Остеопорозата ја фаворизираат алкохолот и никотинот
алкохол
Ефектот на алкохолот врз метаболизмот на коските сè уште не е јасно разбран. Со умерена потрошувачка на алкохол (чаша вино или пиво дневно) обично нема проблеми да се плашите. Спротивно на тоа, високата потрошувачка на алкохол доведува до намалување на коскената маса. Злоупотребата на алкохол ги инхибира клетките што градат коски (остеобласти) и има негативно влијание врз метаболизмот на витамин Д. Покрај тоа, алкохолот промовира зголемена екскреција на калциум во урината.
Од една страна, премногу алкохол предизвикува ризик од намалена густина на минералите во коските и, од друга страна, општо влошување на здравјето и зголемена веројатност за паѓање, што особено треба да се плаши кај постарите лица.
Цигари
Пушењето исто така го зголемува ризикот од остеопоротични фрактури, бидејќи покрај бројните други негативни здравствени ефекти, пушењето има и ефект на промовирање на остеопороза. Потрошувачката на цигари предизвикува стеснување на најмалите крвни садови (капилари), што го намалува снабдувањето со хранливи материи до коските.
Студиите покажуваат дека пушењето го зголемува ризикот од фрактури на колкот. Иако ризикот се зголемува со возраста, пушењето цигари влијае рано на коските: студиите покажаа дека младите пушачи имаат намалена густина на минерали во коските и зголемен ризик од остеопороза подоцна во животот.