Откријте каква диета користел најголемиот пливач на сите времиња - Мајкл Фелпс

Од Луминита Иван, четврток, 09 август 2012 година, 08:58 часот

откријте

Кога ќе слушнете за диета од 12.000 калории на ден, може да помислите дека лицето со такво мени може да има прекумерна тежина. Во овој случај, се докажува спротивното. На други им треба многу енергија за обука. Затоа Мајкл Фелпс следеше диета од 12.000 калории на ден.

Мајкл го започнува денот со обилен појадок: 3 сендвичи со јајца, омлет од 5 јајца, 3 палачинки со чоколадо, 3 парчиња тост со шеќер, сад од овесна каша, пишува dailymail.co.uk.

Ручекот се чини дека не е помалку калоричен: половина килограм тестенини (богати со витамини и растителни влакна), 2 големи сендвичи со шунка, сирење и мајонез и околу 4 литри енергетски пијалоци.

На последниот оброк ја завршува втората половина од килограм тестенини, пица и троши уште повеќе пијалоци.