
Гинекологија: Менструални грчеви пред, за време и по бременоста, лузни и адхезии во абдоминалната област, по операциите

Ова се техники на третман на остеопатија:

Зглобна манипулација: Блокираните или болни зглобови можат повторно да се поместат со „исправување“, влечење, вртење или нежно, но насочено притискање. Оваа техника приближно одговара на "хиропрактика".
Техника на мускулна енергија:Ако напнатите мускули ја ограничуваат подвижноста, тие можат да бидат релаксирани преку насочена напнатост (наспроти отпор поставен од терапевтот) (види илустрација на страница 8).
Повлечете и повлечете технологија: Во случај на болна мускулна напнатост, телото е позиционирано на посебен начин и болното ткиво се ослободува со примена на лесен притисок од терапевтот.
Висцерална техника: Внатрешните органи поврзани со нив, како што се белите дробови, црниот дроб или срцето, се активираат или релаксираат со помош на специјални рачки во ткивото и мускулите.
Краниосакрална техника: Коските на черепот се поместуваат едни против други со нежен притисок. Ова ги релаксира мускулите на главата, вратот и вилицата.

Методот е многу погоден за. Б. за да се спречи олеснување на положбата по несреќи, операции или повреди, кои ставаат стрес на важни зглобови како што се колената или колковите на долг рок.
Студиите покажуваат успех во болки во грбот и металоиди

Посета на остеопат исто така се препорачува ако вашата подвижност е ограничена од болка, чија причина сè уште не е разјаснета. Во многу случаи, пациентот успева да се согласи без лекови против болки или кортизон или барем значително да ја намали нивната потрошувачка.

Во овие случаи треба да избегнувате остеопатски третмани:

во акутно воспаление
за скршени коски
кај рак
во ментална болест
за камења во жолчката и камења во бубрезите

Во меѓувреме, добрите успеси на остеопатијата се очигледни и во научните студии. На пример, британски лекари од Универзитетот во Велс во Рексам лекувале вкупно 201 пациент со хронична болка во вратот или грбот во 2003 година.

Половина од нив добија 3 до 4 остеопатски третмани покрај нормалната терапија со лекови против болки и физиотерапија. По два месеци, сериозноста на симптомите во групата на остеопатија се намали во просек за 22%. Во групата на конвенционална медицина, намалувањето беше само 3%.

Во последниве години, различни помали набationalудувачки студии за остеопатија исто така беа спроведени на Академијата за остеопатија во Гаутинг.

Првите успеси з. Б. во области разновидни како металоиди, синдром на нервозно дебело црево, грчеви во менструацијата или тинитус. Сепак, големи, позначајни студии сè уште чекаат.

Значително подобрување по само 1 до 2 сесии

Во нејзината земја на потекло, САД, остеопатијата е воспоставена форма на третман заедно со конвенционалната медицина. Над 40.000 терапевти поминаа низ остеопатските универзитети таму.

Кога барате соодветен терапевт, треба да се свртите кон една од двете асоцијации наведени лево. Терапевтите организирани таму имаат еден Звук, повеќегодишна дополнителна обука поминува низ.

За жал, ова не важи за сите терапевти кои себе си се нарекуваат „остеопат“, бидејќи оваа професионална титула не е законски заштитена во Германија.

Активирање на моќта на само-лекување

Рацете наместо лекови

Целта на остеопатијата е да се врати целокупната хармонија во целиот организам и Моќи за само-лекување да се активира. Методот не бара апчиња или инјекции за ова, само рацете на остеопатот.

Остеопатскиот третман на напнатост и блокада на ткивата им овозможува на телесните течности како што се крвта и лимфата повторно да течат слободно. Ова доведува до подобро снабдување со кислород и хранливи материи, како и зголемено отстранување на штетните метаболички производи.

Кога одите на остеопатски третман, остеопатот прво ќе ги опише детално вашите симптоми. Потоа, тој ќе го прегледа вашето држење на телото и ќе ги искористи рацете за да ги почувствува патогените блокади на вашите мускули, зглобови и сврзно ткиво. Потоа тој се поставува насочени техники на зафат да се реши дефектот.

За разлика од хиропрактиката, рачките во остеопатијата се нежни и тешко дека ќе почувствувате повеќе од мало повлекување од манипулациите. Остеопатскиот третман обично трае околу 50 минути. Од 2012 година, скоро сите законски здравствени осигурувања ги покриваат трошоците за лекување.

Остеопатски вежби за дома

Вршете ги следниве две вежби нежно двапати на ден пет пати по ред и дишете и излегувајте мирно и рамномерно додека вежбате. Двете вежби го подобруваат Проток на крв и лимфа, го стимулираат метаболизмот и ги зајакнуваат вашите мускули.

1. Лажливиот Y

Почетна позиција: Склона положба, двете раце се протегаат напред во форма на V, нозете се затворени така што вашето тело формира „Y“. Малку кренете ги рацете.

Наизменично истегнете ја десната и левата нога или левата рака и десната нога подалеку од вас десет секунди. Оваа вежба исто така ги зајакнува мускулите на грбот.

2. Воспоставената Л.

Почетна позиција: Легнете на грб со малку свиткани нозе под прав агол, а рацете лежат покрај телото. Повлечете ги стапалата кон телото додека ги исправате колената. Држете ја напнатоста околу десет минути и свесно издишете.

Оваа вежба ја истегнува ногата и ги зајакнува стомачните мускули. Варијација: наизменично притиснете ги потпетиците кон таванот за да работите со стомачните стомачни.

Вежба за мускулите на вилицата

Оваа вежба за олабавување на мускулите на вилицата ви дава добар увид во тоа како работи остеопатијата. А. затегнати мускули на вилицата може да биде причина за хронична главоболка или болка во вратот, меѓу другото.

Остави ги вилицата и јазикот, мускулите не се напнати.
Користете ги показалецот и средните прсти за да го притиснете масерниот мускул што ја крева долната вилица (масер мускул).
Масирајте го мускулот со кружни движења околу две до три минути. Почувствувајте како се релаксираат целата мускулатура на вилицата.

Вежбата можете да ја правите онолку често колку што сакате помеѓу вашите секојдневни активности.

Ослободете ја напнатоста во мускулите на рамото и вратот

Легнете рамно на стомак со рацете свиткани во форма на буквата У. Челото се потпира на подот, палците покажуваат на таванот. Сега подигнете ја главата околу 5 см и рацете колку што е можно. Компресирајте ги сечилата на рамото што е можно повеќе кон 'рбетот.

Во оваа позиција, направете движења како крилја со рацете со подигање и спуштање на рацете околу 10 см одеднаш. Направете ја оваа вежба со кратки паузи пет пати по ред, правејќи десет удари на крилјата секој пат.

Олабавете ги блокадите во карличната област

Легнете на грб и тргнете го притисокот од колената со валјак под него. Прстите се потпираат на двете страни на карличните коски. Сега наизменично полека повлечете ја едната страна на карлицата до рамото од истата страна.

Постепено зголемувајте го темпото додека не имате кратки и брзи движења на карлицата. Вежбајте три минути.

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.