Откажувањето од пушење ја намалува вознемиреноста

Пушачите кои ќе изберат да остават цигари имаат помала веројатност да бидат вознемирени отколку кога пушат, покажува студијата на британскиот журнал за психијатрија цитирана од Би-Би-Си.

вознемиреноста

Откажувањето од пушење ја намалува вознемиреноста (слика: Shutterstock)

Овие резултати се во спротивност со митот дека пушењето го намалува стресот.

Цитираната студија имала 500 испитаници, пушачи кои влегле во програма што им помагала да се откажат од пушењето. Студиите покажуваат драматичен пад во животот на 68 пушачи кои се откажале од пушењето за шест месеци. Ефектот бил поголем кај оние кои редовно имале епизоди на вознемиреност или ненадејни промени во расположението.

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Архиепископот Калиниќ: „Користете ги тие стапчиња на носот, како што се прават тестовите, со мешавина од сол и оцет. Така го пржете Ковид! “

Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 13 ноември. Над 9000 нови случаи на инфекција и 174 нови смртни случаи. Повеќе од 1.000 пациенти се примени на АТИ. ПОЛНИ биланс на состојба

КОРОНАВИРУС 13 ноември. Ситуацијата по окрузи. Значително зголемување на стапката на инфекција за неколку окрузи. Погледнете ја ЦЕЛОСНАТА ЛИСТА

Премиера за град во Романија. Референдум за наметнување на анти-ковидни мерки и за модернизација, свикан од градоначалникот на УСР

Истражувачите на престижните универзитети како Кембриџ, Оксфорд и Кралскиот колеџ во Лондон сметаат дека овие резултати треба да се промовираат на таков начин што ќе им помогне на пушачите да донесат одлука да се откажат од цигарите. Студијата открила дека нема промена во анксиозноста кога испитаниците пушат од задоволство.

Истражувачите забележале дека социјалните пушачи, кои го користат овој гест за да бидат прифатени во група, покажале помалку симптоми на вознемиреност откако се откажале од цигарите.

Студијата доаѓа во контекст на силната кампања против пушењето во Велика Британија. Пакетите цигари се покриени со фотографија на која се гледа како цигара расте на тумор. Исто така, на почетокот на новата година, најпопуларната желба кај пушачите е да се откажат од оваа навика.